Jak przestać karmić piersią: wskazówki dotyczące zakończenia karmienia piersią
Jak możesz przestać karmić dziecko piersią, nie obciążając matki i dziecka? Decyzja o zaprzestaniu karmienia piersią nie zawsze jest łatwa i może zależeć od kilku czynników, nie tylko od braku produkcji mleka. Ale kiedy możesz przestać karmić piersią Oto wszystko, co musisz o tym wiedzieć i kilka świetnych wskazówek, jak przestać karmić dziecko piersią.
Kiedy przestać karmić dziecko piersią?
Istnieje wiele legend i przesądów na temat karmienia piersią i kiedy najlepiej przestać karmić piersią.Prawda jest taka, że nie ma żadnych zasad i tylko matka i dziecko mogą wiedzieć, kiedy należy przestać!Każda mama ma prawo przestać. karmić piersią i nie czuć się za to winnym: karmienie piersią z pewnością nie jest jedynym sposobem, w jaki umacnia się relacja między matką a dzieckiem!
Jeśli więc chcesz przestać karmić piersią, wiedz, że masz do tego prawo: nie możesz czuć się pod presją ani uwarunkowana opiniami innych! To samo dotyczy sytuacji, gdy chcesz kontynuować karmienie piersią: jeśli Ty i Twoje dziecko żyjecie w tym momencie naturalnie, kontynuujcie to, nie ma reguły, która określałaby dokładny „wiek, w którym należy przestać i po którym” karmienie piersią miałoby się rozpocząć. rodzaj „wady”: „kiedy” jest naprawdę względne!
W rzeczywistości, zgodnie z wytycznymi Ministerstwa Zdrowia, długotrwałe karmienie piersią nie ingeruje ujemnie – jak się często uważa – w nabywanie przez dziecko samodzielności ani w dobrostan psychiczny matki i dziecka. Wręcz przeciwnie, karmienie piersią przyczyniłoby się do zwiększenia „dobra poznawczego, emocjonalnego, rodzinnego i społecznego dziecka”.
Światowa Organizacja Zdrowia zaleca również kontynuowanie karmienia piersią przez okres do dwóch lat lub dłużej, tak długo jak sobie tego życzą matka i dziecko. Dziecko, według WHO, musi być karmione wyłącznie piersią przez pierwsze sześć miesięcy życia, a następnie karmione mlekiem matki i innymi tak zwanymi „uzupełniającymi” pokarmami przez okres do dwóch lat.
Według antropologów naturalny wiek, w którym człowiek może odstawić się od piersi, byłby nawet wyższy niż dwa lata.Odstawienie od piersi zaczyna się stopniowo, gdy dziecko łączy pokarmy uzupełniające z mlekiem matki około sześciu miesięcy.Po sześciu miesiącach dziecko potrzebuje wyższych poziomów innych składników odżywczych, których samo mleko matki nie dostarcza, pozostając jego głównym pożywieniem w nadchodzących miesiącach.Pomiędzy 11 a 16 miesiącem mleko matki nadal stanowi połowę dziennego spożycia kalorii.
Zobacz też
Dlaczego przestać karmić piersią: znaczenie tej decyzji
Istnieje kilka powodów, dla których matka decyduje się na zaprzestanie karmienia piersią: ważne jest to, że jest to zawsze i tylko jej decyzja, wolna od wszelkiego rodzaju presji społecznej.Karmienie piersią może być męczące, choć piękne i satysfakcjonujące, i bez poczucia winy jeśli czujesz się zmęczony! W takich przypadkach jednak przed podjęciem decyzji o rzuceniu palenia dobrze będzie dać sobie trochę więcej czasu na zrozumienie, czy to tylko chwilowy kryzys, czy nie, a przede wszystkim nie bój się prosić partnerów o pomoc w innych codziennych sprawach. , członkowie rodziny i przyjaciele!
Możesz zdecydować się na przerwanie karmienia również ze względu na pracę: w takich przypadkach możesz pomyśleć o użyciu laktatora, aby kontynuować karmienie dziecka mlekiem matki, pozostawiając to osobom, które zajmą się nim, gdy będziesz w pracy. Możesz też stopniowo przestać karmić je piersią na noc, aby poczuć się bardziej wypoczętym po przebudzeniu.
Ważne jest, aby matka miała możliwość poświęcenia czasu na zrozumienie, co jest najlepsze dla niej i dla dziecka. Ale bądź ostrożny: zawsze musisz pamiętać, że zaprzestanie karmienia piersią i odstawienie dziecka od piersi nie oznacza, że nie będą się one budzić w nocy lub szukać matki! Musisz być dobrze poinformowana o wszystkich możliwych konsekwencjach zaprzestania karmienia piersią, zanim się na to zdecydujesz.
Jak przestać karmić dziecko piersią: Idź stopniowo!
Jeśli jesteś przekonana i zdeterminowana, aby przestać karmić piersią, możesz skorzystać z kilku przydatnych wskazówek, które pomogą Ci zrobić to w najlepszy sposób i bez stresu. Przede wszystkim bardzo ważne jest, aby postępować w pewnym stopniu stopniowo i nie usuwać nagle piersi dziecku. Zapobiegnie to wielkiemu cierpieniu dziecka poprzez zmniejszenie „traumy” utraty piersi, a także pomoże matce uniknąć obrzmienia piersi, które może prowadzić do zapalenia sutka: w tym przypadku przydatne może być ręczne odciąganie pokarmu!
Najlepszym sposobem na stopniowe zaprzestanie karmienia piersią jest wyeliminowanie karmienia innego niż główne: jedno, jeśli dziecko jest głodne, drugie, jeśli chce mieć pierś z nudów! Baw się z nim zamiast karmić piersią, spróbuj odwrócić jego uwagę! a karmienie nocne będzie z pewnością trudniejsze do wyeliminowania.Ważne jest, aby pomyśleć o innym rytuale, aby zasnąć.
Jeśli dziecko jest już starsze, możesz wyjaśnić przyczyny odmowy piersi (oczywiście w najbardziej odpowiedni dla jego wieku sposób) i spróbować zastąpić ją butelką. Z pewnością nie jest to łatwy krok, który może powodować stres, ale przy odpowiedniej stopniowości i sporej dozie cierpliwości i Tobie odniesiesz sukces!
Posłuchaj swojego dziecka!
Relacja między tobą a twoim dzieckiem jest wyjątkowa i niezastąpiona: słuchanie twojego dziecka jest bardzo ważne, aby towarzyszyć mu w tym epokowym przejściu dla niego. Jeśli chcesz przestać karmić piersią, unikaj oferowania piersi, gdy dziecko o to nie prosi. Mama często podaje go dziecku, aby go uspokoić lub odwrócić jego uwagę: to pierwsze sytuacje, które należy wyeliminować, jeśli chcesz przestać karmić piersią!
Z pewnością ten krok nie nastąpi za kilka tygodni, ale zajmie to trochę czasu: bądź cierpliwy i nie oczekuj, że dziecko przyzwyczaja się do braku piersi z dnia na dzień! Na początku może płakać lub być bardzo zdenerwowany, ale potrzebuje czasu, aby się przyzwyczaić: nie spiesz się ani ze sobą, ani z nim!
Słuchanie dziecka jest również bardzo ważne, aby zrozumieć, czy rzeczywiście jest gotowe przestać karmić przy piersi: może wcale nie być i objawiać to niepocieszonym płaczem, budzeniem się kilka razy w nocy, brudzeniem się, nawet jeśli już zostawił pieluchę itd. dzieci nie są gotowe do przejścia, dobrze jest zrobić krok w tył i odłożyć na jakiś czas.
Uważaj jednak, aby nie wyjmować dziecka z piersi sztuczkami, takimi jak stosowanie gorzkich substancji lub innego rodzaju kłamstwa… nie byłoby to w ogóle dla niego dobre i pozostawiłoby go ze złą pamięcią „ piękne przeżycie jak karmienie piersią". Raczej dodatkowe przytulanie przydałoby się go uspokoić, znaleźć nowe rytuały, wymyślić gry ... wszystko, co matka wie, że jej maluch może bardziej kochać!
Unikaj pieluch i leków, aby zatrzymać laktację i przerwać karmienie piersią!
Wreszcie na rynku są specjalne leki, które mogą powstrzymać produkcję mleka, ale musimy wziąć pod uwagę, że są naprawdę skuteczne tylko wtedy, gdy są przyjmowane przed pojawieniem się mleka, a nie w kolejnych miesiącach. Mogą też mieć różne skutki uboczne.
Bandaże piersiowe również nie są zalecane, ponieważ są bardzo niebezpieczne, ponieważ mogą prowadzić do korków i zapalenia sutka. Najlepszym sposobem, aby wszystkie mamy przestały karmić piersią, jest cierpliwość: zobaczysz, że dzień po dniu Twoje dziecko zrozumie wiadomości.
