5 tydzień ciąży dla mamy i dziecka - 2 miesiąc ciąży
Zdrowie matki
Możesz zacząć martwić się o swoją wagę. Są kobiety, które nie chciałyby brać nawet jednego grama (albo prawie…) w czasie ciąży!
Nie martw się: zmiany fizjologiczne czasami powodują niepokój. Utrata apetytu, zmiany w zapachu, nudności, zmęczenie... niekoniecznie powodują przyrost masy ciała. W rzeczywistości to kobiety, które miały nadwagę przed zajściem w ciążę, będą musiały kontrolować swoją sylwetkę!
Lekarze czy położne bardzo dbają w tym względzie przede wszystkim o to, by nie zachorować na cukrzycę (zbyt dużo cukru we krwi), która może być niebezpieczna zarówno dla matki, jak i dziecka.
Zobacz też
6 tydzień ciąży dla mamy i dziecka - 2 miesiąc ciąży
Rozwój dziecka
Zarodek nadal się rozwija: pod koniec piątego tygodnia osiągnie prawie jeden centymetr długości. W tym okresie rośnie mniej lub bardziej niż jeden milimetr dziennie! Niektóre narządy, takie jak oczy, powoli zaczynają się rozwijać. „Głowa” (mówimy o końcu głowy) jest szczególnie zakrzywiona do przodu.Ręce i nogi wyglądają jak małe wyrostki.
Pępowina jest teraz wyraźnie widoczna, zaczyna się formować łożysko. Zarodek jest chroniony przez otaczającą go tkankę, zwaną kosmówką.
Nasza rada
nudności
50-80% przyszłych matek cierpi na nudności w pierwszym trymestrze ciąży. Nie martw się, to zaburzenie nie będzie trwało długo, znika między 16 a 20 tygodniem braku miesiączki. Uważa się, że nudności są spowodowane przez hormon HCG (ten sam hormon, który informuje o ciąży podczas wykonywania testu).
Wytwarzany przez łożysko hormon przyczynia się do zwiększenia kwasowości żołądka i spowolnienia pracy układu pokarmowego: większość nudności jest spowodowana tym zaburzeniem fizjologicznym.
Kilka wskazówek przeciw nudnościom
Nie ma cudownych rozwiązań. Najważniejsze, żeby żołądek nie był ani zbyt pełny, ani zbyt pusty.Jedz „wolne” cukry przy każdym posiłku (chleb, ryż, makaron).W przypadku nudności nasze babcie polecały cytrusy (np. sok z cytryny. jednak u niektórych kobiet kwaśne pokarmy mogą również pogorszyć uczucie nudności!)
- Na poranne mdłości: jedz krakersy, paluszki chlebowe, sucharki... i, czemu nie, zjedz smaczne śniadanie do łóżka!
- W przypadku innych nudności: zawsze noś ze sobą batoniki zbożowe, banany lub kawałki chleba, gdy masz odwrócony żołądek.
- Jedz mało i często i unikaj mocno pachnących potraw, zbyt tłustych lub drażniących (tłuszcze, frytki, kwaśne potrawy).
- Jedz co lubisz.
- Na koniec pij wodę gazowaną: ułatwia trawienie.
Dobrze wiedzieć
Istnieją zabiegi farmakologiczne, które może przepisać lekarz lub położna.W przypadku uporczywych wymiotów najlepiej skonsultować się z lekarzem.
Nie do zapomnienia
Zrób test ciążowy
Umów się na wizytę u ginekologa lub położnej na wizytę w pierwszym trymestrze
Wykonaj badania krwi, aby potwierdzić i datować ciążę
Wybierz szpital, w którym będziesz rodzić i gdzie wziąć udział w kursie
