Schudnij po wakacjach: 5 zabiegów na szybki powrót do formy!
Wigilia, obiad wigilijny, kolacja sylwestrowa, sylwestrowa... Nie mówiąc już o licznych przedświątecznych aperitifach na powitanie w związku z końcową przerwą.
Dobrze się bawiłeś, odpoczywałeś, poznałeś starych znajomych lub byłych kolegów, a nawet zrobiłeś zakupy podczas wyprzedaży.
A może coś – jak kilka kilogramów zgromadzonych w czasie wakacji lub/i matowa i obolała cera – dręczy Cię?Jeśli druga odpowiedź brzmi, witaj w klubie!
Nie musisz robić z tego dramatu, to sprawa pośmiertna, która dotyka co najmniej 70% populacji.
Ale nie spoczywaj też na laurach! Rzeczywiście, koniec z gadaniem, natychmiast zacznij pozbywać się kilku kalorii dzięki ćwiczeniom odchudzającym do wykonania w domu, które pokazujemy w tym filmie!
Zabiegi do wykonania po wakacjach, aby szybko wrócić do formy
Oczywiście, o ile nie mówimy o zabiegach inwazyjnych, takich jak liposukcja itp., żaden zabieg estetyczny nie jest cudowny, ani w jednej sesji nie rozwiąże wszystkich Twoich problemów, zwłaszcza jeśli nie w połączeniu ze zdrową dietą – jeśli Twój problem to przede wszystkim cellulit odkryj tutaj pokarmy, które pomogą Ci z tym walczyć oraz te, które są szkodliwe – czyli prawdziwa dieta i sporą dawkę aktywności fizycznej.
Zobacz też
przez GIPHY
Niemniej jednak istnieją zabiegi estetyczne, które bardziej niż inne mogą przyspieszyć proces odchudzania i ujędrniania oraz dać widoczne i konkretne rezultaty. Dowiedzmy się najskuteczniejszego!
1. Zabiegi celowane LPG: Ty wybierasz obszar i czas trwania
Opatentowana technologia LPG CELLU M6® ALLIANCE łączy 2 metodologie dla jeszcze bardziej widocznych rezultatów i globalnego działania na sylwetkę.
Innowacyjna zmotoryzowana synergia wałka / płetwy gwarantuje jednoczesne działanie wyszczuplające i przeciwstarzeniowe. W połączeniu z sekwencyjnym odsysaniem, zmotoryzowany wałek i klapka działają razem, stymulując i mobilizując tkanki dogłębnie we wszystkich wymiarach.
Wszystko w jednym, które pozwala w szczególny sposób wyeliminować oporne złogi tłuszczowe, promować naturalną syntezę kolagenu, elastyny i kwasu hialuronowego oraz ujędrnić skórę (wygląd skórki pomarańczowej jest wygładzony).
Zabieg jest w pełni konfigurowalny w zależności od rodzaju skóry, obszarów krytycznych do leczenia i pożądanego czasu trwania zabiegu. Obiecane wyniki z trzeciej sesji i ceny zaczynające się od 2,50 euro za minutę.
Ponadto teraz dostępny jest również THÉ BIO MINCEUR EXPRESS J-14 by LPG (25 euro), połączenie ekologicznych roślin, owoców i warzyw, aby zwiększyć i zmaksymalizować utratę wagi poprzez spalanie tłuszczu w zaledwie 14 dni i stymulowanie pracy metabolizm.
2. Venus Legacy: przez coulotte de cheval i cellulit w 8 sesjach
Venus Legacy™ to innowacyjne rozwiązanie do zwalczania uporczywych złogów tłuszczu i cellulitu. Technologia (MP) 2 - Multipolar Radiofrequency and Pulsed Electromagnetic Fields - działa w synergii z technologią VariPulse™, regulowanym masażem endodermalnym, który poprzez pulsacyjny ruch ssania/ssania umożliwia lepszą penetrację energii oraz stymuluje krążenie i drenaż limfatyczny.
Zabieg na pojedynczy obszar trwa około 30 minut i nie ma skutków ubocznych. Możesz mieć sesję w czasie przerwy na lunch i zaraz po niej wrócić do pracy. Zaczerwienienie, które następuje, jest całkowicie normalne i zniknie w krótkim czasie.
Generalnie przewiduje się 8 zabiegów na ciało, ale liczba może być różna. To lekarz pomoże Ci zidentyfikować protokół, który najlepiej odpowiada Twoim potrzebom.
Koszt zaczyna się od 150 euro za sesję.
3. Krioadipoliza: gdy zimno niszczy tłuszcz
Krioadipoliza z systemem Cooltech, która opiera się na wrażliwości tłuszczu na zmiany temperatury z dwoma równoczesnymi efektami, jest bardzo skuteczna, zwłaszcza w przypadku trudnych do zwalczenia nagromadzeń tkanki tłuszczowej oraz kontrolowanego schładzania do temperatury temp. -8 °C np. do selektywnego zamrażania tłuszczu.
Komórki podskórne są w ten sposób uszkadzane, a w konsekwencji zmniejsza się tkanka tłuszczowa: leczenie jest skuteczne i nieinwazyjne, i może być uznane za ostateczne na leczonych obszarach, w tym - oprócz brzucha, bioder, nóg, pośladków i pleców - także ramiona i podbródek.
Długie sesje nie są konieczne i od razu umożliwiają powrót do normalnego życia towarzyskiego.
Każda sesja kosztuje około 350 euro.
4. Masaże drenujące, redukujące i antycellulitowe
Jeśli nie przepadasz za korzystaniem z maszyn i chcesz sięgnąć po coś tradycyjnego, masaże manualne wykonywane przez profesjonalistów z użyciem określonych produktów opartych na wyszczuplających, odtłuszczających i drenujących składnikach aktywnych zawsze są bardzo skuteczne.
W niektórych przypadkach, jako uzupełnienie masażu, istnieje również rodzaj sauny, która odbywa się bezpośrednio na łóżku zabiegowym, aby zmaksymalizować wydalanie nagromadzonych odpadów i toksyn.
W innych przypadkach, zwłaszcza jeśli głównym celem jest odprowadzenie i wyeliminowanie obrzęków i nadmiaru płynów, stosuje się narzędzia takie jak drewniane wałki, szczotki do szczotkowania czy laski bambusowe.
W każdym razie liczba masaży, które należy wykonać, zanim zobaczysz wyniki, różni się w zależności od osoby i sytuacji. Z pewnością minimalny cykl obejmuje co najmniej 8-10 masaży, które mogą kosztować od 30 do 100 euro.
przez GIPHY
5. Kleresca® Odmładzanie skóry: nawet skóra chce mieć swój udział!
Jeśli Twoim głównym celem po wakacjach jest schudnięcie i powrót do formy, nie zapominaj, że nasze ciało jest jednością i działa najlepiej, gdy jest zdrowe, od stóp do głów.
Ważne miejsce w usprawnianiu naszego organizmu zajmuje skóra, która niczym gąbka chłonie wszelkie nasze ekscesy – jedzenie, dym, alkohol…
Po ekscesach wakacji warto zatem poddać się zabiegowi przywracającemu skórze blask. Wśród najnowszych Kleresca® Skin Rejuvenation, nieinwazyjnego zabiegu biofotonicznego, który wykorzystuje energię światła fluorescencyjnego do stymulacji naturalnych mechanizmów naprawczych skóry. Zabieg ma na celu wywołanie produkcji kolagenu oraz przyczynienie się do zmniejszenia wielkości porów, drobnych zmarszczek i blizn.
Jak to jest zrobione? Doświadczony profesjonalista oczyszcza skórę i nakłada żel, który podczas każdej sesji oświetlany jest światłem LED o różnych długościach fal przez dziewięć minut. Po usunięciu żelu możesz wrócić do codziennych czynności. Skutki uboczne – przemijające – mogą obejmować zaczerwienienie, przebarwienia (ciemniejsze zabarwienie danego obszaru skóry) oraz obrzęk.
Cena za sesję: 200 euro (zalecane 4).
Rozmawialiśmy o ukierunkowanych ćwiczeniach, aktywności fizycznej, diecie i konkretnych terapiach.
Czy potrzebujesz czegoś jeszcze, aby skutecznie walczyć ze zbędnymi kilogramami? Może jakiś dobry krem ujędrniający i antycellulitowy może być dla Ciebie odpowiedni i zostać włączony do treningu dla idealnej sylwetki!
Oto najlepsze do wyboru w galerii.
