Naturalne środki na głębokie zmarszczki: oto najskuteczniejsze
Jak zobaczymy dzisiaj razem, istnieje wiele naturalnych środków na redukcję głębokich zmarszczek. Nie tylko zabieg chirurgiczny czy bardzo drogie kosmetyki, wiele dobrych środków przeciwzmarszczkowych znajduje się już w Twojej spiżarni iw krótkim czasie możesz przygotować bardzo skuteczne kompresy i maseczki. Wypowiedz wojnę oznakom starzenia: obejrzyj nasz film pełen strategii i porad przeciwstarzeniowych i zaktualizuj swoją rutynę pielęgnacyjną już dziś, aby zatrzymać czas!
Naturalne środki na głębokie zmarszczki: jeśli spada kolagen i elastyna
Z biegiem czasu skóra traci jędrność i elastyczność, a wokół oczu, ust, czoła, a potem na policzkach pojawiają się pierwsze zmarszczki, ponieważ zmniejsza się kolagen i elastyna. Czynniki dziedziczne, słabe nawodnienie, mało i zły sen są również ważne dla powstawania zmarszczek. Nawet bez uciekania się do wypełniaczy czy laserów, oprócz dostępnych na rynku kremów przeciwzmarszczkowych, możesz poprawić swoją skórę naturalnymi, nieinwazyjnymi i pozbawionymi efektów ubocznych metodami. Zmarszczkom można zapobiegać i łagodzić je ostrożną dietą, regularną aktywnością fizyczną, bezdymną i bezalkoholową, codziennie pielęgnując skórę twarzy naturalnymi produktami, wykonując gimnastykę twarzy i nie przesadzając z ekspozycją na słońce. Wśród naturalnych środków, aby zachować zdrową i młodą skórę należy przede wszystkim zadbać o dietę.Dieta bogata w owoce i warzywa, produkty pełnoziarniste, zwłaszcza białka roślinne, dobrze zbilansowane jako witaminy, minerały i antyoksydanty przeciw wolnym rodnikom, ważne jest, aby opóźnić starzenie się skóry, nieuregulowana, niezbilansowana dieta i nieodpowiednie odżywianie nie pomaga ani zdrowiu, ani pięknu ciała.
Niektóre pokarmy, takie jak pomidory, ryby, szpinak, jajka i orzechy, są prawdziwymi naturalnymi środkami przeciwzmarszczkowymi, a także poprawiającymi pracę organów ciała. Kolagen zawarty jest w pomidorach, arbuzie, burakach i wiśniach.Likopen w pomidorach sprawia, że skóra jest świeższa i bardziej zrelaksowana.Jagody są przeciwutleniaczami, zapobiegają uszkodzeniom skóry, a także chronią ją przed zewnętrznymi czynnikami środowiskowymi.Bogate w witaminę C są zielone i żółte papryki, porzeczki, rukola, pomarańcze i cytryny.
Truskawki i kiwi wzmacniają odporność i zwiększają produkcję kolagenu. Gorzka czekolada zapobiega powstawaniu zmarszczek, działa nawilżająco, zwiększa przepływ krwi pod skórą, upiększa jej wygląd. Istnieją produkty spożywcze, które dzięki bogactwu substancji przeciwutleniających działają przeciwzmarszczkowo i opóźniają starzenie się skóry, takie jak zielona herbata, gorzka czekolada i kieliszek czerwonego wina podczas posiłku.
Niezbędne naturalne środki zaradcze: znaczenie olejków
Aby opóźnić starzenie się skóry i zmarszczki, bardzo przydatne są oleje pochodzenia roślinnego, o niezwykłych właściwościach antyoksydacyjnych.Olej arganowy uelastyczniająco dociera do głębokich tkanek skóry, ale nie jest tłusty. Pozyskuje się go z ciernistej arganii i nazywa się go też złocistym olejem, który jest cenny, bo na pół litra trzeba zużyć nawet pięćdziesiąt kilogramów jagód. Dodaj go w kropelkach do kremu nawilżającego lub używaj go samodzielnie, aby uzyskać efekt przeciwstarzeniowy. Olej kokosowy jest stały, należy go podgrzać, aby go rozpuścić. Można go stosować zmieszany z drobną solą do peelingu przeciwstarzeniowego: nałożony w ten sposób usuwa martwe komórki i regeneruje skórę.Służy również do przygotowania maseczek na twarz stosować przed pójściem spać.Zawiera dużo witaminy E, dzięki czemu korzystnie wpływa również na włosy i paznokcie.Witamina E jest również zawarta w „oleju pozyskiwanym z” awokado, który uzyskuje się przez wyciskanie miąższu tego owocu, Persea gratissima Ma właściwości balsamiczne, przydatne również przy problemie łuszczycy, można go dodawać do kremu nawilżającego lub stosować jako serum. Przeciwutleniający olejek z awokado działa przeciw wolnym rodnikom, ułatwia produkcję kolagenu, przywracając skórze napięcie i elastyczność. Aby zapobiec zmarszczkom i sprawić, by zmarszczki już obecne na twarzy były prawie niewidoczne, możesz wmasować ten „olej absolutny” lub zmieszać z innymi, takimi jak oliwa z oliwek, na skórę twarzy i ciała przynajmniej raz dziennie, po uprzednim dokładnym oczyszczeniu. olejek różany jest bardzo pachnący i jest odpowiedni dla skóry dojrzałej, przy utracie kolorytu, a także dla bardzo wrażliwej.Olejek z dzikiej róży zawiera kwasy tłuszczowe oraz witaminy A i C: sprawia, że są mniej widoczne drobne blizny, ale nie powinien być często stosowany przez osoby z tłustą skórą i zaskórnikami.
Masaże i maseczki przeciwstarzeniowe
Miód jest nie tylko słodzikiem, ale odżywia skórę, dodaje jej witalności i działa przeciwzapalnie.Ten naturalny produkt pozyskiwany z nektaru złożonego przez pszczoły w ulach jest bogaty w minerały, witaminy, proteiny, lipidy i wodę. cukry rozpuszczalne występujące w kosmetykach jako substancja przeciwstarzeniowa Z miodem można zrobić przeciwzmarszczkowe maseczki na twarz „zrób to sam”: maseczkę z mąki migdałowej i miodem oraz maseczkę mleczno-miodową.Nawet owoce cytrusowe mają dużo witamina C, najbardziej znany naturalny przeciwutleniacz.W rzeczywistości pomarańczowa maska jest bardzo skuteczna. I tak ten, który ma w swoim składzie białą glinkę, hydrolat z melisy, olejek z awokado, olejek różany. Hydrolat z melisy jest odpowiedni dla skóry rozluźnionej, pozbawionej napięcia i zapobiega głębokim zmarszczkom.Woda melisy jest przeciwutleniaczem i można ją stosować jako tonik do oczyszczania twarzy. Służy również do robienia maseczek na twarz. Esencja różana jest droższa niż inne olejki, ale na zmarszczki stosuje się niewielkie ilości: wymieszaj kroplę z łyżeczką olejku z awokado i wmasuj w twarz, usta i okolice oczu. Stosowany regularnie daje doskonałe efekty.
Zmarszczki wokół oczu, ust, mimika, sen
Nie zapominajmy o zmarszczkach okołoocznych i okołowargowych, tych związanych ze snem ekspresyjnym. Poduszki do spania powstają przez dociskanie twarzy do zbyt miękkich poduszek i mogą z czasem stać się trwałe. Te wokół ust (tzw. kod kreskowy) powstają w wyniku częstych i zaznaczonych powtarzających się ruchów twarzy, marszczenia brwi, mrużenia oczu, a przede wszystkim palenia, są osłabiane przez miąższ bananowy. Okolice oczu są bardzo delikatne i cienkie niż okolice oczu, ponieważ w tym obszarze skóra twarzy jest znacznie cieńsza i delikatniejsza, a żeby uniknąć worków i kurzych łapek należy ją nawilżyć i stonizować. Niektóre oleje roślinne, takie jak awokado i kokos, nadają się do tego obszaru, który również musi być dobrze chroniony przed światłem słonecznym. Kremy z kwasem hialuronowym nadają się do nawilżania i ujędrniania skóry dojrzałej. Substancja ta znajduje się w prawie wszystkich kremach na dzień, na noc, pod oczy, a nawet w przeciwstarzeniowych balsamach nawilżających. Oprócz tych kremów, które łagodzą głębokie zmarszczki i redukują nowo pojawiające się drobne linie, na rynku, również online na Amazon, dostępne są naturalne balsamy nawilżające z bułgarskim olejkiem z róży damasceńskiej oraz żele z hialuronianem sodu. Kupując kremy, uważaj na INCI: niektóre perfumy powodują alergie i często są to szkodliwe substancje, które umykają pierwszemu czytaniu, takie jak parabeny i silikony.
