Dlaczego go zdradziłam? Najczęstsze przyczyny zdrady kobiet

Zdradzałeś swojego mężczyznę? To nie w twoim stylu. Tyle że czasami wyobrażasz sobie, jak by to było… gdyby stało się to przez przypadek, z miłości lub z desperacji!
Czując się pożądanym, zemścij się za zdradę... Jedno jest pewne: kiedy to się dzieje, zawsze jest usprawiedliwienie dla zdrady, dobrej lub złej.
Sześciu czytelników zgodziło się porozmawiać o swojej niewierności, motywacjach i konsekwencjach, jakie ten akt miał na ich życie jako pary.
Yvon Dallaire, psycholog i seksuolog, przeanalizował dla nas ich zeznania.

Pierwszą rzeczą, którą należy zadać sobie w takich przypadkach, jest: czy nadal jestem zakochany? Oto kilka znaków, aby to zrozumieć ...

Zobacz też

Jak odkryć zdradę: 7 niezawodnych technik

Jak przezwyciężyć zdradę? Porada psychologa

Terapia par: jakie są najczęstsze oznaki, aby zrozumieć, czy ją rozpocząć?

Zdradzając... czuć się pożądanym

Eleonora, 24 lata, kierownik ds. komunikacji
Po trzech latach historii i roku wspólnego życia równowaga mojej pary była raczej płaska. Przede wszystkim Giacomo był bardzo zajęty swoją pracą. W szczególności po tym, jak razem zamieszkaliśmy, zaczęłam czuć się zaniedbana. To było tak, jakby do tej pory przyjął za pewnik, że zawsze będę tam. Nawet z seksualnego punktu widzenia role wydawały się odwrócić: to ja wystąpiłem do przodu, podczas gdy on był bierny. Wynik: nie czułem się już chroniony ani chciał ...
„Z Paolo znów poczułem się ważny”
Spotkałem go do pracy. Już kilka tygodni po naszym pierwszym spotkaniu uległem pierwszym zalotom i trwało to prawie trzy miesiące. W tym czasie miałem w głowie ogromne zamieszanie. Byłem chory, ale potem wróciłem do domu, a mój mężczyzna nie raczył na mnie spojrzeć... Jego postawa sprawiła, że ​​poczułam się uprawniona do zdrady, pomogła mi poczuć się mniej winna.
Kiedy byłem z Paolo, czułem, że żyję, ale z Giacomo miałem wrażenie bycia przezroczystym. W końcu go zostawiłem. Moja relacja z Paolo zakończyła się niedługo później, ale nie żałuję, bo dał mi siłę do odejścia, pozwalając mi uświadomić sobie, że sytuacja, której doświadczam, nie jest normalna: że zasłużyłam na miłość, uwagę i pasję.
Teraz wychodzę z osobą od trzech tygodni: na razie jest mi z nim w porządku, czuję się w pełni usatysfakcjonowana!

Opinia psychologa
Najwyraźniej brak uwagi ze strony partnera, który wszystko bierze za pewnik, jest jedną z głównych przyczyn kobiecej niewierności. Tak naprawdę uwaga partnera jest dla kobiety bardzo ważna: to ona sprawia, że ​​czuje się piękna, ma pewność siebie. Lacan słusznie mówił o „pożądanych kobietach, pożądanych kobietach i pragnących kobietach”. Aby czuć się kochaną, kobieta potrzebuje spojrzenia i zapewnienia o jej sile uwodzenia. Eleonora nie widziała już pasji w spojrzeniu partnera, więc pragnienie Paolo pomogło jej odzyskać poczucie własnej wartości i odwagę do podjęcia decyzji, której wcześniej nie odważyła się podjąć.
Jednocześnie, aby zbudować prawdziwy związek miłosny, Eleonora będzie musiała zrezygnować z potrzeby uwodzenia, by poczuć, że żyje, zwłaszcza jeśli ta potrzeba jest dla niej zbyt silna.
Ten impuls prawdopodobnie wynika z frustracji, że jako dziecko Eleonora żyła w związku ze swoim ojcem i która może teraz skłonić ją do wielokrotnego zdradzania swojego mężczyzny. To tak, jakby to był sposób na zmuszenie wszystkich mężczyzn do zapłacenia za jej brak poczucia własnej wartości.

Zdrada z powodu ... strachu przed samotnością

Noemi, 29 lat, biolog
Jestem ze Stefano od trzech lat i od roku sprawy między nami nie układają się tak dobrze.I właśnie od kiedy pierwszy raz go zdradziłam. Później zrobiłem to ponownie z dwoma innymi różnymi mężczyznami i tego lata przeżyłem swoją czwartą przygodę. Wcześniej nigdy bym nie uwierzyła, że ​​jestem do tego zdolna, ponieważ zdrada jest sprzeczna z moimi zasadami i moją koncepcją miłości.
Prawdziwy problem polega na tym, że w naszej parze jest kilka nieporozumień, których nie da się rozwiązać: Stefano ma skrajne poglądy polityczne, których po prostu nie mogę zaakceptować i nie wyobrażam sobie wychowywania dzieci w takim środowisku… Pierwsze trzy niewierności miałem wrażenie zmieniającej się scenerii, zabawy.Ale tego lata, kiedy poznałam Bruno, było inaczej...
„Czekałem, aż poprosi mnie, żebym do niego dołączył”
Pisałem do Bruno, podczas gdy obok mnie spał Stefano. Serce biło mi sto godzin, czekając na jego odpowiedź, ukryłam się, by zadzwonić do niego potajemnie, jak tylko mogłam, zdałam sobie sprawę, że niewiele mi zajmie, aby zostawić wszystko dla niego, skoczyłabym na najpierw trenuj i dołącz do niego. Niestety jednak nigdy mnie o to nie zapytał. Stefano nigdy nic nie wiedział, ani o tym flircie, ani o innych. Nadal jesteśmy razem i teraz już prawie nie myślę o Bruno, co dowodzi, że to nie jego potrzebowałem, ale raczej to, co reprezentowało: „możliwość ucieczki, zakończenia bliskiego mi już związku, bez ryzyka samotności.

Opinia psychologa
Wiele kobiet nie kończy historii, które ich nie satysfakcjonują. Przede wszystkim dlatego, że każdy związek, nawet jeśli jest problematyczny, zawsze daje „korzyści pierwotne i wtórne”, takie jak bezpieczeństwo emocjonalne i finansowe.
Ale kobiety mogą też kierować się poczuciem obowiązku, strachem przed cierpieniem innych, a nawet strachem przed samotnością.
To błędne koło, a niewierność tylko komplikuje sprawy.
Zamiast stawiać czoła problemom pary, próbować je rozwiązać i ratować to, co można uratować, starają się zrekompensować sobie czymś innym. To dlatego niewierność wzmacnia nierównowagę w relacjach.
A Noemi musi zrozumieć, że „kochanek nie może” być środkiem do opuszczenia męża. Osoba, z którą masz związek, jest jak ratownik, który pozwala ci oderwać się od brzegu (obecny partner), ale sam w sobie nie ma żadnej wartości. Ostatecznym celem jest wypłynięcie… z kamizelką ratunkową lub bez, to nie ma znaczenia!

Aby ponownie rozpalić płomień ...

Zobacz też: Seks w rytm muzyki: 69 najlepszych piosenek do uprawiania miłości!

© Rewolucyjna droga Najlepsze piosenki do kochania: seks w rytm muzyki

Zdrada, aby… zemścić się za zdradę

Angela, 34 lata, dziennikarka
Kiedy byłam w ciąży z naszym pierwszym dzieckiem, mój partner był w związku. Przyznała mi się dwa miesiące po porodzie.Szok był dla mnie straszny, ale postanowiłam zostać, a więc przebaczyć.Ale było to trudniejsze niż się spodziewałam!Przestałam pracować nad wychowaniem dziecka, moje ciało zmieniła się… Krótko mówiąc, czułam się bardziej jak matka niż kobieta, a jego niewierność tylko mi o tym przypomniała!Czułam, że jest między nami nierównowaga, jakby był uprzywilejowany nade mną, ponieważ mógł dalej uwodzić.. Społecznie byłem dość odizolowany i zacząłem chodzić na fora, aby porozmawiać o moim problemie ...
„Chciałem wyczyścić konta”
W internecie poznałem mężczyznę, który też został zdradzony przez żonę. Umówiliśmy się na spotkanie i spędziliśmy popołudnie w hotelu. Byliśmy tam z tych samych powodów. Nie miało znaczenia, przed kim byliśmy. Liczyło się to, że oboje mieliśmy wrażenie, że odwołaliśmy to, co zrobili nam nasi partnerzy, stawiając się na tym samym poziomie co oni, a zdradzając ich, moglibyśmy porzucić rolę ofiary „rogacza”.
W przeciwieństwie do męża postanowiłam milczeć. To był nawias, który należał tylko do mnie, raczej terapia niż zemsta. Sposób na zweryfikowanie faktu, że nadal mogę go lubić, że mogę bez niego żyć. Z drugiej strony nie pozwalam sobie już prosić go o bierzmowanie, wmawiać sobie, że jestem jedyna, nawet jeśli nadal tego potrzebuję... Moja niewierność pomogła mi zrównać się z mężem , ale nie połykać jego zdrady.

Opinia psychologa
Angela sprawia wrażenie, jakby chciała zdobyć władzę nad mężem. Paradoks polega na tym, że nie wyznając swojej zdrady, stała się prawdziwą niewierną! Mąż Angeli, ale nie ona... Jej reakcja ujawnia wielką trudność tkwiącą we wszystkich zdrady: przebaczenie i wyjście poza nie oznacza zapomnienia!
Bycie niewiernym dla zemsty oznacza dodanie trzeciego problemu do poprzednich dwóch. W parze panuje brak równowagi, potem pierwsza zdrada. I dodaje się kolejny! Moralność „oko za oko, ząb za ząb” wydaje się nieco przestarzała… Plus wydaje mi się, że osoba, dla której teraz sprawy są bardziej skomplikowane, to ona, bo musi udźwignąć ciężar „ niewyznana niewierność. Może powinna powiedzieć wszystko mężowi i raz na zawsze wyrazić swoje prawdziwe złe samopoczucie, zamiast żyć w niewypowiedzianym i sfrustrowanym.

Zdrada z powodu… pasji

Maria, 28 lat, organizatorka wydarzeń
Spotkałem Davide natychmiast po bolesnej rozłące. Między nami wszystko było w porządku, jest przyzwoitym człowiekiem, zrównoważonym, miłym, dzięki któremu czułem się dobrze. Zawsze myślałem, że jego najlepszy przyjaciel, Antonio, był naprawdę uwodzicielski, ale pozostało to fantazją. Pewnego wieczoru byłam z Davide od pół roku, Antonio zaprasza mnie do zorganizowania przyjęcia niespodzianki dla Davide Spędziliśmy razem cudowny wieczór, rozmawialiśmy, śmialiśmy się... i zdałem sobie sprawę, że jest między nami atrakcyjność, że coś Następnego dnia rozmawiałem o tym z Antonio i dowiedziałem się, że z nim też.Niedługo potem byliśmy razem w łóżku.
"Chciałbym zostawić Davide"
Teraz liczyło się dla nas tylko jedno: bycie razem. Nie czułem się winny, bo bycie w jego ramionach było najbardziej naturalną rzeczą na świecie. Chciałbym natychmiast opuścić Davide, ale Antonio nie chciał.
Oficjalnie dlatego, że nie chciał skrzywdzić swojego przyjaciela, nieoficjalnie dlatego, że być może ta sytuacja była dla niego wygodna… Myślę, że to była jego odmowa wywołania czegoś w mojej głowie i powoli zacząłem wywierać na niego presję W międzyczasie w rzeczywistości uczyłam się kochać Davida.
W sumie to podwójne życie trwało trzy lata. Davide nigdy tego nie zauważył. On i ja weźmiemy ślub w czerwcu. Jestem w 100% pewna swojego wyboru i mojej miłości do niego. Pozostaje jednak dylemat: czy mam mu wyznać swoją zdradę? nasze małżeństwo z kłamstwem... ale boję się też, że prawda wszystko zrujnuje...

Opinia psychologa
Niewierności często powstają pod znakiem namiętności. Po prostu dlatego, że wraz z nią rodzi się większość historii miłosnych.Z drugiej strony miłość rośnie, gdy namiętność słabnie, kiedy zaczynamy naprawdę odkrywać drugą osobę: jest to ewolucja, w której życie każdej pary, to samo, które poszło za Maryją i Dawida. Często cudzołożne związki nie przechodzą na wyższy poziom, pozostają namiętne, ponieważ rzadko przeżywają przejście od „zakazanego” do „możliwego”. Kiedy staje się „dopuszczalne”, namiętność traci swoją intensywność i nie zawsze jest zastępowana przez „miłość, prawdziwą… Nie ma sensu wyśmiewać się z siebie, związki niewierności często rekompensują luki w parze, a one nie są prawdziwe relacje, które mogłyby go zastąpić.
Zaskakujące jest to, że Dawid nic nie zauważył, ale nie ma gorszego niewidomego niż ci, którzy nie chcą widzieć… Teraz pytanie brzmi: czy ich para przeżyje prawdę? aby to zrobić, ale jeśli to zrobi, powinna przygotować się na wiele zamieszania ...

Zobacz też: Mężczyźni kontra obowiązki: czasami naprawdę sprawiają, że się uśmiechasz

© Instagram @bugandbloom

Oszukiwanie, aby ... sprawić, by twój mężczyzna zareagował

Alessandra, 35 lat, nauczycielka
Od razu zakochałam się w Renzo. Nasza historia od początku nie była zbyt wyważona. Zawsze pragnęłam fuzji, ale on jest taki niezależny… Im bardziej czułam się odległa, tym bardziej się do niego przywiązywałam i tym bardziej tego potrzebowałam… musiał mieć wrażenie, że ma mnie w swoim uścisku tak bardzo na nim polegałem. Kiedyś byliśmy razem na wieczór i jeden z jego przyjaciół zaczął do mnie podrywać, tuż przed jego oczami.Renzo nie mrugnął okiem, więc czułem się uprawniony, jeśli nie zobowiązany , żeby przejść dalej Flirtowaliśmy cały wieczór w pokoju na piętrze...
„Jego reakcja mnie rozczarowała”
Wyznałam mu to następnego ranka, żeby uwolnić się od ciężaru, oczywiście, ale przede wszystkim dlatego, że byłam przekonana, że ​​ten epizod sprawi, że zareaguje, otworzy mu oczy na możliwość utraty mnie. wyraz ... a także, że go nie widziałem.
Wolałabym krzyki i łzy, udowodniłyby mi, że jestem dla niego ważna, że ​​czuł, że nasza para jest w niebezpieczeństwie. Ta niewierność nie pozwoliła mi zareagować, ale pomogła mi zrozumieć, że brak reakcji wiele dla mnie znaczy… To było jak porażenie prądem, które pozwoliło mi zakończyć ten związek, w którym, jak widać, byłam tylko jeden, który był naprawdę zaangażowany ...

Opinia psychologa
Często, gdy „niewierność zostaje odkryta przez przypadek, mówimy o „nieudanym uczynku”. W rzeczywistości zdajemy sobie sprawę, że osoba, która zdradziła, zrobiła wszystko, aby ją odkryć, potrząsnąć swoim partnerem, zrewolucjonizować swoją parę i zwrócić na siebie uwagę. W przypadku Alessandry jedyną różnicą jest to, że intencja „sprawienia” drugiej „reakcji” była świadoma.
Niestety, zdrada nigdy nie była dobrą terapią par. Konsekwencje nigdy nie są błahe i pozostawiają blizny na zawsze. Ideałem jest skonfrontowanie i zmiana nawyków pary, a nie prowokowanie kryzysu.Istnieją inne sposoby na zmuszenie drugiej osoby do reakcji bez narażania zaufania i szacunku między dwojgiem ludzi: zdystansuj się, zarówno geograficznie, jak i emocjonalnie, zmierz się z ich potrzebami, wyrazić swoje niezadowolenie bez uciskania drugiej osoby ...
Ponadto, oczywiście, ta strategia nie zadziałała i być może Alessandra również myliła się co do powodów, dla których jej mężczyzna nie zareagował. Czy to naprawdę obojętność? A jeśli naprawdę ją kochał, ale miał też wystarczającą kontrolę nad swoimi emocjami, by nie pokazać swojego cierpienia?

Zdradzony przez... przypadek

Sofia, 34 lata, księgarz
Jestem żonaty od ośmiu lat i mamy troje dzieci. Jesteśmy przykładem tzw. „wzorowych par”. Kiedy się poznaliśmy, byliśmy młodzi, a teraz znamy się bardzo dobrze. Jest między nami dużo szacunku, dużo współudziału i komunikacji. Jednak dwa lata temu miałam romans z innym mężczyzną. Byłam na wakacjach z dziećmi, a mój mąż został w mieście do pracy. prawie nie rozmawialiśmy . O jedną szklankę za dużo i znaleźliśmy się w jego domku, podczas gdy moje dzieci spały w hotelu. Zostałem złapany w wir namiętności
i nadal nie potrafię sobie tego wytłumaczyć...
„Czuję się tak winny”
Następnego dnia byłem już poza chmurą i poczucie winy ogarnęło mnie na cztery dni. Od tamtej pory żyję z tym sekretem, ale coś pękło między moim mężem a mną. I czuję się tak winny, że nie mogę dłużej akceptować jego czułości. Oddałbym wszystko, aby móc wyznać, co się stało, ale wiem, że nasza historia nie przetrwa… był pierwszym człowiekiem, którego spotkałem i chcę, żeby pozostał ostatnim.

Opinia psychologa
Historia Sofii pokazuje, że wbrew powszechnemu przekonaniu zdrada czysto seksualna to nie tylko rzecz dla mężczyzn… Z drugiej strony to świadectwo dowodzi, że niewierność nie zawsze wynika z obecności wewnętrznego problemu w parze. Wszystkie pary, nawet te najbardziej stabilne, są narażone. Instynkt seksualny istnieje w każdym z nas, a człowiek jest z natury poligamiczny, nieustannie poszukujący przyjemności. Wybory moralne, jakich musi dokonywać, są sprzeczne z jego najgłębszą naturą. Miłość i namiętność zależą od dwóch różnych sfer neurologicznych i psychicznych.Pierwsza dotyczy uczuć, druga natomiast emocji i doznań.Żaden człowiek, nawet zakochany, nie jest w stanie pozostać obojętnym wobec osoby, która jest dla niej atrakcyjna lub seksowna Lojalność to przede wszystkim chęć bycia wiernym!
W każdym razie Sofia nie wydaje się być w stanie dłużej znieść tej sytuacji, a jej mąż na pewno cierpi. Jest oczywiste, że to, co zabija tę parę, to istnienie tajemnicy, a nie niewierność sama w sobie. Być może obawy Sofii, że para nie przeżyje, nie są bezpodstawne. Ale jaki jest pożytek z bycia parą, jeśli nie do wspólnego przezwyciężania lęków?

Wyznać zdradę... czy nie?

Właściwym pytaniem, jakie należy zadać, jest „dlaczego chcę o tym rozmawiać?”
Przyznanie się do zdrady prawie zawsze prowadzi do rozstania. Prawie 45% par rozwodzi się, gdy niewierne ja przyznaje się do zdrady, ale odsetek ten sięga 86% w przypadku wykrycia niewiernego partnera. Czasami milczenie zachęca do kontynuowania zdrada Skutek: wstyd i poczucie winy rujnują związek, zanim jeszcze próbowałeś go ratować. Z drugiej strony lepiej milczeć, jeśli wyznanie służy tylko uciszyć sumienie lub jeśli wiesz, czy partner by to zrobił. nie być w stanie tego znieść.Tak samo, jeśli niewierność jest długotrwała i dawno się skończyła. "Spróbuj zadać sobie pytanie, czy prawda pomogłaby uspokoić twoje sumienie, czy może naprawdę polepszyć twoje życie jako para„podsumowuje psycholog.

Wybór odpowiedniego czasu
Jeśli partner przeżywa trudny okres, zarówno z sentymentalnego, jak i zawodowego punktu widzenia, lepiej odłożyć spowiedź. "Partner musi być zdrowy psychicznie i fizycznie, aby mieć jasne pomysły i wyciągać ich konsekwencje ze świeżym umysłem.'
Nie obwiniaj innych
Konieczne będzie opanowanie wrogości i skłonności do obrony przed „nieuniknioną reakcją złości partnera. A przede wszystkim nie oskarżanie partnera o bycie przyczyną zdrady zwrotami typu:”gdybyś częściej mówiła mi, że mnie kochasz lub gdybyś częściej chciał się kochać, nigdy by się to nie wydarzyło'.
'Wzięcie odpowiedzialności to pierwszy krok do uspokojenia sytuacji”, radzi psycholog.
Nie mów za dużo
Aby partner nie wyobrażał sobie najgorszego, najlepiej odpowiadać tylko na uzasadnione pytania (z kim, kiedy, gdzie...): im bardziej zagłębisz się w szczegóły, tym więcej rzeczy Twój partner będzie musiał wybaczyć.
Nie licz na natychmiastowe przebaczenie
Niech partner ma możliwość wyrażenia złości, rozczarowania i smutku… Prawdopodobnie będą musieli o tym długo rozmawiać. „Konieczne jestzaakceptować, że partner regularnie powraca do „tematu”, podkreśla psycholog. Czasami rozwiązaniem jest terapia par. To pokazałoby, że partner jest również skłonny uratować parę.

Spójrz także na alfemminile:
- Jaki jest twój idealny mężczyzna? Spróbuj to rozgryźć za pomocą tego testu!
- 7 znaków, że nie ma ochoty popełniać
- 8 znaków wskazujących, czy Twój partner Cię zdradza

A po zawarciu pokoju ...