4 usprawiedliwienia, których wszyscy używamy, aby nie uprawiać sportu - i dlaczego są absolutnie absurdalne!
Jesień to zawsze nowy początek: podobnie jak pierwszy w roku, sezon jesienny obfituje w dobre intencje, które jednak prawie zawsze zostają zdradzone kilka dni później.
Zwykle „głównym projektem” jest większa aktywność fizyczna: patrząc na zdjęcia z wakacji, obiecałeś sobie, że w nowym roku będziesz się pochwalić wspaniałymi jędrnymi pośladkami, godnym pozazdroszczenia płaskim brzuchem i wyrzeźbiony abs. Tyle że jak tylko znalazłeś się przed firmą, zamieniłeś się w prawdziwe Lamparty z wymówki - wymyślanie i przekonywanie się do pewnych historii wymaga wyobraźni, a właśnie za to powinny dać Ci nagrodę!
Ale prawdziwe życie jest o wiele trudniejsze, więc masz tylko dwie możliwości: albo poddać się wymówkom, tylko po to, by w przyszłym roku żałować, gdy bikini-obiekt pożądania nie będzie pasował, albo być odważnym i działać. iść pobiegać, ale możemy pomóc Ci przekonać, że to, co powtarzasz w głowie, żeby nie ćwiczyć, to tylko bajki fantasy, godne Tolkiena. Jeszcze w to nie wierzysz? Przeczytaj tutaj!
Zobacz też
Wymówka nr 1: „Jest za zimno, żeby biegać w parku !!!”
Czy chciałbyś, aby po tym oświadczeniu wszyscy powiedzieli „ech, tak, rzeczywiście!”, Prawda? Rzeczywistość jest taka, że gdyby ktoś zareagował w ten sposób, prawdopodobnie sam jest ofiarą twojego własnego syndromu wynalazczości, pozornie prawdopodobnych wymówek (więc niech to przeczyta!)
Prawdę mówiąc, wszystkie główne domy mody oferują w bardzo przystępnych cenach super piękne i super gorące stroje do zrobienia Sporty na świeżym powietrzu w zimie, więc ruszajmy dalej, nie ma tu już nic do oglądania (poza galerią super stylowych ubrań sportowych!)
Ważne jest również dobranie odpowiednich butów:
Zobacz też: Cała sprawność. Buty do biegania dla niej
Wymówka nr 2: „Ok, basen jest dobry, ale co, jeśli dostanę brodawek?!”
Dobra, nie będziemy cię okłamywać: wiadomo, że taka możliwość istnieje. Jednak po pierwsze niekoniecznie tak jest, a po drugie jest ktoś, kto o tym pomyślał!
Excilor Spray Protector to spray 3 w 1 przeznaczony dla wszystkich, którzy uprawiają boso w miejscach publicznych (takich jak basen, ale także joga czy sztuki walki). Excilor Spray Protector tworzy przezroczystą, łatwą do nałożenia barierę i chroni przed infekcjami stóp, takimi jak brodawki, grzybica stóp i grzybica paznokci do 8 godzin, dzięki czemu możesz bezpiecznie pływać bez koszmarów infekcji.
OK, to też rozwiązaliśmy. Chodźmy dalej!
Wymówka nr 3: „Dobra, ale w moim mieście znam wszystkich – a co jeśli zobaczą, jak pocę się na siłowni? Co za figura !!!”
To, my również przyznajemy, jest szczególnie trudnym punktem. Kto nie ma na myśli sytuacji przerażenie gdzie spotykasz kolegę, z którym ciężko pracowałeś przez całe życie, kiedy przeklinasz się na bieżni, lub gdzie spotykasz byłego chłopaka, który wychodzi wspaniale i bez skazy z sesji Pilates, podczas gdy ty właśnie skończyłaś się pocić. lekcja spinningu?
Również w tym przypadku, choć robi się ciężko, mamy rozwiązanie: punktem zwrotnym jest pobiec do najbliższej perfumerii i uzbroić się w następujące rzeczy: super skuteczny dezodorant, wodoodporny makijaż (przynajmniej tusz do rzęs i ołówek, ale są też pomadki ) i super sprytne spinki do włosów. Następnie pomyśl o idealnych fryzurach sportowych, takich jak warkocze bokserki poniżej. Tragedia zażegnana!
Zobacz też: Warkocze bokserki: kiedy warkocz staje się podwójny i sportowy!
Wymówka nr 4: „Nie mam czasu !!!”
To jest najbardziej ogólne, ale też najbardziej śmieszne, jeśli jesteś ze sobą szczery. Ale jak? Czy znajdujesz czas na kompulsywne oglądanie seriali, czytanie, aperitif, jakby jutra nie było i nie możesz znaleźć kilku godzin na zrobienie czegoś, co sprawi, że poczujesz się dobrze i będziesz piękniejsza, silniejsza i zdrowsza? Coś jest nie tak!
Być może musisz zrewidować swoje priorytety: z pewnością życie towarzyskie, kultura i rozrywka są ważne, jeśli nie fundamentalne, zwłaszcza jeśli wykonujesz stresującą pracę, ale aktywność fizyczna też jest ważna! Ponadto, jak wykazały liczne badania, ćwiczenia fizyczne uwalniają endorfiny, tak zwane „hormony szczęścia”. Więc do tych aperitifów pójdziesz tam jeszcze piękniej!
Przekonaliśmy Cię? Chodź, czas wyjść i złamać świat!
