Ubrania na odchudzanie: czy naprawdę mogą się przydać?
Technologia i przemysł tekstylny połączyły się w ostatnich latach, aby opracować odzież, która pomaga nam kształtować naszą sylwetkę i redukować cellulit.Tak przynajmniej mówi ich opakowanie.Zdajemy sobie sprawę, że jeśli naprawdę chcemy schudnąć i powrócić do naszej idealnej wagi , Pierwszą rzeczą do zrobienia jest konsekwentny trening i przestrzeganie zbilansowanej diety każdego dnia. Odkryj jogę w tym filmie.
Ubrania na odchudzanie: jak są robione?
Pasy wyszczuplające i podkolanówki nie są cudem, ale są wykonane z pewnych związków, które mogą zapewnić nam nawilżenie, działać na skórkę pomarańczową czy aktywować krążenie krwi, a nasza sylwetka to nic innego jak zdrowa dieta i regularne ćwiczenia .
W jakim stopniu mogą nam pomóc ubrania odchudzające? Czy są naprawdę skuteczne?
Legginsy i opaski wyszczuplające są impregnowane od wewnątrz (w części stykającej się z naszą skórą) różnymi substancjami drenującymi (mikrokapsułkami), które mogą pomóc wygładzić skórę i nieznacznie zredukować cellulit lub skórkę pomarańczową. Związki najczęściej stosowane w tej odzieży, oprócz popularnych bioaktywnych koenzymów i minerałów, to:
Zobacz też
- Kofeina: Szeroko stosowana w kosmetykach odchudzających, ponieważ może pomóc w spalaniu tłuszczu.
- Zielona herbata: właściwości drenujące i przeciwutleniające.
- Czerwona winorośl: stosowana również w leczeniu niewydolności żylnej, problemów z krążeniem, żylaków ... Czerwona winorośl może również stymulować krążenie krwi.
- Glinka: Stosowana w innych produktach (takich jak maseczki z zielonej glinki) występuje jako proszek bioceramiczny, który aktywuje krążenie i odblokowuje tkankę.
- Gotu kola: W Azji znana jest również jako „trawa tygrysia”, ponieważ ranne tygrysy podobno w nią wcierają, aby leczyć swoje rany. Roślina ta ma właściwości przeciwutleniające i może zmniejszać widoczność żylaków.
- Masło shea: zmiękcza i odżywia skórę.
Jak działają ubrania, aby schudnąć na naszej skórze?
Te ubrania, których cena waha się od 20 do 80 euro, mają działać na nogi, brzuch i pośladki. Nacisk jaki wywierają na naszą skórę wraz z tarciem związków, które jest aktywowane ruchem naszego ciała, powoduje masaż o działaniu remodelującym. To jest teoria, ale co dzieje się w praktyce? Czy ich działanie może wykraczać poza nawilżenie?Może być ciekawe działanie drenujące na widoczność cellulitu, ale bez utrzymywania się w czasie. Ale musimy być realistami i rozumieć, że ten rodzaj odzieży nie spowoduje całkowitego zniknięcia pomarańczowej skórki lub cellulitu z naszej skóry, w najlepszym razie sprawi, że skóra będzie bardziej zwarta w leczonym obszarze.
Normalnie te pasy lub rajstopy, jak wskazują ich producenci, można nosić w dzień i na każdą okazję, nawet w nocy. Najlepiej jednak unikać noszenia ich przed snem ze względu na wygodę.Nie zaleca się noszenia ich przed pójściem spać, ponieważ niektóre z nich wywołują uczucie ciepła.Poddajemy nogi nadmiernemu naciskowi (jak to często bywa w przypadku skarpetek lub dżinsy), zaburzamy prawidłowe krążenie krwi i w tym przypadku efekt byłby odwrotny do tego, czego szukamy, gdyż mógłby wywołać pojawienie się cellulitu. sesji, na siłowni lub gdy idziemy pobiegać.
- Wyszczuplające spodnie z efektem sauny na Amazon za 25,99 €
- Modelujące spodnie z efektem sauny na Amazon za 18,67 €
- Opaska wyszczuplająca na brzuch na Amazon za 17,89 €
- Wyszczuplająca opaska brzuszna z efektem ciepła na Amazon za 18,99 €
W skrócie: ubrania odchudzające poprawiają wygląd naszej skóry, ale cudów nie czynią.Musimy pamiętać, że nie licząc na operację, tkankę tłuszczową usuwamy poprzez ćwiczenia i zbilansowaną dietę.
Wskazujemy kilka przydatnych artykułów na ten temat:
- Korzyści z treningu z trampoliną: przeczytaj więcej o skokach fitness!
- Wysokie i jędrne pośladki: ćwiczenia do wykonania w domu.
- 5 niezbędnych narzędzi do samodzielnego treningu.
