Noni: Oto dlaczego warto wprowadzić do swojej diety ten owoc z Azji

Produkowany z wiecznie zielonego, pochodzącego z gorących obszarów Azji Południowo-Wschodniej, Noni to owalny owoc znany ze swoich właściwości terapeutycznych. Ale może nie każdy wie, dlaczego jest tak dobry i dlaczego warto wprowadzić go do swojej codziennej diety.

Następnie odkrywamy jego główne zalety, które czerpią głównie z kseroniny, enzymu obecnego w błonie komórkowej owocu.

Naturalny środek przeciwbólowy

Niektóre badania wykazały zdolność soku noni do łagodzenia bólu, szczególnie skuteczną w przypadku bólów głowy i mięśni, stawów, menstruacyjnych i trawiennych.

Zobacz też

Papaja: jak się ją zjada? Jak wykorzystać ten owoc w gotowaniu

Lychee: odkryj ten egzotyczny owoc o właściwościach antyoksydacyjnych, bogaty w wit

Angielskie śniadanie: wszystkie sekrety angielskiego śniadania

Nigdy więcej stanów zapalnych

Noni reguluje procesy zapalne, co wykazały niektóre eksperymenty, które wykazały poprawę stanu pacjentów cierpiących na zapalenie ścięgien, zapalenie stawów i zapalenie kaletki.

© iStock

Toccasana dla skóry

Sok z Noni może być stosowany w leczeniu stanów zapalnych skóry, drobnych oparzeń i drobnych otarć. Nie tylko; Noni zawiera również witaminę C i selen, dwa antyoksydanty zdolne do przeciwdziałania działaniu wolnych rodników.

Ciśnienie pod kontrolą

Z amerykańskich badań wynika, że ​​sok z Noni jest skuteczny w walce z wysokim ciśnieniem krwi: obecna skopoletyna w rzeczywistości sprzyja wytwarzaniu tlenku azotu, który działa na naczynia krwionośne zwiększając ich elastyczność i sprzyjając obniżeniu ciśnienia.

© iStock

Pełen energii i dobrego humoru

Sok dodaje energii i zwalcza osłabienie, ponieważ zawarte w nim enzymy sprzyjają przyswajaniu aminokwasów, witamin i minerałów.Owoc pozytywnie wpływa również na nastrój, który pobudza wydzielanie endorfin i serotoniny.

Regularność jelit

Sok z Noni był tradycyjnie używany jako skuteczny środek przeczyszczający od czasów starożytnych.

© iStock

Przeciwwskazania

Sok z noni nie jest wskazany w czasie ciąży, ponieważ może być nieskuteczny. Unikaj przyjmowania go nawet podczas karmienia piersią, ponieważ nie ma dowodów na to, że może być bezpieczny dla dziecka. Noni zawiera również dużo potasu, co może stanowić problem dla osób z problemami z nerkami.

Tagi:  Stare Luksusowe Horoskop Rodzicielstwo