7 kroków, które należy wykonać, aby uzyskać idealną skórę po 50. roku życia!
We współpracy z Somatoline Cosmetic
Około 50. roku życia na skórze twarzy zaczynają wyraźniej pojawiać się oznaki starzenia, co jest spowodowane kilkoma czynnikami, w tym upływem czasu, czynnikami zewnętrznymi i zmianami hormonalnymi.Ale co konkretnie dzieje się z naszą twarzą? jasne i określone, cechy się zmieniają i są obszary, które są bardziej wydrążone. Rozluźnienie tkanek i utrata gęstości to główne widoczne objawy na twarzy po pięćdziesiątce, ale dzięki odpowiednim ruchom i ciągłej uwadze można spowolnić proces starzenia i pokazać promienną i młodą skórę, której zazdrościmy dwudziestolatków. Nie wierzysz w to? Oto 7 kroków, które należy wykonać, aby uzyskać idealną twarz nawet po 50.
1. Wybierz odpowiedni krem!
Pierwszy niezbędny krok: wybór odpowiednich kremów przeciwstarzeniowych. Somatoline Lift Effect Plus to linia twarzy przeznaczona dla skóry dojrzałej, która działa na trzech poziomach skóry, aby przywrócić kody urody. Ten globalny zabieg przeciwstarzeniowy redukuje oznaki starzenia nawet o 46% poprzez mechanizm biorekonstrukcji skóry i działa na twarz na trzech poziomach: wypełnia opróżniane z powodu utraty gęstości tkanki, zagęszcza skórę, przeciwdziałając jej utrata tonu i przedefiniowanie konturów poprzez przeciwdziałanie wiotczeniu tkanin.
W szczególności Global Anti-Aging Intensive Serum odgrywa fundamentalną rolę w walce z oznakami starzenia. Dzięki swojej jedwabistej i szybko wchłaniającej się konsystencji jest idealny dla każdego rodzaju skóry, a także nadaje się jako baza pod kolejne zabiegi.
Zobacz też
2. Pij jeden sok dziennie
Sok pomarańczowy to prawdziwe lekarstwo dla skóry.Witamina C ma silną moc antyoksydacyjną, zdolną do walki z wolnymi rodnikami, które są odpowiedzialne głównie za starzenie się skóry. Dodatkowo stymuluje produkcję kolagenu, co zwiększa obrót komórkowy, uelastyczniając skórę i rozjaśniając cerę.Idealne byłoby wypijanie szklanki dziennie, najlepiej w pierwszej części dnia, aby nie ciężki. Zaufaj mi, twoja skóra ci podziękuje.
3. Śpij 8 godzin w nocy
Spanie to kolejna bardzo przyjemna sztuczka, która pozwala nam zachować skórę twarzy i dłużej wyglądać młodziej. Stres i brak odpoczynku, zwłaszcza kumulowany z biegiem czasu, w rzeczywistości powodują wyraźnie widoczne oznaki na ciele, zwłaszcza na twarzy, która traci swój koloryt i jasność.
4. Rzuć palenie!
Kolejna podstawowa zasada: pożegnaj się z papierosami. Tak, kolejnym obowiązkowym krokiem jest trzymanie się z dala od palenia, które przyspiesza proces starzenia się komórek i powoduje matową cerę i duszącą się skórę.
Utrzymuj skórę nawilżoną domowym peelingiem do twarzy!
Pamiętaj, aby przynajmniej raz w tygodniu wykonać peeling twarzy. Możesz zrobić to sam w domu z naturalnymi i w 100% organicznymi produktami, aby mieć bardziej nawilżoną i czystą skórę. Tutaj wyjaśnione jest w filmie, który przedstawia procedurę tworzenia organicznego peelingu do twarzy DIY!
5. Dobrze się odżywiaj!
Nawet regularne przyjmowanie odpowiedniej żywności jest doskonałym sposobem na walkę z przedwczesnym starzeniem się komórek.Istnieją w rzeczywistości niektóre produkty detoksykujące, które bardziej niż inne pozwalają nam spowolnić ten proces.Więc zaopatrz się w witaminy, enzymy, nienasycone kwasy tłuszczowe, przeciwutleniacze składniki aktywne to zasada przeciwdziałająca upływowi czasu i podkreślająca godną pozazdroszczenia skórę.
6. Chroń się przed słońcem
Słońce na pewno jest dobre, ale z odpowiednią ochroną! Nigdy nie zapominaj o ochronie skóry, gdy wystawiasz się na słońce, zwłaszcza twarzy. Pamiętaj, że słońce może z czasem wyrządzić więcej szkód.
7. Gimnastyka twarzy
Od czasu do czasu wykonuj małą gimnastykę twarzy, aby ujędrnić twarz i pomóc jej zachować młodość. Jest to relaksująca i energetyzująca praktyka, pod pewnymi względami zbliżona do jogi, przydatna również dla twojego wewnętrznego samopoczucia.
