Pierwszy miesiąc ciąży: objawy i porady, jak się zachować
Pierwszy miesiąc ciąży w wielu przypadkach mija prawie niezauważony. W ciągu pierwszych kilku tygodni możesz zauważyć objawy, które mogą sprawić, że pomyślisz o ciąży. Istnieje wiele przypadków, w których pierwszy miesiąc, a nawet drugi miesiąc, przebiegają prawie całkowicie bezobjawowo. Jeśli masz jakiekolwiek podejrzenia, pierwszą rzeczą do zrobienia jest test ciążowy. Jest niezawodny w 99%, a wielką zaletą jest natychmiastowy wynik. Możesz wykonać test około dziesięciu dni po rzekomym zapłodnieniu lub kilka dni po rzekomym powrocie miesiączki (co najmniej trzy dni), co potwierdzi twoją ciążę. Następnie poproś swojego ginekologa o przepisanie badań krwi - wyniki z całą pewnością wskażą, czy jesteś w ciąży.
Dziewięć miesięcy ciąży w minutę
W tym niesamowitym filmie możesz w zaledwie minutę odkryć rozwój płodu miesiąc po miesiącu, od momentu poczęcia do momentu tuż przed porodem. Zarodek, początkowo tylko grupa komórek, stopniowo rozwija się w płód, a w końcu w prawdziwe dziecko, gotowe do przyjścia na świat.
Zobacz też
Ewolucja płodu w pierwszym miesiącu
W pierwszym miesiącu komórka jajowa zostaje wszczepiona w błonę śluzową macicy. Rozwój płodu na tym etapie obejmuje już powstawanie pierwszych narządów, takich jak serce i żołądek.Powstaje również szczątkowy układ nerwowy, który będzie się rozwijał do dziewiątego miesiąca wraz z rozwojem mózgu. Kończyny na tym etapie są tylko małymi wypukłościami. W początkowej fazie nadal mówimy o embrionie, a nie o płodzie.
Zagrożenia w pierwszym miesiącu ciąży
W pierwszym miesiącu może się zdarzyć, że dojdzie do poronienia, co zdarza się u 20% kobiet. W rzeczywistości jest to największe ryzyko, z którym można się zmierzyć. Objawia się utratą doznań związanych z ciążą i pojawianiem się ciągłej utraty krwi (ale uwaga: utrata krwi może być również całkowicie normalna). Jeśli tak, natychmiast skonsultuj się ze swoim ginekologiem.
Pierwszy miesiąc ciąży: co robić, a czego nie robić
Aby uniknąć ryzyka i doświadczyć spokojnej ciąży, należy przestrzegać kilku podstawowych zasad. Przede wszystkim zachowaj ostrożność, unikając zbyt energicznych lub gwałtownych sportów, które zwiększają ryzyko poronienia. Zdecydowanie odradza się narciarstwo, sporty walki, jazdę konną. W niektórych przypadkach lepiej nie odbywać długich podróży samochodem. Jeśli chodzi o odżywianie i nawyki, natychmiast rzuć palenie, jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś, i ogranicz spożycie herbaty i kawy. Wyeliminuj alkohole i od czasu do czasu pozwalaj sobie tylko na pół kieliszka wina. Odżywianie w czasie ciąży jest ważne, dlatego należy natychmiast zacząć przestrzegać pewnych zasad i zakazów, takich jak spożywanie surowej żywności, aby uniknąć ryzyka toksoplazmozy. Innym ryzykiem, którego należy uniknąć poprzez natychmiastowe przyjęcie dobrych zachowań, jest nadciśnienie: unikaj pokarmów zawierających zbyt dużo sodu (soli) i utrzymuj ciśnienie krwi pod kontrolą. Spożywaj błonnik, warzywa i owoce, aby uzyskać jak najwięcej witamin. Jeśli kiedykolwiek wystąpią nudności lub bóle głowy, typowe objawy wczesnej ciąży, zawsze skonsultuj się z lekarzem przed zażyciem leków, ponieważ wiele z nich, takich jak aspiryna, jest zabronionych lub zdecydowanie odradzanych w czasie ciąży.
