Jak wyglądać młodziej: 5 prostych kroków, aby to zrobić!
Upływ czasu niesie ze sobą drobne zmarszczki, zmiany fizyczne oraz sporą dawkę mądrości i samoświadomości. Jeśli w ostatnich punktach nie mamy na co narzekać, to na te pierwsze może chcielibyśmy mieć trochę więcej do powiedzenia w tej sprawie.To prawda, zatrzymanie czasu na pewno nie jest możliwe, ale spowolnienie jego biegu i uczynienie go nasz sojusznik jest „łatwiejszym przedsięwzięciem, niż mogłoby się wydawać. Zgadza się: za pomocą kilku małych sztuczek i nawyków zdrowego stylu życia możesz wyglądać młodziej, wyglądać jaśniej i atrakcyjniej bez zbytniego wysiłku. Nie wierzysz? Oto pięć prostych kroków, aby wyglądać młodziej i czuć się lepiej w każdym wieku. Gotowy do notowania?
1. Wybierz zdrowy styl życia
Jedną z pierwszych zasad, aby wyglądać młodziej, mieć zdrowy wygląd oraz wypoczętą i promienną skórę, jest niewątpliwie prowadzenie regularnego trybu życia. Kilka drobnych zasad behawioralnych i prawidłowe nawyki związane ze stylem życia mogą w rzeczywistości pomóc Ci w naturalny sposób pochwalić się młodszym wyglądem i mniej cierpieć z powodu upływu lat.
Od zdrowej diety, a więc bogatej w owoce, błonnik i warzywa, po życie nacechowane regularnymi harmonogramami i niezbyt niezrównoważonymi rytmami, które obejmuje m.in. co najmniej 7-8 godzin snu na dobę – istotny szczegół, który jest ekwiwalent eliksiru młodości nie mający sobie równych.
Utrzymywanie odpowiedniego nawodnienia i picie co najmniej dwóch litrów wody dziennie pomaga również pochwalić się młodszym wyglądem i piękną, promienną cerą.
I wreszcie, unikaj siedzącego trybu życia, palenia i alkoholu, a zamiast tego konsekwentnie poświęcaj się „aktywności fizycznej, którą lubisz i która utrzymuje cię w dobrej kondycji i zdrowiu, prostej i bardzo skutecznej metody, aby pokazać mniej lat i zawsze wyglądać. na górze.
W poniższym filmie proponujemy kilka super pokarmów, których nigdy nie powinno zabraknąć na Twoim stole!
Zobacz też
2. Użyj produktu do pielęgnacji skóry z kwasem hialuronowym
Aby wyeksponować promienną i młodą twarz, postaw na produkt do pielęgnacji skóry z kwasem hialuronowym, środkiem nawilżającym i ujędrniającym, który nadaje skórze elastyczność i przeciwdziała oznakom starzenia.
Jest to składnik naturalnie obecny w naszej skórze, który dzięki swojej zdolności do zatrzymywania wody gwarantuje nawilżenie i wsparcie. Jednak z biegiem lat jego produkcja spada, a wraz z nim jego zdolność do działania: skóra jest zatem bardziej sucha, matowa i mniej stonowana. Jednak nawilżenie odgrywa kluczową rolę w przeciwdziałaniu skutkom upływu lat i spowalnianiu pojawiania się zmarszczek i oznak starzenia.Z tego powodu konieczne staje się poleganie na produkcie do pielęgnacji skóry z kwasem hialuronowym, który jest w stanie zapewnia nawilżenie skóry i sprawia, że odzyskuje ona jędrność.
W związku z tym L'Oréal Paris pomyślał o innowacyjnym zabiegu na twarz z czystym kwasem hialuronowym i witaminą B5, niezbędnym składnikiem odżywczym o kojącej mocy. Ampułki Revitalift Filler Plumping Ampouling to prawdziwa nowość nie tylko w składzie - ampułki wzbogacone są o pozyskiwany biotechnologicznie kwas hialuronowy o 2 różnych masach cząsteczkowych dla komplementarnego działania (zarówno w głąb jak i w najbardziej powierzchownej warstwie naskórka) - ale także w formie i sposobie aplikacji.To tak naprawdę 7 jednodawkowych ampułek, z praktycznym i szybkim użyciem, aby chwila pielęgnacji skóry była wyjątkowym gestem, ale jednocześnie prostym i natychmiastowym. utrzymanie składników aktywnych do momentu aplikacji, zachowując ich świeżość. Każda ampułka zawiera ilość do codziennego stosowania, idealną do zapewnienia pełnego nawilżenia skóry twarzy już w 7 dni.
Mało tego, ampułki wypełniające Revitalift Filler Plumping doskonale nadają się do zabiegu szokowego w określonych porach roku, kiedy np. śpisz mało lub w zmieniających się porach roku, a ogólniej, gdy skóra wydaje się zmęczona, matowa i odwodniona, lub jako codzienny gest pielęgnacyjny przez kilka tygodni z rzędu, aby skóra każdego dnia zachowała świeży i nawilżony wygląd.Wystarczy nałożyć jednodawkową ampułkę raz dziennie, rano lub wieczorem, po dokładnym oczyszczeniu skóry i przed normalnym zabiegiem pielęgnacyjnym, a już po 7 dniach Twoja skóra będzie wyglądać młodziej i jędrniej.
Krótko mówiąc, mały i cenny gest pielęgnacyjny, aby w prosty sposób zadbać o siebie i zafundować sobie intensywną i skuteczną kurację w domu!
3. Uważaj na makijaż...
Nawet makijaż może stać się cennym sprzymierzeńcem, jeśli chcesz pokazać świeższy i bardziej młodzieńczy wygląd. Na przykład bardzo ciężki i ciężki makijaż tylko „dodaje” mu lat. W takich przypadkach pierwszą zasadą jest wybór lekkiego i prostego makijażu, który może nadać szyku glam, który uwydatnia nasze atuty, nie obciążając zbytnio i nie dając nienaturalnego i sztucznego efektu. Oto kilka drobnych porad dotyczących pielęgnacji przeciwstarzeniowej, aby stworzyć idealny makijaż, który zapewni Ci świeży i młody wygląd, nawet z upływem lat.
- Wybierz podkład lekki, który łatwo się rozprowadza, sugeruje przezroczystość i lekkość, unikając nieprzyjemnego efektu maski, który jak możesz sobie wyobrazić „daje” kilka lat więcej.Unikaj zatem ciężkich i zbyt naładowanych tekstur oraz podkładów pudrowych, które tworzyłyby rozświetlone zmarszczki i drobne zmarszczki ze względu na wiek. Lepiej pozostać na płynnych podkładach, które wyrównują skórę, czyniąc ją bardziej zwartą i łatwiej ukrywają nieciągłości, drobne zmarszczki i oznaki starzenia.
- Wybierz rozświetlacz: delikatne akcenty światła pomagają zmiękczyć rysy i odmłodzić twarz. Idealnym makijażem anti-aging jest zmieszanie podkładu z jasnym korektorem lub prawdziwym rozświetlaczem, tak aby był mniej ciężki. Aby uzyskać efekt odmłodzenia, rozświetlacz możesz nałożyć również w strategicznych punktach twarzy, na przykład między brwiami, w wewnętrznym kąciku oka oraz w okolicach ust.
- Z biegiem lat brwi mają tendencję do ścieniania się i rozjaśniania, co może sprawić, że oczy staną się mniej intensywne i przenikliwe. Aby przezwyciężyć tę drobną niedogodność, możesz użyć kredki w kolorze brwi i przerysować kreskę, zakrywając w ten sposób wszelkie dziury i nadając spojrzeniu większą intensywność.
- Wybieraj cienie matowe i unikaj perłowych lub brokatowych, które o mniej zbitej konsystencji mają tendencję do podkreślania załamań i drobnych zmarszczek wokół oczu.W przypadku kolorów nie przesadzaj, ale pamiętaj, aby uzyskać bardziej naturalny wygląd i sprawia, że wyglądasz młodziej.
- Zdecyduj się na pomadki w odcieniach nude lub jasnych, które mają tendencję do rozświetlania i odmładzania, lub na klasyczne evergreeny, takie jak czerwień, lepiej w jaśniejszych i mniej intensywnych odcieniach. Zamiast tego unikaj ciemniejszych odcieni, takich jak burgund, pomace i rouge noir, które utwardzają rysy twarzy; jeśli naprawdę jesteś miłośniczką ciemnych kolorów, postaw na formułę nabłyszczającą, która daje większy efekt pogrubienia, mniej śladów na ustach i dodaje odrobinę blasku. Wreszcie, unikaj używania ciemnych ołówków do konturowania ust, starego zwyczaju kosmetycznego, o którym należy zapomnieć, ponieważ natychmiast „da ci” 10 lat więcej.
Zobacz też: Neo romantic, preppy i nude: wszystkie wersje delikatnego makijażu
4. Wybierz odpowiednią fryzurę!
Właściwa fryzura w takich przypadkach może naprawdę zdziałać cuda! Tutaj również kluczowym słowem jest naturalność.
Porzuć wszystkie bardzo nienaturalne style, takie jak zbyt długie kroje, zbyt ciężkie i jasne kolory lub obszerne i démodé stylizacje, a zamiast tego preferuj aktualne kroje, najlepiej średnio-krótkie, które nadają „bardziej szorstki i nowoczesny wygląd oraz świeży i naturalny spójrz." .
Jeśli nie jesteś już bardzo młoda, idealne są dynamiczne i wyskalowane skróty lub długie boby, mniej lub bardziej długie, jeszcze lepiej, jeśli z falistą stylizacją, która łagodzi rysy i pomaga wyglądać młodziej z naturalnością i klasą.
Jeśli naprawdę jesteś „miłośniczką długich włosów, z pewnością najmniej nadających się do stylizacji anti-aging, preferuj długość, która nie jest przesadna i zdecyduj się na skalowanie ad hoc, koncentrując je przede wszystkim w górnej części, aby nie zważ wszystko i zaproponuj „ideę ruchu i lekkości”.
Również w przypadku kolorów daj się kierować naturalnością i miarą: im bardziej kolory są naturalne i stonowane, tym bardziej pozwolą Ci wyglądać młodo i pochwalić się świeżym i nowoczesnym wyglądem. Idealnym rozwiązaniem w takich przypadkach jest wybór nieco jaśniejszego odcienia niż kolor naturalny: wskazane jest, aby nie przekraczać dwóch odcieni, aby zasugerować efekt glamour i naturalny jednocześnie.Nawet kilka drobnych niuansów, skoncentrowanych na długościach lub umiejętnie rozprowadzony na całych włosach, może zapewnić większą jasność twarzy, odmładzając ją.
Sprawdź te super 50-tki, które uczą nas, jak pokazywać mniej z naprawdę topowymi włosami!
5. A co z wyglądem? Oto kilka zasad dotyczących stylu, aby wyglądać młodziej!
Postaw na nowoczesny wygląd, zmiksuj i dopasuj: mieszanie stylów to bez wątpienia świetny sposób na młodszy wygląd. Unikaj więc przesadnie klasycznych i czystych stylizacji od stóp do głów lub wręcz przeciwnie dziewczęcych strojów, ale naucz się czerpać z obu szaf, umiejętnie mieszając z trzeźwością, miarą i szczyptą charakteru, który nigdy nie boli. Idealne są na przykład ubrania nowoczesne i ponadczasowe, takie jak dżinsy proponowane razem z najbardziej klasycznymi kardiganami, swetry w jednolitym kolorze lub koszule o eleganckim i stonowanym uroku, być może z parą sportowych, ale szykownych butów do tenisa, idealnych do stawienia czoła codzienności. o kobiecym i eleganckim stylu, ale bez przesady.
Mało tego, nawet sukienki za kolano z parą czarnych legginsów w połączeniu z brogsami z małym obcasem to doskonały strój, który można pokazać o każdej porze dnia, aby wyglądać młodziej, stylowo i z nieodpartym akcentem mody.
Istnieje wiele wyborów, z których można się zainspirować do zaproponowania nowoczesnego, świeżego i młodego wyglądu, ale przede wszystkim pamiętaj, aby stworzyć własny styl i uwolnić swoją osobowość i wyobraźnię, szanując swój gust i maksymalnie wykorzystując swoje mocne strony.
We współpracy z L'Oréal
