Noc to czas, kiedy skóra jest najbardziej reaktywna, bądźmy przygotowani
Odpoczywając od trudów dnia, oddając się marzeniom i głębokim snom, czy wiesz, co robi twoje ciało? Praca! Nawet jeśli nie zdajesz sobie z tego sprawy, w godzinach odpoczynku organizm modyfikuje swoje funkcjonowanie: hormon wzrostu kieruje regeneracją komórek, odnawiają się tkanki mięśniowe, zmniejsza się wrażliwość na ból po kontuzjach, poziom kortyzolu (hormonu stresu) we krwi jest na minimalnym poziomie, poziom hormonu powodującego głód jest minimalny, organizm spala tłuszcz, ponieważ nowe komórki potrzebują energii, a układ odpornościowy wytwarza wszelkiego rodzaju przeciwciała.
Dlatego nietrudno zrozumieć, jak ważny jest dobry sen!Ale przed pójściem spać, aby jak najlepiej wykorzystać fizjologiczną aktywność kolejnych godzin, warto to wykorzystać do poprawy jakości naszej skóry i wstawania rano nie tylko odpoczynek, ale także piękniejszy i promienny?
Zobacz też
Każdy od czasu do czasu kładzie się spać bez zmytego makijażu, a może nawet z telefonem komórkowym w dłoni. Nie trzeba dodawać, że są to złe nawyki, które jednak możemy łatwo i kilkoma gestami skorygować.
Bardzo ważna jest wieczorna pielęgnacja urody optymalny odpoczynek i przede wszystkim odpowiedni dla zachowania naszej urody. Oto, co musisz zacząć robić każdego wieczoru przed zamknięciem oczu:
1- Zdejmij makijaż
Jest to absolutnie niezbędne, bo nasza skóra w nocy jest o wiele bardziej reaktywna i nieoczyszczanie jej oznacza nie pozwalanie jej dobrze oddychać.
2- Umyj swoją twarz
Po zmyciu makijażu tonizuj skórę świeżą wodą lub tonikiem i osusz miękką ściereczką bez pocierania.
3-Nałóż krem nawilżający na noc
Właśnie dlatego, że skóra w nocy jest bardziej reaktywna i chłonna, jest również lepiej przygotowana do lepszego wchłaniania składników aktywnych obecnych w kremach na noc, niezależnie od tego, czy są one regenerujące, odżywcze, regenerujące czy przeciwstarzeniowe.
Zabiegi na noc wzmacniają mechanizmy odnowy tkwiące w samej skórze. Potwierdzają to również dermatolodzy, według których to właśnie w nocy skóra sama się regeneruje, aktywując produkcję kolagenu i elastyny, niezbędnych dla wyglądu młodej skóry substancji.
Aby wzmocnić ten wrodzony mechanizm, w zależności od rodzaju skóry i wieku, ważne jest dobranie odpowiedniego kremu do jej potrzeb, czy ma być głęboko odżywiony i zrewitalizowany, czy też ma być wspomagany w walce z oznakami pogody .
Co wieczór Twoja skóra będzie odzyskiwać równowagę, a rano zamiast wstawać z matową cerą i zmęczonymi oczami, będziesz promienna, wypoczęta i dobrze nawilżona.
Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej, odwiedź oficjalną stronę L „Oreal Paris!
