Koronawirus: dlaczego mamy trudności z pozostaniem w domu?

Blokada trwa we Włoszech co najmniej do 13 kwietnia, w Poniedziałek Wielkanocny.
Nie jest pewne, że po tej dacie zaraz wrócimy, aby wyjść i powrócić do normalnego rytmu, a to, trzeba przyznać, trochę nas zasmuca”.
Im więcej czasu mija, tym trudniej jest pozostać w domu przez cały dzień. Dni wydłużają się i nagrzewają, a dłonie poruszają się powoli. Biorąc pod uwagę, że w naszym „normalnym” życiu nigdy nie mamy czasu na cieszenie się gniazdem (często na to narzekając), dlaczego tak trudno nam teraz pozostać w domu? Nie brakuje jednak kontaktów ze światem zewnętrznym:

Krótko mówiąc, w tej części świata raczej trudno jest pozostać w całkowitej izolacji, a aseptyczne kontakty telematyczne są świetnym rozwiązaniem.
Większość z nas ma dom, lodówka jest zawsze pełna, trochę sympatii, z którą można dzielić dom i łącze internetowe, które umożliwia stały kontakt z resztą świata.
Od wiadomości, przez platformy streamingowe, po media społecznościowe, to prawda, że ​​pozostawanie w domu jest czymś niezwykłym dla każdego, ale dopóki mamy dach nad głową i kilku dobrych przyjaciół, mamy szczęście.

Zobacz też

Niepokój związany z koronawirusem: 6 wskazówek, jak radzić sobie z nim z większą spokojem

Terapia sztuką: kiedy sztuka sprawia, że ​​czujesz się dobrze

Empatia: co to jest, jakie są jej rodzaje i dlaczego jest próbowana

Smak zakazanego

To „najstarsza historia na świecie. Kiedy coś jest nam zakazane, w całkowicie egoistyczny sposób, myślimy „co może się stać, jeśli zrobię wyjątek od reguły?”. Przyznaj się, ty też zaplanowałeś „nieprawdopodobne” uciec w środku kwarantanny, zniechęcony faktem, że nie ma „normalnych” miejsc, do których można by dotrzeć, a kary dla tych, którzy wyjeżdżają bez ważnego powodu, są bardzo wysokie.
Ale o to chodzi. Nagle zostaliśmy pozbawieni czegoś, o czym nie moglibyśmy sobie nawet wyobrazić: wolności wychodzenia z domu, kiedy tylko chcemy. I to nas zdestabilizowało. Nagłe kategoryczne ograniczenie powoduje, że nasz umysł projektuje się do momentu, w którym możemy wyjść i od tego czasu data nie jest jeszcze pewna, łatwo fantazjować o hipotetycznych tajnych wyjściach

Jak radzić sobie z tym ostatnim okresem w domu?

Wiele osób znalazło kilka sposobów na zabicie czasu. Od gotowania po gimnastykę domową.
Minął prawie miesiąc od zamknięcia w całych Włoszech, a niektóre regiony północne były już wcześniej w domu. Myślisz o tym? Miesiąc wolny, w którym wiele, wiele osób robiło wszystko, aby spędzać dni w sposób produktywny, ale także starało się pomagać innym radą i zachętą.
Inni natomiast nie chcą wiele robić, jeszcze inni chcieliby być bardziej produktywni, ale wciąż szukają siły. Krótko mówiąc, wydaje się, że każdy z nas znalazł nową rutynę. Zajmowanie się czymś, robienie inteligentnej listy zakupów, aktywność i eksperymentowanie w kuchni może wydawać się małymi gestami, ale w rzeczywistości wykonują świetną robotę w naszym umyśle.
Poczekajmy jeszcze trochę.