Jak uzyskać zmysłowy masaż stóp
Masaż stóp to jedna z najbardziej intymnych, zmysłowych i relaksujących rzeczy, jakie możesz uzyskać od swojego partnera. Kiedy wracasz do domu po stresującym i męczącym dniu, ten relaksujący, a czasem nawet erotyczny rytuał jest zawsze mile widziany.
Jeśli chcesz go zadowolić, te wskazówki będą bardzo przydatne. Tak samo, jeśli chcesz się go nauczyć, aby mógł cię masować ... a po dniu spędzonym na obcasach (jak sugeruje nasz film), wcale nie jest źle!
Zanim zaczniesz: wszystko, czego potrzebujesz do zmysłowego masażu stóp
Przed rozpoczęciem należy zaopatrzyć się w olejek do masażu, lepszy niż olejki eteryczne; alternatywnie dość płynny balsam do ciała zrobi to samo. Ułatwi to wykonanie masażu, a przede wszystkim wpłynie korzystnie na skórę, dokładnie ją nawilżając.
Niech twój partner leży na plecach; nie ma ściśle określonej pozycji, o ile jest to wygodne.Następnie rozpocznij masaż.
Zobacz też
Jak zrobić zmysłowy masaż stóp: pierwszy krok
Zacznij delikatnie rozprowadzać olejek lub balsam na stopach, od góry do dołu. Następnie delikatnie dociśnij kciukiem i palcem wskazującym, delikatnie pocierając od dużego palca do małego palca.
Następnie używaj tylko kciuka i rób małe kółka bezpośrednio pod każdym palcem przez około 10 sekund; więc spróbuj wrócić od małego palca do dużego palca.
Zakończ ten pierwszy krok powolnymi, zamaszystymi ruchami, w przód iw tył kciukiem pod palcami. Powtórz na drugiej stopie.
Drugi krok do zmysłowego masażu stóp
Delikatnie masuj kciukiem podstawę palców każdej stopy, okrężnymi ruchami, zaczynając od dużego palca.
Następnie przytrzymaj każdą stopę w dłoniach i za pomocą obu kciuków masuj łuki stóp (część między piętą a górną podeszwą) powolnymi ruchami okrężnymi, w przód iw tył, w górę i w dół, przez około 30 sekund na każdej stopie ... Powtórz te ruchy w kierunku pięty, utrzymując stały nacisk palcami.
Pamiętaj: kiedy wykonujesz masaż nie spiesz się, jest to moment, w którym całkowicie poświęcasz się jemu, więc spokój i stałość ruchów są niezbędne.
Zmysłowy masaż stóp: trzeci krok
Teraz w ten sposób masuj wierzch każdej stopy. Naciśnij delikatnie kciukiem na łuku stopy i palcami obu rąk wykonuj lekkie okrężne ruchy w górę.Pracuj rękami w przód iw tył, w górę iw dół.
Pamiętaj: stopy są bardzo złożonymi narządami, wewnątrz znajduje się 26 kości i składa się z wielu stawów, dlatego pamiętaj, aby być bardzo delikatnym, szczególnie podczas pierwszych kilku masaży.
Jak zakończyć zmysłowy masaż stóp: ostatni krok
W wielkim finale zawsze bardzo delikatnie naciskaj stopę partnera kciukami na podeszwie i palcami na górze. Zaczynając od palców stóp, powoli idź rękami w kierunku pięty, a następnie palcami oprzyj się po bokach stopy między piętą a kostką, tu wykonuj okrężne ruchy palcami stóp przez 10 sekund.
Powtórz ten ruch trzy razy. Do tej pory Twój partner powinien być bardzo zrelaksowany i może zdecydować się na zachwycenie Ciebie wspaniałym masażem stóp.
Aby uzyskać wspaniałe i zrelaksowane stopy, spójrz na te produkty:
