Uściski są dla ciebie dobre. A jeśli tak twierdzą naukowcy ...
4 uściski dziennie i uśmiech powraca
Ile razy czułeś się dobrze podczas przytulania? Zamknąłeś oczy i poczułeś się lżej, jakby w tym kręgu lęki i zmartwienia nie mogły wejść, pozostały na zewnątrz. I cóż, tak, to wszystko prawda, badanie przeprowadzone przez Carnegie Mellon University w Stanach Zjednoczonych wykazało, że przytulanie pomaga zmniejszyć i złagodzić stres itp. Mówiąc bardziej ogólnie, przytulanie i uściski byłyby doskonałym lekarstwem na walkę z „nadejściem grypy" i zapobieganie infekcjom wirusowym. Psychologowie twierdzą, że byłyby potrzebne co najmniej 4 razy dziennie, aby zachować uśmiech żyje. D "przytulanie jest wrodzonym instynktem, spójrz tutaj:
Zobacz też
Czy te zdjęcia Cię obrzydzają? Naukowcy zastanawiają się dlaczego
Ale dlaczego przytulanie jest dobre?
Nie tylko dlatego, że przytulanie sprawia, że czujemy się chronieni i rozpieszczani, więc uspokaja nas, wzmacnia i pociesza, przytulanie jest dobre, ponieważ stymuluje produkcję oksytocyny, hormonu szczęścia. Ponadto ciśnienie krwi spada, ponieważ kontakt fizyczny wysyła sygnał do mózgu przez nerw błędny, dzięki czemu czujemy się bardziej spokojni. Nawet fizycznie możemy odczuć wszystkie korzyści płynące z miłego uścisku.
