Jak nauczyć dziecko chodzić
Samodzielność w ruchu to chyba pierwsze wielkie osiągnięcie dziecka, ale jak we wszystkich wielkich osiągnięciach, do jej uzyskania niezbędna jest duża cierpliwość i poświęcenie, komfort kołyski, aby zacząć „poznawać” świat poruszając się „na czworakach”. Następnie powoli przechodzisz do drugiego kroku, wstając, zanim przekroczysz końcową linię mety: samotny spacer.Oczywiście nie wszystko pójdzie gładko: trzeba liczyć się z wieloma upadkami, kilkoma krzykami i kilkoma małymi momentami zniechęcenia po kolejnym upadku. I właśnie w tych absolutnie normalnych momentach mama i tata są wezwani, aby wesprzeć i pobłażać dziecku we wszystkich fazach procesu autonomicznego chodzenia, jednocześnie tworząc niezbędne warunki, aby wszystko się wydarzyło w w najbardziej naturalny sposób.
Od raczkowania do pierwszych kroków: kroki do nauki chodzenia
Większość dzieci zaczyna raczkować między 6. a 12. miesiącem życia: w tej fazie dziecko musi być jak najwięcej wolne, upewniając się tylko, że w przestrzeniach, w których się porusza, nie ma przeszkód ani niebezpieczeństw. chroni i nie zwija się, bo ma pod spodem gumę, nie trzeba się martwić, jeśli zamiast raczkować, maluchy pełzają na brzuchu lub poruszają się w pozycji siedzącej za pomocą rączek i stóp: tak naprawdę nie istnieje, a precyzyjna „technika raczkowania", każde dziecko przechodzi osobisty proces psychomotoryczny, który prowadzi je do eksperymentowania z różnymi trybami ruchu. Innymi słowy, samo raczkowanie jest powszechnym, ale nie niezbędnym krokiem do nauki prawidłowego chodzenia.
Po stopniowym nabieraniu pewności siebie w ruchach dziecko jest gotowe do samodzielnego stania. Podkreśla się „samotnie", ponieważ musi samodzielnie osiągnąć pozycję stojącą bez pomocy rodziców, bo tylko wtedy można powiedzieć, że jest rzeczywiście gotowy do wstawania. Od stania do stawiania pierwszych kroków ... krok jest bardzo krótko! Oczywiście nie należy oczekiwać, że dziecko będzie w stanie od razu chodzić i balansować samotnie. Najpierw należy przejść przez fazę chodzenia, w której zaczyna korzystać z mebli i innych powierzchni lub przedmiotów (zabawki do popychania są świetne do w tym celu) do chodzenia, podczas gdy pediatrzy od dawna odradzają używanie starego chodzika. W tym momencie to tylko kwestia czasu: w wieku 18 miesięcy (ale nie obawiaj się, jeśli trochę przesadzisz) dziecko nauczy się doskonale chodzić.
Co robić, a czego nie uczyć dziecko chodzić
Dzieci uczą się chodzić w całkowicie naturalny sposób, z poszanowaniem normalnego procesu wzrostu. Nie oznacza to jednak, że rodzice nie mogą lub nie powinni ingerować w ten proces, wręcz przeciwnie, to do nich należy stymulowanie, wspieranie i zachęcanie swoich pociech w fazie tak delikatnej, jak ekscytującej, która doprowadzi je do podjęcia ich pierwsze kroki.Ale co należy zrobić (a czego nie należy robić), aby nauczyć dziecko chodzić?
Jak już wyjaśniono powyżej, w okresie raczkowania mama i tata muszą interweniować tak mało, jak to możliwe, upewniając się tylko, że ich maluch może poruszać się całkowicie bezpiecznie. Kiedy dziecku w końcu udaje się samodzielnie wstać, potrzebne jest większe wsparcie, ale zawsze z wesołym i uspokajającym nastawieniem, nigdy nie zmartwionym lub nadopiekuńczym. Zasada numer jeden pomagająca dziecku w zrób pierwsze kroki nie jest przewidywanie czasów i nie zmuszanie go do wstawania, jeśli nie może tego zrobić lub po prostu nie chce. I odwrotnie, należy go zachęcać i chwalić za osiągnięte wyniki. W tej fazie możesz użyć kilku „sztuczek”, aby zmusić dziecko do samodzielnego wstania, np. umieścić ulubioną zabawkę w miejscu, w którym jest zmuszone wstać, aby do niej dosięgnąć.
Cóż, osiągnąwszy cel stania samotnie, teraz nasze dziecko trzeba pobudzić do wykonania kilku nieśmiałych kroków, opierając się o mebel lub inne bezpieczne przedmioty (a więc nie krzesła, które mogłyby się przewrócić) lub o palce rodzica lub trzymanie go spod pach. Nie należy brać go za rękę, ponieważ istnieje ryzyko niebezpiecznego szarpania w przypadku utraty równowagi. Jak wspomnieliśmy wcześniej nie do chodzika, a nie nawet do pudełka, tak zamiast do maty czy wózka na kółkach wyposażonego w rączkę, do której maluch może się przylgnąć.
Kiedy wydaje się, że dziecko osiągnęło dobrą koordynację ruchów nóg, należy je zachęcić do samodzielnego chodzenia, bez kłopotów iz dużą cierpliwością. Świetnym pomysłem, aby skłonić go do chodzenia, jest stanie po drugiej stronie pokoju i zachęcenie go, aby go dosięgnął, bijąc mu brawo i przytulając go w razie powodzenia. Nie martw się, jeśli spadnie: pielucha i jej miękki spód świetnie sprawdzają się jako poduszka powietrzna!
Nauka chodzenia: lepiej boso czy w butach?
W fazie pełzania nie pojawia się nawet pytanie: absolutnie nie ma potrzeby zakładania butów, co najwyżej skarpetek antypoślizgowych. Ale jak wybrać odpowiednie buty dla dziecka, które zaczyna chodzić? W domu zawsze dobre są bose stopy (na dywanie lub parkiecie) lub skarpetki antypoślizgowe (na marmurze i kafelkach): d "z drugiej strony chodzenie boso pomaga mu wzmocnić masę mięśniową stóp i kostek, a także rozwijać podeszwy stóp, równowagę i koordynację. Jeśli dziecko musi chodzić na świeżym powietrzu, lepiej wybrać buty z lekką i elastyczną podeszwą, lekko wysoką z tyłu, sztywną w pięcie oraz z wkładką z miękkimi wypukłościami, mającymi na celu odtworzenie stymulacji niezbędnej do powstania łuku podeszwowego Wybierz również buty dla dzieci wyściełane od wewnątrz naturalnymi materiałami, które pozwalają stopie oddychać, szczególnie latem. Palec musi być wtedy szeroki, aby umożliwić pełny przegub palców: należy jednak unikać zbyt dużych butów, które mogą powodować otarcia z powodu ocierania się stopy.
Problemy, które mogą się pojawić, gdy dziecko nauczy się chodzić
Zwykle stopniowy proces, który prowadzi dziecko do samotnego chodzenia, przebiega bez szczególnych problemów: jedyny czynnik różnicujący dotyczy czasu, który różni się w zależności od dziecka i przypada między 10 a 18 miesiącem życia. Jednak w niektórych przypadkach mogą pojawić się przeszkody, które zwykle nie budzą niepokoju, ale które nadal należy monitorować i ewentualnie zwrócić uwagę pediatry.
Może się zdarzyć na przykład, że dziecko nabierze nawyku chodzenia na palcach lub z palcami do wewnątrz. Czy to poważne? Generalnie nie, rzeczywiście są to dość powszechne cechy w pierwszych latach życia: wiele dzieci chodzi na palcach lub z palcami „do wewnątrz obróconymi”, ponieważ znajdują większą równowagę, ale z biegiem czasu (i przyrostu masy ciała) spontanicznie wracają do odpoczynku na ziemi cała podeszwa stopy. Tylko w rzadkich przypadkach chodzenie na palcach może wskazywać na zbyt napięte mięśnie pięt i stóp, a w razie potrzeby bezwzględnie konieczna jest konsultacja ze specjalistą. Inne możliwe problemy, które mogą zaniepokoić rodziców, gdy dziecko zaczyna chodzić, to płaskostopie, stopa końsko-szpotawa, szpotawe (wygięte) kolano i koślawe kolano (w kształcie litery X). Na szczęście są to wszystkie zjawiska, które mają tendencję do stopniowego ustępowania (chyba że są bardzo zaakcentowane, w takim przypadku wymagają szczególnej opieki), ale należy je kontrolować, zwłaszcza jeśli utrzymują się po 3/4 roku życia dziecka.
Na zakończenie przypominamy, że wizyta osteopatyczna może pomóc dziecku w odblokowaniu się, jeśli ma różne rodzaje sztywności, które uniemożliwiają prawidłowy proces wzrostu, przynosząc widoczną korzyść i poprawę.
