Zostanie matką zmienia twoje życie: oto czego możesz się spodziewać
Jeśli jesteś w tym momencie swojego życia, kiedy zaczynasz odczuwać pragnienie zostania matką, na pewno będziesz zmagał się z tysiącem pytań, wśród których być może najważniejsze jest to, w którym zadajesz sobie pytanie, czy jesteś gotowy na wielki krok.Trudne pytanie, na które nie ma logicznej odpowiedzi. Podążaj za głosem serca, a jeśli odpowiedź brzmi tak, zobacz, jak obliczyć dni płodne w tym filmie.
Co robić przed ciążą
Mówi się, że kobieta staje się matką od momentu, gdy wie, że spodziewa się dziecka i nie ma nic bardziej prawdziwego.Opieka nad maluchem zaczyna się od brzuszka, jeśli nie wcześniej.
Zapewnij beztroską ciążę z dobrą profilaktyką; spójrz na te kroki, które należy wykonać około 3 miesiące przed poczęciem:
- Umów się na wizytę u zaufanego ginekologa. Pierwszym krokiem jest z pewnością rozmowa ze specjalistą, który przyjedzie i za pomocą „USG” naświetli wszelkie problemy w układzie rozrodczym i zrekonstruuje wywiad rodzinny.
- Przeprowadź badania krwi i test na różyczkę. Po wizycie z pewnością zostaniesz przekierowany na klasyczne badania krwi plus test rubeo. Różyczka, jeśli zarazi się w czasie ciąży, może być niebezpieczna dla nienarodzonego dziecka, dlatego dobrze jest wiedzieć wcześniej, czy została już zrobiona przez ciężarną matkę. Jeśli nie masz odpowiednich przeciwciał, możesz się zaszczepić, a dopiero po 3 miesiącach od tej szczepionki możesz spróbować począć dziecko.
- Przetestuj się pod kątem toksoplazmozy. Jak wyżej, toksoplazmoza jest chorobą, której najlepiej unikać w czasie ciąży, dlatego najlepiej jest znać wynik leczenia od samego początku.
- Przyjmuj kwas foliowy przynajmniej w miesiącu poprzedzającym poczęcie i przez cały pierwszy trymestr ciąży. Suplement bardzo pomaga w zapobieganiu pojawieniu się rozszczepu kręgosłupa u dziecka.
- Zwróć uwagę na przyjmowane leki.
- Postępuj zgodnie ze zdrowym stylem życia: najpierw rzuć palenie! Ogranicz także alkohol i zdobądź trochę aktywności fizycznej.
Zobacz też
Czym jest macierzyństwo
Przygotowywałeś się do pomysłu od 9 miesięcy i nadszedł wreszcie czas na poznanie dziecka.Teraz jesteś mamą, gratulacje!A teraz?
Chociaż zostanie mamą to jedno z najpiękniejszych doświadczeń w życiu, nie chcemy Cię okłamywać: macierzyństwo nie jest różowe i białe. To długa podróż, która czasami poddaje cię próbie bardziej, niż myślisz; oczywiście będzie wiele momentów, które odwdzięczą się za cały trud, ale nigdy byś sobie nie wyobrażał, że tak mała istota zajmie Ci ciało i umysł!
Co więcej, każda z nas ma zupełnie inną koncepcję bycia matką niż pozostali. Nie ma jednej definicji, a kobieta może czuć się matką nawet kilka miesięcy po porodzie.
Pierwsze miesiące puerpuery są z pewnością najtrudniejsze, ale przy odrobinie dobrej praktyki i beztroskich porad odniesiesz sukces!
Chcieliśmy zebrać trochę doświadczeń i w prosty sposób przywrócić je do Ciebie. Dziecko zmienia Twoje życie, ponieważ masz tylko pomysł (zobacz wszystkie profilaktyki, które należy zrobić przed poczęciem) i będzie z Tobą na zawsze, więc nikt Cię nie ocenia, gdy potrzebujesz dodatkowej porady, aby przezwyciężyć problemy.
Co może się zmienić, gdy zostaniesz mamą
- Sądy ciągłe. Jedną z rzeczy, które odkryło wiele kobiet, jest to, że w pierwszych dniach życia świeżo upieczonej matki nieproszone porady dotyczące opieki nad dzieckiem spadają tak, jakby padało. Zauważysz to już od ciąży, ale po przyjściu na świat będzie jeszcze gorzej. Zignoruj je. Niewiele razy te wykopy od przyjaciół i krewnych naprawdę się sprawdzają, raczej wolę porównanie z innymi młodymi matkami tworzenie grupy Whatsapp z dziewczynami z kursu pre-baby.
- Wzajemna równowaga par. Niemal nieuchronnie narodziny Twojego dziecka zmienią tempo i nawyki, które zostały stworzone z Twoim partnerem, ale dobrą wiadomością jest to, że wspólne bycie rodzicami sprawia, że jesteś silniejszy niż wcześniej, jako zespół! Prawdziwa rodzina.
- Czas dla siebie na najniższym poziomie. Twój harmonogram i rutyna ulegną radykalnej zmianie, aby dostosować się do potrzeb maluszka. Zwłaszcza jeśli zdecydujesz się na karmienie piersią, możesz czuć się bardzo sfrustrowana (również ze względu na krążące jeszcze hormony ciążowe) przez krótki czas dla Ciebie. Spokojnie, jest to stan, który rozwiązuje się prosząc o wsparcie dziadków lub opiekunów, a przede wszystkim będzie ewoluował wraz z rozwojem dziecka.
- Różne ciało. Twoje ciało potrzebuje czasu, aby wyzdrowieć po porodzie i zbędnych kilogramach w miesiącach ciąży. A jeśli wrócisz do formy, nie bierz tego, jeśli niektóre ubrania nie pasują już tak, jak kiedyś... Potraktuj to jako doskonały pretekst do odnowienia swojej garderoby i poświęcenia się ukierunkowanej gimnastyce poporodowej.
- Więcej energii i odwagi, niż sobie wyobrażałem. Nikt nie przygotowuje Cię wystarczająco na wyzwania macierzyństwa i na pewno nie wyobrażasz sobie takiego zapasu energii: niesamowite, śpisz 3 godziny w nocy i nadal stoisz! Co więcej, posiadanie malucha obok siebie daje ci siłę i odwagę, której nigdy wcześniej nie czułeś.
- Zmieniające się emocje, będziesz płakać za nic i będziesz chciał wrócić, ale możemy Cię zapewnić, że prędzej czy później miłość wybuchnie i będziesz się zastanawiać, jak sobie radziłeś, zanim spotkałeś swoje dziecko.
