Czy dieta Lemme działa? Opinie z forum i komentarze tych, którzy próbowali
Krytykowana przez wielu za dość dziwaczny schemat, polegający na spożywaniu węglowodanów na śniadanie i całkowitym zakazie spożywania owoców i warzyw, dieta dr Lemme jest obecnie jedną z najpopularniejszych diet, także dzięki silnej ekspozycji medialnej jej twórca, farmaceuta Alberico Lemme, obecnie stały gość audycji ogólnych sieci telewizyjnych i Mediaset, w szczególności popołudniowych saloników Barbary D „Urso. I to właśnie zeznania lokalnych VIP-ów i celebrytów, w tym Falvio Briatore, przyczyniły się do zwiększenia sławy tej filozofii jedzenia, która nie jest pozbawiona krytyki i sceptycyzmu ze strony większości. Ale gdzie jest prawda? Czy dieta Lemme naprawdę działa, czy jest to tylko nieuzasadniona sztuczka rozpowszechniana dzięki folklorystycznej operacji marketingowej? Poniżej postaramy się to zrozumieć, wykorzystując opinie i opinie forum oraz tych, którzy go wypróbowali.
Czy dieta Lemme naprawdę działa? Opinie i komentarze z forum
Skuteczną metodą sprawdzenia, czy Dieta Lemme naprawdę działa, jest zapoznanie się z opiniami i opiniami tych, którzy jej próbowali.Forum w tym przypadku stanowi doskonałą ławę testową: w rzeczywistości istnieje wiele opinii na korzyść dr. Lemme, które identyfikują jako jeden z niewielu reżimów żywieniowych, które mogą spowodować utratę dużej ilości masy ciała w dość ograniczonym czasie.Do tych rozważań dołącza się jednak krytykę tych, którzy twierdzą, że po łatwej utracie wagi następuje równie szybkie odzyskanie utraconych kilogramów.
Według innych nadmierne spożycie białka oznaczałoby realne uszkodzenie nerek i wątroby, podczas gdy inna szkoła myślenia uważa, że całkowity zakaz soli i słodyczy spowodowałby niedobory i słabości, przy obniżeniu ciśnienia.
Według niektórych jednak siła tego typu diety tkwi w możliwości jedzenia do woli, unikania ograniczeń, które mogłyby mieć reperkusje z psychologicznego punktu widzenia: w rzeczywistości sytość jest uważana za plus, który jest w stanie zagwarantować ciągłość bez przerywania lub przerwanie diety z wyprzedzeniem i uzyskane wyniki.
W każdym przypadku jednak, aby zastosować dietę tego typu, która wiąże się z przesadnym spożywaniem pewnych pokarmów i całkowitym wyeliminowaniem innych, dobrze jest skonsultować się z lekarzem i zwrócić jego uwagę na cechy i zasady tej filozofii żywieniowej. wiedz na pewno, czy istnieje zgodność z twoim zdrowiem fizycznym.
Dieta Lemme: Briatore, Arcuri i inni VIPowie oczarowani filozofią jedzenia dr Lemme
Byli VIP-y, którzy zadeklarowali, że są zwolennikami dr Alberico Lemme i że skorzystali z jego filozofii żywieniowej, uzyskując widoczną utratę wagi w krótkim czasie. Jednym z nich jest Flavio Briatore, który w ostatnich miesiącach twierdził, że schudł o 17 kg, jedząc na śniadanie 400 g spaghetti z czosnkiem, oliwą i papryczką chili, stek 1,2 kg na lunch i 700 g szparagów i szpinaku wieczorem.
Nie jest jedynym, który publicznie hołdował diecie wymyślonej przez doktora Lemme: w rzeczywistości stanęły z nim gwiazdki i VIP-y kalibru Simony Tagli i Manueli Arcuri, obie usatysfakcjonowane filozofią jedzenia zakazującą soli i owoców. i warzywa.
Ale obok tych, którzy ją zachwalają, są też sceptycy i krytycy, przekonani o absolutnej nieskuteczności metody rozpowszechnianej przez Alberico Lemme. specjalisty, aby uzyskać odpowiednią pomoc i poradę.
