Dysmorfofobia: kiedy nienawiść do własnego ciała staje się patologiczna
W idealnym świecie wszyscy bylibyśmy w stanie kochać się nawzajem takimi, jakimi jesteśmy, łącznie z wadami. Niestety jednak w prawdziwym świecie nie ma osoby, która nie gardzi choćby jedną częścią ciała: niektórymi zębami, jakimś nosem, niektórymi stopami, takimi, które nie mogą znieść własnych włosów, a które z drugiej strony , chciałaby być bardziej owłosiona, żeby wyglądać męsko. Każdy ma swój krzyż w lustrze. Jednak w większości przypadków dorosłość, a co za tym idzie większa samoświadomość, pomaga nam załagodzić niepewność i zaakceptować siebie w swojej niedoskonałości.Są jednak osoby, które nie są w stanie pogodzić się z jakimikolwiek anomaliami i przekształcić swoją frustrację w patologię, lepiej znaną jako dysmorfofobia lub zaburzenie dysmorfii ciała. Poniżej dowiemy się więcej o tym, z czego składa się ta choroba, czym jest wywoływana, jakie są objawy i konsekwencje oraz jak można ją wyleczyć.
Zanim zaczniesz czytać, obejrzyj ten film i odkryj kilka prostych ćwiczeń, które możesz wykonać przed lustrem, aby nauczyć się kochać siebie.
Czym jest dysmorfofobia?
Dysmorfofobia lub zaburzenie dysmorfii ciała polega na ukrywaniu nadmiernej - a czasem obsesyjnej - troski o własny wygląd estetyczny, a dokładniej o defekty, które mogą zagrozić jego urodzie. Osoba cierpiąca na dysmorfofobię ma fałszywy obraz swojego ciała, a wada, na którą ma obsesję, jest często tylko domniemana i nieistniejąca lub przynajmniej nieistotna w oczach innych.
Termin dysmorfofobia wywodzi się ze starożytnej greki, a dokładniej od terminów „dis-morphé” lub „zniekształcona forma” i „fobos”, co dokładnie oznacza strach. Pierwszym, który zidentyfikował to zaburzenie, był Enrico Morselli, włoski lekarz i psychiatra, który po raz pierwszy opowiedział o tym w swoim artykule z 1891 roku zatytułowanym „O dysmorfofobii i tapofobii”.
Pewna anomalia fizyczna lub całe ciało jako całość może zdenerwować podmiot. Ogólnie rzecz biorąc, części lub cechy estetyczne, które niepokoją osoby z dysmorfią ciała, generując w nich negatywne i niepokojące myśli, to przede wszystkim: piersi, pośladki, uda, genitalia, skóra, włosy, nos, biodra i włosy. Kiedy choroba jest wywoływana obawą, że konstytucja jest zbyt chuda i brakuje mu mocnych mięśni, mamy do czynienia z czymś, co określa się mianem dysmorfii mięśniowej.
Obecnie dysmorfofobia została oficjalnie włączona do międzynarodowej klasyfikacji chorób i problemów pokrewnych Światowej Organizacji Zdrowia i należy do kategorii zaburzeń somatycznych. Obliczono, że cierpi na nią 1/2% całej populacji świata.
© Getty Images
Jak stwierdzić, czy cierpisz na dysmorfofobię?
Zaburzenie dysmorfii ciała może mieć różne objawy, mniej lub bardziej widoczne i ewidentne, ale aby uzyskać pewną diagnozę, konieczne jest poddanie się pewnym badaniom klinicznym. Generalnie jednym z głównych objawów związanych z dysmorfizmem jest poczucie stresu i frustracji odczuwane przez badanych na widok własnego wizerunku przed lustrem lub przeciwnie, patologiczna potrzeba ciągłego odzwierciedlania siebie, skupiania się przede wszystkim na na wadzie, która ich niepokoi, nie licząc fobii społecznej, której doświadczają zwłaszcza w oczekiwaniu lub podczas interakcji o charakterze seksualnym.
Jakie są konsekwencje?
Dysmorfofobia może mieć poważne konsekwencje dla osób, które na nią cierpią, zarówno pod względem zdrowia fizycznego, jak i psychicznego, wpływając na jakość ich życia. Wśród najczęstszych konsekwencji zaburzeń dysmorficznych ciała znajdujemy:
- Dyskomfort i głęboka niepewność w odniesieniu do aspektu fizycznego;
- skłonność do izolowania się z powodu lęku przed byciem osądzonym lub poniżonym przez innych z powodu własnych rzekomych wad;
- Obsesyjne i wielokrotne stosowanie coraz bardziej inwazyjnych zabiegów kosmetycznych i zabiegów estetycznych: osoba, która czuje pogardę dla swojego ciała, nie jest w stanie zaakceptować nawet najmniejszego defektu i wpada w błędne koło, które może uzależnić go od chirurgii plastycznej, tym samym oszukując ją w końcu być w stanie kochać się nawzajem, jednak bez rozwiązania podstawowego problemu;
- Niepowstrzymana potrzeba ciągłego patrzenia w lustro;
- Przyjmij każdą osobę za miarę, za pomocą której będziesz dokonywać ciągłych porównań;
- Obsesja na punkcie pielęgnacji ciała;
- Manifestowanie uzależnienia od kosmetyków i kremów odchudzających;
- Cierpi na zaburzenia odżywiania, takie jak anoreksja i bulimia;
- Rozwijanie patologii, takich jak zaburzenie obsesyjno-kompulsywne, osobowość z pogranicza lub zaburzenie narcystyczne: jest to w tym przypadku bardziej zaawansowana forma choroby, z powodu której jednostka zaczyna przyjmować zachowania obsesyjne i powtarzające się, na przykład: spędzanie godzin na szczegółowym analizowaniu przestępstwa część ciała w lustrze lub, jeśli problemem były włosy, codziennie badaj każdy centymetr skóry, aby zidentyfikować nowe włosy do usunięcia;
- Mieć myśli samobójcze
W niektórych przypadkach dysmorfofobia przejmuje osobę, która na nią cierpi w takim stopniu, że generuje objawy związane ze schizofrenią, zaburzeniem urojeniowym lub dysocjacyjnym oraz zaburzeniem tożsamości integralności cielesnej, innym razem dyskomfort jest tak zakorzeniony w osobie, że zaczyna przejawiać wyraźne oznaki apotomnofilii lub pragnienia, aby część ciała będąca źródłem choroby została dosłownie amputowana, aby nie narazić na szwank harmonicznego obrazu, jaki osoba chce mieć o sobie w lustrze.
Jakie są przyczyny?
Trudno jest zidentyfikować przyczynę lub przyczyny wywołujące zaburzenie, o którym mówiono od stosunkowo krótkiego czasu. Ogólnie rzecz biorąc, musimy najpierw rozważyć związek, jaki pacjent cierpiący na dysmorfię ciała miał przez lata z własnym ciałem. Oprócz tego, przeżycia traumatyczne są niewątpliwie kolejnym fundamentalnym aspektem, który należy wziąć pod uwagę w historii choroby pacjenta.W rzeczywistości nie można zaprzeczyć, że trauma może wpływać na ludzi na całe życie, a nierozwiązane, generować w nich zachowania patologiczne, często niekontrolowane.
Leczenie
Aby móc zidentyfikować najlepszy i najskuteczniejszy sposób, w jaki badani ostatecznie wyzdrowieją z dysmorfofobii, konieczne jest rozważenie różnych aspektów, takich jak osobowość, powaga sytuacji, przyczyny wywołujące oraz kontekst społeczny i rodzinny. W większości przypadków dysformizm cielesny powoduje konieczność uciekania się do psychoterapii. Psychoterapeuta w rzeczywistości będzie w stanie ocenić obraz kliniczny pacjenta i określić najbardziej odpowiednie dla niego leczenie. Terapia zazwyczaj składa się z interwencji psychodynamicznej lub poznawczo-behawioralnej. W niektórych przypadkach do psychoterapii można również dodać leczenie farmakologiczne, zwykle oparte na lekach przeciwdepresyjnych, takich jak selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny, zdolne do złagodzenia obaw i niepokoju odczuwanego przez pacjenta.
