HIPNOZA REGRESYWNA: CO TO JEST I JAK DZIAŁA PSYCHOTERAPEUTA

My, ludzie, nasza osobowość, jest efektem połączenia wielu czynników, z których wiele umyka nam na świadomym poziomie, ponieważ nie są już częścią teraźniejszości. skąd one pochodzą lub w której części umysłu są ukryte? Albo mieć absurdalne sny i nie wiedzieć do końca dlaczego? Na przykład każdy sen ma znaczenie, oto najczęstsze:

Regresywna hipnoza pozwala nam wrócić i odzyskać wydarzenia z przeszłości (lub z poprzednich wcieleń?), Z którymi mamy coś do załatwienia lub z którym mamy więź w teraźniejszości, co może być denerwujące lub przydatne, aby odblokować coś, co sprawia, że czujemy się źle. co to jest ten rodzaj hipnozy i jak działa? Dowiedzmy się razem!

Zobacz też

Hipnoza na sen: techniki relaksacyjne do zasypiania

Pranoterapia: co to jest i jak działa

Prawo karmy: jak przyczyna i skutek działają w miłości i w każdym innym środowisku

Hipnoza regresywna: co to jest i jak działa?

Milton Erickson, jeden z najwybitniejszych psychiatrów początku XX wieku w dziedzinie hipnozy, mówi nam, że hipnoza sama w sobie polega na odbyciu szczególnej i przekonującej rozmowy z pacjentem, który decyduje się na tę drogę, na przykład na wywołanie całkowitego odprężenia, które wprowadza go w coś w rodzaju transu między snem a jawą, w którym będzie można wtedy poradzić sobie z własną nieświadomością. podświadomość, aby przezwyciężyć własne problemy psychiczne. Hipnoza regresywna ma tę samą podstawową technikę, ale sama nazwa sugeruje coś innego: nazywa się ją „regresywną”, ponieważ pozwala nam stopniowo cofać się w przeszłość i wracać do nich i radzić sobie z nimi. wydarzenia, które doprowadziły nas do blokady lub problemu. Pamięć o „przeszłych doświadczeniach, o których nie myśleliśmy od lat, podczas których wydarzyły się traumatyczne rzeczy, jest podstawą regresji. Amerykański psychiatra Brian Weiss również donosi, że wśród swoich pierwszych badań pacjent miał regresję podczas sesji hipnozy, biorąc pod uwagę jego poprzednie życia, więc ta technika pozwala nam również zbadać przeszłość człowieka przed tym życiem.Idea regresji poprzedniego życia jest również inspirowana teoriami innych badaczy psychiatrii: Ian Stevenson, badacz reinkarnacji, że emocje, doznania i rany są przenoszone z jednego życia do drugiego w formie wrodzonych wspomnień, Raymond Moody, znany jako uczeń doświadczeń bliskich śmierci, twierdzi w swoich artykułach i książkach, że zdobywał informacje z przeszłych wcieleń swoich pacjentów poprzez hipnozę regresywną, podobnie jak Weiss.W rzeczywistości teoria Weissa, podobnie jak cała regresywna hipnoza, nie została zatwierdzona przez środowisko naukowe, więc regresja jest jedynie wynikiem manipulacji psychiatry lub psychoterapeuty prowadzącego sesję.

Co można zrobić z hipnozą?

Według psychiatrów lub psychoterapeutów, którzy ją praktykują, regresywna hipnoza naraziłaby nas na kontakt z przeszłymi doświadczeniami (lub z poprzednimi życiami), które podświadomie wpłynęły na naszą teraźniejszość i stworzyły problemy, lęki, fobie lub proste trudności, będące przedmiotem rozmów. w psychoterapii.Oczywiście mówimy o wydarzeniach lub wspomnieniach z przeszłości, które zostały świadomie usunięte, jak Erickson przypomina nam przez lata w swoich artykułach, więc ten stan transu między snem a hipnotycznym przebudzeniem jest konieczny, aby nawiązać kontakt z Trauma Stopniowe zapamiętywanie przeszłych doświadczeń może być skomplikowane dla osoby, ale także bardzo odkrywcze.Według tych, którzy ją praktykują, ta metodologia pozwala leczyć zaburzenia lękowe, ataki paniki, zaburzenia odżywiania, obsesje i depresję. Regresja nie byłaby zatem powrotem do poprzedniego życia lub po prostu usunięciem pamięci, ale jest funkcjonalna dla przezwyciężenia pamięci lub przeszłej traumy, aby czuć się dobrze w teraźniejszości. Przypominamy, że medyczne środowisko naukowe nie zatwierdziło hipnozy regresywnej jako uznanej techniki, dlatego przed skorzystaniem z tej metodologii skonsultuj się z lekarzem.

Kto praktykuje hipnozę regresywną?

Sesje hipnozy regresywnej mają na celu rozwiązanie problemów psychicznych poprzez usunięcie lub przezwyciężenie traumatycznej pamięci. Ale kto potrzebuje sesji hipnozy regresywnej do psychoterapii? Do osoby zdrowej fizycznie, która ma jedno z tych zaburzeń:

zaburzenia odżywiania, takie jak bulimia lub anoreksja
zaburzenia lękowe
zaburzenia nastroju, takie jak depresja
atak paniki
uzależnienie od substancji takich jak alkohol, narkotyki czy tytoń
zespołu stresu pourazowego

Sesja nie jest zalecana dla dzieci i młodzieży, ponieważ nie mają dobrze zdefiniowanej osobowości; dla pacjentów psychotycznych lub samobójczych; osobom cierpiącym na problemy z sercem lub układem krążenia oraz kobietom w ciąży, ponieważ są one bardziej wrażliwe na silne emocje.
Aby wykonać sesję, musisz zawsze polegać na wykwalifikowanym profesjonaliście, który ukończył kurs hipnozy regresywnej i jest w stanie przeprowadzić sesję w całkowitym spokoju i bezpieczeństwie. Przypominamy, że nie została zatwierdzona przez społeczność naukową jako metodologia leczenia tych zaburzeń.

Jak długo trwa sesja hipnozy?

Przed przystąpieniem do sesji regresji należy zawsze najpierw dokonać psychicznej oceny potencjalnego pacjenta oraz jego stanu zdrowia psychicznego i fizycznego. Ogólnie rzecz biorąc, 80% osób nadaje się do sesji hipnozy, ale możesz należeć do 20% osób, które nie są lub są bardzo zniechęcone.Przy takim założeniu sesja hipnozy regresywnej trwa średnio 1 godzinę. pierwsza sesja będzie trwała półtorej godziny, kolejne około 1 godziny. Sesje mogą odbywać się co 15 dni lub co miesiąc w zależności od terapeuty i pacjenta.

Ile kosztuje sesja hipnozy regresywnej?

Kiedy zrozumiesz, czy możliwe jest przeprowadzenie sesji regresji hipnotycznej i na którym ekspertze możesz polegać, będziesz musiał wiedzieć, jak zorientować się również w kosztach sesji, aby zrozumieć, czy może to być dla nas odpowiednie. Ceny w obiegu różnią się znacznie w zależności od miejsca, a przede wszystkim od specjalisty, na którym polegasz. Przypominamy, że decydując się na tę drogę, bardzo ważne jest, aby wybrać dobrego i wysoko wykwalifikowanego psychoterapeutę lub hipnologa. To powiedziawszy, cena sesji hipnozy regresywnej waha się od 80 euro za sesję do 150 euro za sesję. Średnio ukończenie pełnego kursu zajmuje od 8 do 10 sesji, więc całkowity koszt może być dość trudny. Istnieją również nagrania wideo lub audio do samodzielnej hipnozy, ale powtarzamy, że należy polegać na ekspertach pod każdym względem, ponieważ wśród technik hipnotycznych jest to bardzo złożone.

Wszystko, co można zrobić za pomocą hipnozy

Widzieliśmy, że podczas regresywnej sesji hipnozy osoba wchodzi w stan transu, w którym osoba uzyskuje dostęp do przeszłych doświadczeń i wspomnień, które spowodowały traumę, co z kolei doprowadziło do zaburzeń w teraźniejszości. Niektórzy uczeni, tacy jak Brian Weiss, twierdzą, że możesz odkryć coś z poprzedniego życia, ale nie zostało to technicznie udowodnione na poziomie naukowym. Korzyści płynące z tej techniki hipnotycznej są zatem funkcjonalne dla przezwyciężania, w sposób progresywny, w połączeniu z sesjami psychoterapeutycznymi, problemów psychicznych. W szczególności za pomocą hipnozy możesz: