Skurcze Braxtona Hicksa: nauczmy się je rozpoznawać
Skurcze Braxtona-Hicksa, zwane również fałszywymi skurczami, to skurcze brzucha, które wpływają na brzuch, niezbyt bolesne, które zwykle występują w ostatnich trzech miesiącach ciąży, ale można je również zidentyfikować kilka tygodni wcześniej. Macica kurczy się wielokrotnie, nie powodując bólu u przyszłej matki. Nie ma rozszerzenia szyjki macicy. Skurcz Braxtona to po prostu sygnał, że twoje ciało przygotowuje się do porodu.
Zobacz wszystkie różnice w pracy!
Odkrycie skurczów Braxtona
Po raz pierwszy mówi się o fałszywych skurczach w 1872 roku, kiedy angielski lekarz był w stanie je zidentyfikować i sklasyfikować. Fałszywe skurcze zostały nazwane na cześć ich odkrywcy, dr Braxtona Hicksa, który po raz pierwszy wspomniał o skurczach poprzedzających poród, ponieważ były one właśnie przygotowaniem do porodu. Krótko mówiąc, są to skurcze testowe!
Zobacz też
Czym są skurcze Hicksa?
Uczucie, które przyszła mama początkowo odczuwa podczas skurczów Braxtona Hicksa, bardziej przypomina skurcze menstruacyjne niż poród. Objawy są łagodne: można rozpoznać ból w dole pleców i szczególne uczucie twardnienia brzucha. Czasami są to ruchy płodu, guz lub odwodnienie kobiety, które je wyzwalają. W innych przypadkach przyczyną może być również zmęczenie przyszłej matki lub pobudzenie seksualne. Dzieje się tak, ponieważ skurcze są spowodowane przez hormon oksytocynę, który sprzyja przepływowi krwi w kierunku łożyska. Czasami to właśnie ruch dziecka, które ustawia się w pozycji, aby przygotować się do porodu i wyjść w odpowiedniej pozycji, powoduje je!
Jak je rozpoznać
W przeciwieństwie do prawdziwych skurczów, skurcze te trwają około 30-40 sekund i koncentrują się w okolicy brzucha. Nie zwiększają częstotliwości ani intensywności: brzuch twardnieje i pozostaje skurczony. Mija kilka sekund i wszystko wraca do normy. Te fałszywe skurcze mogą powodować dyskomfort i dyskomfort, ale nie prawdziwy ból. Oczywiście w ciąży wszystkie dane są subiektywne i często zależą od sytuacji psychofizycznej kobiet i ich progu bólu. Im bliżej zbliża się data porodu, tym większa szansa na wystąpienie jednego z tych skurczów.
Nie obawiaj się, że to przedwczesne skurcze - najprawdopodobniej są to skurcze Braxtona Hicksa. Jednym ze sposobów szybkiego ich rozpoznania jest zmiana pozycji. Chodź, jeśli siedziałeś i odpoczywaj, jeśli zamiast tego szedłeś. Skurcze Braxtona Hicksa szybko ustępują, gdy kobiety zmieniają pozycję (w przeciwieństwie do rzeczywistych skurczów!).
Co robić w przypadku skurczów Braxtona
Braxtona to nieszkodliwe skurcze. Są to pojedyncze i izolowane skurcze, które nie powodują rozszerzenia szyjki macicy. Dzięki temu nie będziesz odczuwać ciągłych skurczów, a jedynie nieregularne ruchy. Są to fałszywe bóle porodowe i bardzo częste zjawisko fizjologiczne: nie musisz się niepokoić!
Aby złagodzić dyskomfort, możesz zmienić pozycję, a przede wszystkim zrelaksować się. Możesz spróbować z przyjemnym masażem lub ulubionym gorącym napojem, możesz wziąć regenerującą kąpiel w ciepłej wodzie lub jakąkolwiek aktywność, która może Cię zrelaksować, jak słuchanie muzyki lub czytanie książki. Bardzo ważne jest, aby zachować spokój i oddychać powoli i rytmicznie.
Stres i zmęczenie mogą powodować skurcze Braxtona Hicksa. Aby zmniejszyć dyskomfort, odpoczywaj jak najwięcej i poświęć się przyjemnym i relaksującym zajęciom.
W ciąży bardzo ważny jest odpowiedni odpoczynek i sen!
Kiedy zadzwonić do lekarza?
Jeśli również odczuwasz ból brzucha, krwawienie lub krwotoki, uderzenia gorąca, tachykardię lub jeśli zauważysz, że te fałszywe skurcze powracają zbyt często lub od pierwszych miesięcy ciąży, powinnaś natychmiast skontaktować się z ginekologiem. Podobnie musisz natychmiast udać się do szpitala, jeśli zdasz sobie sprawę, że masz skurcze porodowe przed trzydziestym siódmym tygodniem, ponieważ oznacza to przedwczesny poród.
Skróty prawdziwe i fałszywe
Rzeczywiste skurcze identyfikujące poród są znacznie bardziej bolesne, trwają od 30 do 60 sekund i są regularne i postępujące zarówno pod względem czasu, jak i intensywności. Nie znajdują się w jamie brzusznej, ale promieniują do ud i łon. Towarzyszy im również przerwanie wody, a czasem utrata krwi.
W przypadku skurczów Hicksa ważne jest, aby obliczyć, w którym miesiącu ciąży jesteś. Jeśli jesteś przed 37. tygodniem, skurcze, które odczuwasz, są prawie na pewno skurczami Braxtona.
Jeśli jesteś już skończona i masz inne objawy (plamienie z pochwy, utrata czopka śluzowego, bardzo częste oddawanie moczu), mogą to być prawdziwe skurcze porodowe.
Każda ciąża jest wyjątkowa i każda kobieta jest inna. Możesz również nigdy nie doświadczyć tych fałszywych skurczów podczas ciąży. Pamiętaj jednak, że jest to zjawisko naturalne, a nie niebezpieczne.
Jeśli spodziewasz się lub masz jakiekolwiek wątpliwości lub pytania, zawsze skontaktuj się ze swoim ginekologiem.