Cukrzyca ciążowa: objawy, zagrożenia i dieta do naśladowania
Cukrzyca ciążowa jest chorobą związaną z ciążą, której nie należy mylić z cukrzycą typu I. Jest również nazywana cukrzycą ciążową i jest spowodowana „zmianą metabolizmu glukozy. Zwykle rozwija się w drugim trymestrze ciąży”. Jakie objawy czy występuje i jakie niesie ze sobą zagrożenia? Dowiedz się, jak je leczyć i co jeść, aby mieć nad nim kontrolę.
Cukrzyca ciążowa: objawy
Objawy cukrzycy ciążowej wydają się prawie nieobecne. Należy jednak zwrócić uwagę na pewne aspekty, takie jak ogólne wzmożone pragnienie, zwiększenie ilości moczu, częściowa utrata masy ciała pomimo wzmożonego łaknienia.Innymi ważniejszymi objawami są również zapalenie pęcherza moczowego, kandydoza i zaburzenia widzenia. .
Zobacz też
Glukoza w moczu w ciąży i cukrzycy ciążowej: co trzeba wiedzieć
Wartości pod kontrolą
Aby sprawdzić wartości wskazujące na jakąkolwiek cukrzycę ciążową, ważna jest systematyczna kontrola glikemii z codzienną samokontrolą. Jeśli glikemia na czczo wynosi > 126 mg/dl, określa się ją jako cukrzycę jawną w ciąży, czyli cukrzycę występującą już przed ciążą. Wszystkie kobiety muszą być poddane krzywej obciążenia 75 g glukozy między 24. a 26. tygodniem ciąży, a nawet jeden punkt odstający na krzywej wystarcza do postawienia diagnozy cukrzycy ciążowej.
Ciąża i zdrowie: co robić, a czego nie robić
W tym filmie dr Canevisio opisuje wytyczne, których należy przestrzegać, aby zachować spokojną ciążę w różnych przypadkach: co zrobić w przypadku cukrzycy ciążowej? Jakie nawyki żywieniowe i styl życia należy stosować? Dowiedz się, co możesz zrobić lub czego unikać, aby mieć zdrową i spokojną ciążę.
Główne przyczyny cukrzycy ciążowej
Główną przyczyną cukrzycy ciążowej jest wytwarzanie hormonów, które utrudniają produkcję insuliny przez trzustkę. Insulina jest wykorzystywana do syntezy glukozy, która w takiej dysfunkcji zamiast tego kumuluje się powodując cukrzycę.Często, jeśli nie zawsze, cukrzyca ciążowa znika wraz z ustąpieniem jej przyczyn, a matka wraca do normalności hormonalnej. kontrola nawet po porodzie.
Ryzyko cukrzycy ciążowej
Zanim zaczniemy mówić o zagrożeniach związanych z cukrzycą ciążową, dobrze jest również pamiętać o czynnikach ryzyka zachorowania. Kobiety w wieku poniżej 25 lat lub należące do rodzin bez położników są zagrożone niskim ryzykiem. Bardziej zagrożone są kobiety, których krewni mają lub chorują na cukrzycę typu 2, które już zaszły w ciążę z cukrzycą ciążową oraz kobiety otyłe. Zagrożenia, jeśli nie są leczone, to:
- dzieci, które zarastają, utrudniając poród
- otyłość i nadciśnienie u noworodka
- rozwój cukrzycy typu 2 u kobiet
- duże prawdopodobieństwo, że dziecko jako dorosły zachoruje na cukrzycę
Cukrzyca ciążowa: dieta i ruch w leczeniu
Pierwszym leczeniem jest jedzenie, z dietą zdolną do kontrolowania poziomu cukru we krwi i dostarczania kalorii i substancji niezbędnych do wspierania matki i prawidłowego wzrostu płodu. Jeśli dieta nie jest wystarczająca, zaleca się leczenie insuliną. Dieta w ciąży, już sama w sobie kluczowa, w tym przypadku musi być dobrze skalibrowana i polega na spożyciu przede wszystkim:
- warzywa i rośliny strączkowe, które dostarczają niezbędnego błonnika roślinnego
- węglowodany pełnoziarniste (chleb i makaron)
- brązowy ryż
- owoc
- Jogurt
- dużo wody
Żywność, której należy bezwzględnie unikać, to napoje alkoholowe (ale dotyczy to wszystkich kobiet w ciąży), napoje słodzone, żywność zawierająca zbyt dużo cukru.
Aby przezwyciężyć cukrzycę, doskonałym rozwiązaniem jest uprawianie sportu i dużo chodzenia.Ważną pomoc może przynieść przedurodzeniowa gimnastyka w wodzie.
