Noni: Oto dlaczego warto wprowadzić do swojej diety ten owoc z Azji
Produkowany z wiecznie zielonego, pochodzącego z gorących obszarów Azji Południowo-Wschodniej, Noni to owalny owoc znany ze swoich właściwości terapeutycznych. Ale może nie każdy wie, dlaczego jest tak dobry i dlaczego warto wprowadzić go do swojej codziennej diety.
Następnie odkrywamy jego główne zalety, które czerpią głównie z kseroniny, enzymu obecnego w błonie komórkowej owocu.
Naturalny środek przeciwbólowy
Niektóre badania wykazały zdolność soku noni do łagodzenia bólu, szczególnie skuteczną w przypadku bólów głowy i mięśni, stawów, menstruacyjnych i trawiennych.
Zobacz też Papaja: jak się ją zjada? Jak wykorzystać ten owoc w gotowaniuLychee: odkryj ten egzotyczny owoc o właściwościach antyoksydacyjnych, bogaty w wit
Angielskie śniadanie: wszystkie sekrety angielskiego śniadaniaNigdy więcej stanów zapalnych
Noni reguluje procesy zapalne, co wykazały niektóre eksperymenty, które wykazały poprawę stanu pacjentów cierpiących na zapalenie ścięgien, zapalenie stawów i zapalenie kaletki.
© iStockToccasana dla skóry
Sok z Noni może być stosowany w leczeniu stanów zapalnych skóry, drobnych oparzeń i drobnych otarć. Nie tylko; Noni zawiera również witaminę C i selen, dwa antyoksydanty zdolne do przeciwdziałania działaniu wolnych rodników.
Ciśnienie pod kontrolą
Z amerykańskich badań wynika, że sok z Noni jest skuteczny w walce z wysokim ciśnieniem krwi: obecna skopoletyna w rzeczywistości sprzyja wytwarzaniu tlenku azotu, który działa na naczynia krwionośne zwiększając ich elastyczność i sprzyjając obniżeniu ciśnienia.
© iStockPełen energii i dobrego humoru
Sok dodaje energii i zwalcza osłabienie, ponieważ zawarte w nim enzymy sprzyjają przyswajaniu aminokwasów, witamin i minerałów.Owoc pozytywnie wpływa również na nastrój, który pobudza wydzielanie endorfin i serotoniny.
Regularność jelit
Sok z Noni był tradycyjnie używany jako skuteczny środek przeczyszczający od czasów starożytnych.
© iStockPrzeciwwskazania
Sok z noni nie jest wskazany w czasie ciąży, ponieważ może być nieskuteczny. Unikaj przyjmowania go nawet podczas karmienia piersią, ponieważ nie ma dowodów na to, że może być bezpieczny dla dziecka. Noni zawiera również dużo potasu, co może stanowić problem dla osób z problemami z nerkami.