Jak złagodzić nudności: leki czy naturalne środki?
Możemy Cię zaskoczyć, ale zaraz wyjaśnimy, że cytryna jest jednym z produktów, które mogą Ci bardzo pomóc w pozbyciu się nudności. Tak naprawdę cytryna eliminuje to dokuczliwe uczucie mdłości i może pomóc Ci przez nie przebrnąć!A jeśli też chcesz się opróżnić, odkryj ten niezawodny przepis, super skuteczny napar z bazylią i jagodami oraz cytryną, bogaty we właściwości i zalety Obejrzyj film i wypróbuj!
Jak pozbyć się nudności: jakie są przyczyny i objawy tego zaburzenia
Przyczyny nudności są czasem bardziej złożone niż myślisz, ponieważ mogą mieć podłoże psychologiczne, dotyczą układu nerwowego, przemiany materii, układu pokarmowego i hormonów.Mdłości objawiają się chorobami o różnym nasileniu, często z towarzyszącymi wymiotami Jej objawy powodują duży dyskomfort, często osoby, które na nią cierpią, nie są w stanie jeść ani pić, czując wstręt także do zapachu jedzenia i picia. Nie zawsze prowadzi do wymiotów, ale często towarzyszy mu częste odruchy wymiotne. Może mieć bardzo różne przyczyny: problemy żołądkowo-jelitowe z bólami brzucha, choroba morska, choroba lokomocyjna i ogólnie choroba lokomocyjna (choroba lokomocyjna), problemy z mózgiem i uszami wewnętrznymi, bóle szyi, problemy z tarczycą, nadmiar kawy, cukrzyca, emocjonalność, niepokój i ataki paniki różnego rodzaju infekcje, skutki uboczne leków, takich jak antybiotyki, środki znieczulające lub chemioterapia, zatrucie alkoholem etylowym lub żelazem, ciąża, a także inne schorzenia fizyczne (zapalenie wątroby, połykanie, silny refluks żołądkowo-przełykowy, nadkwaśność żołądka, zapalenie żołądka i przepuklina rozworu przełykowego) które często mogą powodować silne nudności.Wśród przyczyn związanych z ośrodkowym układem nerwowym mamy zapalenie błędnika, migrenę, krwotoki mózgowe. Wśród wyzwalaczy nudności znajdują się również stany metaboliczne, takie jak cukrzyca, hipoglikemia, niskie ciśnienie krwi, zaawansowany rak, problemy z nerkami. Dlatego objawów mdłości nie należy bagatelizować, lecz pogłębiać badaniami klinicznymi, gdy przyczyna nie jest jednoznacznie oczywista. Czytając ten artykuł, poznasz sposoby na wyleczenie sporadycznych nudności, ale zawsze radzisz skontaktować się z lekarzem, aby zrozumieć przyczyny tego zaburzenia i wspólnie z profesjonalistą zidentyfikować najodpowiedniejsze suplementy, leki lub terapię.
Jak złagodzić nudności: naturalne środki (cytryna, imbir, mięta pieprzowa i rumianek)
Lekarstwa można zażywać na nudności, jak na każdy rodzaj dolegliwości, zwłaszcza gdy jest to choroba morska, ale jest też wiele naturalnych środków, takich jak cytryna, imbir, mięta pieprzowa, zimne okłady, rumianek, woda, w której znajduje się ryż. gotowane i igła ciśnieniowa. Wśród naturalnych środków przeciw nudnościom pamiętamy przede wszystkim cytrynę, która swoim cierpkim aromatem rozluźnia układ żołądkowy i zmniejsza uczucie mdłości. Jeśli poczujesz mdłości, pokrój pół cytryny i weź głęboki oddech, aby wdychać zapach. Możesz również posypać chusteczkę odrobiną olejku cytrynowego lub spryskać nim, aby rozprowadzić go w otoczeniu. Imbir jest jednym z najskuteczniejszych naturalnych środków przeciw nudnościom, niezależnie od przyczyny choroby (ból żołądka, choroba lokomocyjna, choroba morska lub inne schorzenia).Imbir można przyjmować w kawałkach kandyzowanych lub posypując szczyptę łyżeczki miodu lub jako herbatę ziołową.Jeśli podróżujesz i czujesz mdłości, powąchaj chusteczkę kilka razy z kilkoma kroplami olejku imbirowego.Imbir nie jest zalecany w czasie ciąży.Dwie krople olejku eterycznego z mięty pieprzowej na łyżeczce lub kostce cukru łagodzą nudności Jeśli nie jesteś przyzwyczajony do cukru, po prostu umieść kroplę tego olejku w okolicy podjęzykowej Rumianek jest jednym z najczęstszych naturalnych środków na nudności oraz na niestrawność i ból brzucha z filtracją saszetek lub suszonych kwiatów Wypij raz stało się letnie i powoli, a niepokój ustąpi.
Aby pozbyć się nudności: błonnik, napary, zimne okłady, woda ryżowa, akupresura
Spożywanie pokarmów zawierających błonnik sprzyja zniknięciu tego zaburzenia: w rzeczywistości organizm łatwiej usuwa toksyny, jelito łatwiej się opróżnia, a mdłości ustępują. że nudności zależą od „zatrucia pokarmowego. Możesz spożywać ekologiczne i sezonowe surowe owoce i warzywa, zwłaszcza jabłka, marchewki i sałatki. Jeśli potrzebujesz przetrawić, są bardzo skuteczne naturalne środki, takie jak napar z bazylii i mięty pieprzowej.Jeśli czujesz potrzebę wymiotów, nie zmuszaj się do powstrzymywania się, ale oddaj się tej potrzebie swojego ciała, bardzo często wyzwalającej i zdecydowanej. okład na czoło z gazy lub gąbki dobrze zmoczonej, a następnie wyciśniętej jest bardzo pomocny w złagodzeniu uczucia mdłości.Wśród najstarszych naturalnych środków jest wypicie odrobiny wody, w której ugotowałeś ryż, popijając go powoli. Bransoletki na mdłości działają na zasadzie akupresury i wywierają szczególny nacisk na punkt między ścięgnami nadgarstka.Ten punkt można również zlokalizować bez bransoletki, ale palcami.Uciskaj go przez około 5 minut, oddychając głęboko. dół w celu zrelaksowania się i opanowania dokuczliwych nudności.Bardzo często nudności po obiedzie wynikają z „przymusowego jedzenia” jak w bulimii czy dysfagii.Ta ostatnia, nazywana ustno-gardłową lub przełykową, w zależności od obszaru, w którym występuje problem, dotyczy poważnych trudności w połykaniu, co bardzo utrudnia przechodzenie płynów i ciał stałych z gardła do żołądka.
Aby pozbyć się nudności: porady, terapie i leki przeciw nudnościom
Aby złagodzić nudności, należy ograniczyć ilość spożywanego pokarmu i objętość poszczególnych kęsów, długo żuć, wybierać pokarmy lekkostrawne. Nie jest łatwo pozbyć się nudności związanych z migreną, dopóki nie minie dolegliwość, która je wywołała. Zarówno zapalenie błędnika, jak i choroba lokomocyjna powodują zawroty głowy, które powodują nudności i wymioty. W przypadku zapalenia błędnika pacjent musi pozostać w łóżku w bezruchu. Osoby z chorobą lokomocyjną powinny przed podróżą zażyć określone leki i nie przyjmować płynnych pokarmów. N Wątroba i nerki, jeśli nie funkcjonują prawidłowo, powodują nudności, a także kwasicę ketonową i hipoglikemię. Dlatego należy monitorować stężenie glukozy i insuliny we krwi. Niedociśnienie prowadzi do zawrotów głowy i nudności: w takim przypadku należy obniżyć temperaturę otoczenia. Nudności polekowe są zwalczane poprzez zmianę leków lub przyjmowanie leków przeciw nudnościom. Emocjonalny z psychoterapią lub anksjolitykami. Najlepszą pozycją ciała jest pozycja na wznak. Ponadto lepiej unikać postu, ponieważ powoduje niedociśnienie, hipoglikemię, opróżnianie żołądka. Palenie i picie alkoholu nasila mdłości. Niezbędne jest spożywanie pokarmów suchych, bogatych w węglowodany, nie tłustych, niezbyt surowych, niezbyt ugotowanych, aby ułatwić trawienie. Nie polecamy rosołu mięsnego, wędlin, mleka odtłuszczonego, potraw smażonych, zbyt tłustych lub słonych i pieprznych serów i słodyczy, kawy, czekolady i alkoholu. Upał pogarsza uczucie mdłości, a także zbyt mało snu. Picie zbyt dużej ilości wody zaburza równowagę żołądka i pogarsza objawy. Musisz pić często, ale małymi łykami. Wskazane są przy nudnościach związanych ze skórką chleba, krakersami, ryżem, makaronem, ziemniakami, marchewką, obranymi roślinami strączkowymi i bananami. Dieta musi być bogata w sole mineralne, takie jak potas zawarty w bananach i inne składniki odżywcze, aby zrekompensować braki wywołane wymiotami związanymi z nudnościami. Potrawy należy gotować w wodzie lub na parze. Nawet na ogniu, ale na małym ogniu lub w piekarniku. Jeśli w ciąży, jeśli naturalne środki nie działają i masz bardzo silne i ciągłe nudności, specjalista może przepisać prometazynę, metoklopramid i prochlorperazynę. W przypadku wymiotów zalecane są leki przeciwcholinergiczne i przeciwskurczowe. Leki przeciwwymiotne są włączone do leczenia wymiotów i nudności dowolnego pochodzenia. Wymioty są jedynie objawem choroby lub skutkiem ubocznym niektórych leków, np. stosowanych w chemioterapii.
