Zapalenie pęcherza moczowego: poznajmy to
Z dostępnych danych wynika, że 25% kobiet w wieku od 20 do 40 lat przynajmniej raz cierpiało na zapalenie pęcherza.
Jest to spowodowane przez bakterie, grzyby, wirusy, zaparcia, ale także niektóre metody antykoncepcji, nieprawidłową higienę, a nawet szczególne schorzenia organizmu, takie jak ciąża i menopauza. Objawy zapalenia pęcherza są dobrze rozpoznawalne, a leczenie musi być odpowiednie, aby uniknąć poważnych problemów.
Co to jest zapalenie pęcherza?
W normalnych warunkach układ moczowy jest sterylny i bardzo odporny na kolonizację bakteryjną. Jednak w przypadku wystąpienia pewnych warunków predysponujących bakterie (głównie Escherichia coli) są w stanie przedostać się do pęcherza moczowego przez cewkę moczową, namnażać się i powodować infekcje dróg moczowych. Wśród nich najczęstsze jest zapalenie pęcherza moczowego, które powoduje częste i bolesne oddawanie moczu, uczucie ciężkości brzucha, a czasami krew w moczu i początek gorączki.
Zobacz też
Zapalenie pęcherza jest kobietą
Chociaż nie dotyczy wyłącznie płci żeńskiej (ok. 10% pacjentów to mężczyźni), problem ten występuje znacznie częściej u kobiet, do tego stopnia, że około połowa z nich cierpi na niego przynajmniej raz w roku. Procenty rosną z wiekiem, na przykład z powodu braku równowagi hormonalnej podczas ciąży i menopauzy, ale także z powodu aktywności seksualnej; jednak zapalenie pęcherza może również wystąpić u młodych dziewcząt i dziewcząt. Ta wyraźna dominacja kobiet jest zdeterminowana anatomiczną konformacją kobiety, z której cewki moczowej - długości zaledwie 3-4 cm - mogą łatwo wydostać się bakterie.
Nawracające zapalenie pęcherza moczowego
Aby zapalenie pęcherza zostało zdefiniowane jako nawracające, musi nawracać z co najmniej 3 epizodami po około 3 tygodniach; nawroty mogą wystąpić jako infekcje spowodowane przez nowy szczep bakteryjny lub jako utrzymywanie się poprzedniego.
W każdym razie obliczono, że średnio 30% kobiet, które przeszły epizod zapalenia pęcherza, ponownie zmierzy się z tym problemem w ciągu najbliższych 6 miesięcy.
Jak wyzwala się infekcja?
Pęcherz jest wyścielony od wewnątrz ochronną błoną śluzową zwaną urotelium, wodoodporną i elastyczną, złożoną z trzech warstw, które normalnie działają jak bariera ochronna przed agresją bakterii i innych szkodliwych substancji (takich jak te obecne w moczu). W szczególności to właśnie warstwa powierzchniowa nabłonka dróg moczowych wykonuje największe działanie ochronne, dzięki powłoce „powłoki” składającej się głównie z glikozaminoglikanów (GAG), w tym kwasu hialuronowego i siarczanu chondroityny.
Kiedy zmiany zachodzą w tej powłoce ochronnej, bakterie są w stanie przeniknąć, przylegając do ścian pęcherza moczowego i wywołując infekcję i związane z nią objawy.
U kobiet czynniki predysponujące do infekcji są zasadniczo związane ze zmianą flory bakteryjnej pochwy i osłabieniem naturalnych mechanizmów obronnych dróg moczowych. Ale co decyduje o tych warunkach? Istnieje wiele czynników fizjologicznych lub behawioralnych: dotyczą one głównie diety i stylu życia, ale oprócz predyspozycji genetycznych pewną rolę odgrywają również stres, wiek lub jakiekolwiek wady rozwojowe.
Wśród możliwych czynników predysponujących pamiętamy:
-Zaparcie
- Nieprawidłowa dieta (np. słona, pikantna, smażona, tłusta, alkoholowa, kofeina)
- Nieodpowiednia higiena intymna (np. stosowanie agresywnych środków do higieny intymnej)
- Intensywna aktywność seksualna
-Stosowanie niektórych środków antykoncepcyjnych (np. przepony)
-Używanie tamponów
Zobacz też: Zaparcia: Pokarmy, których należy unikać, gdy masz nieregularne jelita
Jak leczyć zapalenie pęcherza moczowego?
Oczywiście najlepszym sposobem jest zawsze profilaktyka, właściwy tryb życia i „zdrowa dieta”: na przykład picie dużej ilości wody w ciągu dnia (nawet 2 litry) pomaga utrzymać nawodnienie organizmu i rozrzedza bakteryjne obciążenie moczu .
Z terapeutycznego punktu widzenia antybiotyki są bardzo często przepisywane przeciwko objawom zapalenia pęcherza moczowego, ale wielokrotne i długotrwałe stosowanie tych leków może powodować problemy z opornością bakterii, a w dłuższej perspektywie zaostrzać dolegliwości. Z poszukiwania alternatyw opracowano zatem nowe metody leczenia, które, jak wykazały liczne badania, są w stanie oddziaływać na przyczyny problemu, a nie tylko na objawy. Mowa o innowacyjnych zabiegach dopęcherzowych na bazie kwasu hialuronowego i siarczanu chondroityny, mających na celu fizjologiczne odtworzenie warstwy ochronnej nabłonka dróg moczowych (są one jednymi z głównych substancji, które go tworzą). Badania stawiają między innymi hipotezę, że stosowanie tych terapii może również prowadzić do zapobiegania nawrotom i chronicznej przewlekłości, otwierając w ten sposób nowe scenariusze w dziedzinie prewencji.
Naturalne środki lecznicze
Cenna pomoc w walce z zapaleniem pęcherza pochodzi również z natury. Nasze babcie doradziłyby nam np. zrobienie nam ładnego wywaru z malwy, który nie tylko promuje diurezę, ale także działa przeciwzapalnie i przeciwbakteryjnie. Inną rośliną oczyszczającą drogi moczowe jest trawa, tylko że musi być odpowiednio przygotowana i dozowana, ponieważ ma niezbyt przyjemny smak. Skrzyp, lepiej znany jako koński trawy, jest również bardzo skuteczny, pochłania duże ilości minerałów z ziemi i jest doskonałym środkiem moczopędnym.A nie zapominajmy o ekstrakcie z jagód, który zmniejsza przywieranie bakterii do dróg moczowych.
Pomocne mogą być nawet olejki eteryczne, szczególnie polecamy olejki z eukaliptusa i słodkiego kopru włoskiego, które naturalnie masuje się w okolicach miednicy. Kolejny cenny masaż można wykonać mieszając 5 kropli olejku z mirtu i łyżkę olejku ze słodkich migdałów: podawać przynajmniej raz dziennie, z lekkimi ruchami szyjki macicy, na okolice miednicy i nerek, wydaje się to być prawdziwym lekarstwem- wszystko.
Seksualność i odżywianie to dwie fundamentalne i powiązane ze sobą rzeczywistości, które wpływają na siebie na każdym etapie kobiecego życia.
Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na ten temat, możesz wziąć udział w kursie Seksuologia Żywności, prowadzonym przez ekspertów z branży, którzy mają na celu zbadanie tej dziedziny z punktu widzenia seksuologicznego, medycznego, psychologicznego i biologicznego.
Aby uzyskać niezbędne informacje i zarejestrować się, odwiedź stronę www.sessuologialimentare.it/corsi i wypełnij formularz uczestnictwa.
Opłata za uczestnictwo wynosi 500 euro + VAT.
Po przypisaniu kredytów ECM koszt wynosi 600 euro + VAT.
Jednorazowa płatność zapewnia 25% rabatu, który nastąpi do 20 września: 375 € + VAT bez ECM, 450 € + VAT z ECM.
We współpracy z Il Portale della Salute
