Suchy łupież: oto jak rozwiązać ten irytujący dyskomfort
Suchy łupież to problem, który dotyka każdego rodzaju włosów i skóry głowy. Na szczęście istnieje wiele sposobów na to, aby go wyeliminować i raz na zawsze wyrzucić z głowy! Włosy zawsze wymagają wiele troski i uwagi, aby były lśniące, zdrowe i gęste trzeba o nie zadbać odpowiednimi produktami i niezawodnym babcinym lekarstwem. Czy masz je kręcone? Obejrzyj film i dowiedz się, jak najlepiej się nim zająć!
Suchy łupież: jak wygląda?
Łupież to problem, który dotyka głównie mężczyzn w wieku dorosłym. Drobne płatki łupieżu suchego to pozostałości martwych komórek skóry z warstwy rogowej naskórka. Ich złuszczanie jest fizjologiczne, ale gdy obrót komórkowy następuje zbyt szybko i często, dochodzi do tego zaburzenia. Te drobne szarobiałe płatki mogą przyklejać się do skóry głowy lub opadać na ubrania ze śniegiem, głównie podczas czesania, i stać się bardzo zauważalne, powodując zakłopotanie i dyskomfort u osób cierpiących na to irytujące zaburzenie, ponieważ może to niesprawiedliwie dawać tym, którzy tego nie robią. fałszywe wrażenie niechlujstwa zna problem. Natomiast łupież tłusty ma podwójne łuski pokryte sebum. Łuszczyca skóry głowy jest podobna do łupieżu suchego, ale jest stanem zapalnym ze zmianami nazębnymi.
Zobacz też
Wyzwalacze łupieżu suchego
W przeciwieństwie do łupieżu tłustego, łupież suchy nie powoduje stanów zapalnych skóry głowy i nie zwiększa ryzyka wypadania włosów. Może jednak również prowadzić do dość intensywnego swędzenia. Dolegliwość pogarsza się zimą, a latem jest wyraźna poprawa.Obrót komórkowy jest szybszy przede wszystkim dzięki obecności mikroorganizmu, grzyba, który gwałtownie rośnie na skórze głowy, Malassezia furfur (lub Pityrosporum ovale). Ten patogen żywi się substancjami zawartymi w łoju skóry głowy i rozmnaża się bez kontroli, powodując złuszczanie. Nadmierna produkcja sebum może również zależeć od chwilowych zjawisk hormonalnych. Wśród innych wyzwalaczy łupieżu suchego lub jego nasilania jest suchość skóry, która z powodu odwodnienia ulega większemu łuszczeniu; potem stres, produkty do włosów, które są zbyt agresywne lub nieodpowiednie do rodzaju skóry głowy; niski poziom obrony immunologicznej, przedłużone terapie lub predyspozycje genetyczne. W przypadku obu rodzajów łupieżu wielu twierdzi, że do ich powstawania przyczynia się niewłaściwa i niezrównoważona dieta, zbyt intensywne lub zbyt duże mycie, zbyt ciężkie lakiery, żele i pianki oraz kiepskiej jakości barwniki. Nie wszyscy dermatolodzy popierają tę hipotezę, a kwestia ta jest nadal bardzo dyskutowana. Niektórzy uczeni uważają, że ma to związek z chorobami wątroby, takimi jak niewydolność wątroby.
Zabiegi dermokosmetyczne i farmakologiczne
Peeling skóry jest bardzo częsty w przypadku skóry suchej, do tego stopnia, że o łupieżu suchym można mówić właśnie dlatego, że jest on spowodowany odwodnieniem skóry.
Gdy dolegliwość jest niewielka, można ją złagodzić za pomocą produktów dermokosmetycznych. Jeśli nie masz skutecznych rezultatów, musisz uciekać się do leków zalecanych przez dermatologa. W pierwszym przypadku wystarczy szampon przeciwłupieżowy, aby zminimalizować skutki tego problemu. Produkty przeciwłupieżowe zazwyczaj zawierają pirytion cynku (przeciwbakteryjny i przeciwgrzybiczy, który zwalcza aktywność Malassezia furfur lub innych szkodliwych mikroorganizmów), siarczek selenu (który spowalnia wymianę komórek i ma umiarkowane właściwości przeciwgrzybicze) lub smołę roślinną, która łagodzi efekt złuszczania. Smoła nie jest odpowiednia dla wrażliwej skóry i może przesuszać włosy. Przed użyciem warto skonsultować się z dermatologiem.
Jeśli te zabiegi nie okażą się skuteczne, specjalista będzie mógł zalecić przeciwgrzybicze szampony lecznicze, zwykle oparte na ketokonazolu, przydatne w zmniejszaniu proliferacji Malassezia furfur. To prawdziwe leki, dlatego nawet jeśli są sprzedawane bez recepty w aptekach, warto skonsultować się z lekarzem. Jeśli łupież suchy nie ustępuje po tych zabiegach, specjalista zwykle stosuje kortykosteroidy (płyny, kremy lub żele) do stosowania miejscowego. Najlepsze na rynku zabiegi na łupież suchy to zabiegi na bazie naturalnych ekstraktów i delikatnych szamponów, normalizujące nadmiar sebum, antyseptyczne, przeciwświądowe i przeciw wypadaniu włosów. Gdy skóra na głowie nie jest dobrze odżywiona, łatwiej dochodzi do łuszczenia i łuszczenia charakterystycznych dla włosów suchych łusek łupieżu. Dogłębne nawilżenie, jakie zapewniają szampony przeciwłupieżowe działa na skórę głowy, regenerując ją, zmniejszając łuszczenie, łagodząc dolegliwości poboczne i stopniowo sprzyjając likwidacji problemu. W skład kuracji przeciwłupieżowej wchodzi również peeling oraz balsam, który kontrastując z pityrosporum ovale, dezynfekuje skórę, odżywia ją i chroni. Sam szampon przeciwłupieżowy nie wystarczy, ponieważ nie zastąpi efektów kompletnej kuracji skóry głowy. Szampon zmieszany z wodą rozprowadza się na włosach, masuje, a następnie spłukuje; zamiast tego pre-szampon jest wmasowywany bezpośrednio w skórę, pozostawiony na co najmniej 5 minut, aby umożliwić jego dobre wchłonięcie. Balsam też: nakłada się go na skórę i pozostawia do działania bez spłukiwania. Krótko mówiąc, skuteczne jest połączenie kilku środków zwalczających suchy łupież.
Naturalne środki przeciwłupieżowe
Wśród naturalnych środków bardzo przydatny w tym problemie jest olejek eteryczny z maleleuki, olejek z drzewa herbacianego, który ma właściwości antyseptyczne i przeciwgrzybicze. Ten olejek, nadający się do wielokrotnego użytku do pielęgnacji ciała, musi być używany nie czysty, ponieważ może podrażnić skórę, ale dodając 10 do 20 kropli do nieagresywnego i neutralnego szamponu. Homeopatia proponuje Allium sativum 5CH pochodzenia roślinnego pozyskiwanego z czosnku) na łupież suchy oraz Grafity 5CH pochodzenia mineralnego, odpowiednie również dla skóry suchej. Przyjmowanie Arsenicum album 4CH jest również uważane za dobre lekarstwo na łuszczenie i swędzenie.Terapia biochemiczna Schüsslera polega na podawaniu soli: na łupież suchy zaleca liczbę 6 (Kalium sulfuricum) i 8 (Natrium chloratum), doustnie lub w postaci rozpuszczonej w wodzie, aby zrobić kompresy na skórze głowy.
Te terapie nie są akceptowane przez medycynę głównego nurtu, nie zostały przebadane naukowo i mogą być nieskuteczne, a nawet szkodliwe. Przedstawiamy je jedynie jako hipotezę lekarstwa na tę patologię, która nie została jeszcze klinicznie potwierdzona.
Łupież suchy i tłusty, łojotokowe zapalenie skóry i łuszczyca
Podczas gdy płatki łupieżu suchego są cienkie, białawe i łatwo odpadają, łupież tłusty jest żółtawy i swędzi, często przykleja się do skóry głowy, jest czerwony i podrażniony. Łupież tłusty jest zwykle związany z łagodną postacią łojotokowego zapalenia skóry. Złuszczania spowodowane łuszczycą są natomiast poważniejsze z mniej lub bardziej dużymi blaszkami miażdżycowymi; są srebrzyste i suche, z zaczerwienieniem i silnym swędzeniem. Infekcje ucha, gardła i zębów oraz leki (lit, beta-blokery) mogą również powodować łuszczenie w mniej tłustych obszarach. W łojotokowym zapaleniu skóry, które może również wpływać na okolice brwi i uszu, łuski pochodzą z proliferacji grzyba Malassezia furfur, ale mają bardziej istotne konsekwencje. Z drugiej strony łuszczyca to osobna choroba, w której ważną rolę odgrywa układ odpornościowy i genetyka. Na łupież wpływają również zmiany temperatury, wilgotności i pory roku, zanieczyszczenia, a także zmiany fizyczne i psychiczne. Jeśli masz umiarkowany łupież, możesz umyć włosy łagodnym szamponem z aktywnymi środkami grzybobójczymi i składnikami łagodzącymi swędzenie, delikatnie masując i susząc suszarką w niezbyt wysokiej temperaturze, aby uniknąć podrażnień. Staraj się nie drapać, aby nie zapalić mieszków włosowych. Liczne gruczoły łojowe i potowe wokół mieszków włosowych oraz wysoka wilgotność sprzyjają namnażaniu się drobnoustrojów. Warstwa rogowa naskórka chroni skórę głowy przed zewnętrznymi szkodliwymi czynnikami i odwodnieniem. Kiedy pojawia się łupież, zmniejsza się warstwa rogowa naskórka, skóra głowy i włosy wysychają i osłabiają się. Dlatego też, oprócz zabiegów przeciwłupieżowych środkami przeciwgrzybiczymi, można stosować produkty zawierające środki keratolityczne, zdolne do zmniejszania łusek, środki przeciwzapalne łagodzące swędzenie oraz lipidy, kwasy tłuszczowe i oleje triglicerydowe odpowiednie do przywrócenia ochrony warstwy rogowej naskórka.
Najlepszym lekarstwem jest zapobieganie
Zapobieganie suchemu łupieżowi jest ważne, aby uniknąć tego irytującego dyskomfortu. Absolutnie konieczne jest, aby nie napotkać sytuacji stresu fizycznego i psychicznego, które w znacznym stopniu sprzyjają nadmiernemu wydzielaniu sebum i osłabiają warstwę rogową naskórka; przestrzegaj diety bogatej w cynk i witaminę B; w razie potrzeby można stosować suplementy diety z witaminami i mikroelementami ważnymi dla dobrego samopoczucia skóry i włosów.
Codzienne mycie włosów bardzo pomaga zapobiegać łupieżowi, zwłaszcza jeśli na skórze głowy występuje tendencja do nadmiernego sebum; należy często wystawiać się na działanie promieni słonecznych, a nie bezpośrednio na włosy i przy odpowiedniej ochronie przeciwsłonecznej oraz unikać agresywnych lakierów do włosów, pianek i szamponów, ponieważ mogą one przyczynić się do przesuszenia skóry głowy i uszkodzenia warstwy rogowej naskórka; ponadto susz włosy jak najwięcej na słońcu lub w niezbyt gorącym powietrzu, jeśli używasz suszarki do włosów, aby uniknąć obciążania włosów i wysuszania skóry głowy. Jeśli poczujesz swędzenie, nie drap paznokci, ponieważ może to spowodować urazy i poważnie podrażnić mieszki włosowe. Niedrożność cebulek włosowych, drobnoustroje, nadmierna suchość lub przetłuszczanie się skóry mogą z czasem zagrozić zdrowiu włosów, czyniąc je matowymi i łamliwymi. Dlatego profilaktyce towarzyszą również balsamy wzmacniające.
Suchy łupież: sposoby na zrób to sam
Domowe środki przeciwłupieżowe „babci” są również naturalne i zawsze dobre, takie jak masaż skóry głowy wodą różaną zmieszaną z wodorowęglanem, bez użycia szamponu, w celu usunięcia płatków i umożliwienia skórze oddychania. Zawsze bezkonkurencyjna silnie nawilżająca oliwa z oliwek, która regeneruje włosy, zwłaszcza jeśli są kruche, suche i rozdwojone. Aby złagodzić swędzenie, przeciwdziałać łupieżowi i łojotokowemu zapaleniu skóry, bardzo odpowiedni jest żel Aloe Vera, wmasowywany w skórę głowy. Nawet ocet jabłkowy zmieszany z wodą i spryskany nebulizatorem jest bardzo skutecznym naturalnym środkiem, podobnie jak napar z tymianku i wentylowana zielona glinka do okładów (stosować jednak zawsze po konsultacji z lekarzem). Możesz również zrobić doskonałe maski do włosów DIY w domu, po prostu otwierając spiżarnię. Sól gruba, posiadająca właściwości złuszczające, jest bardziej odpowiednia do zwalczania łupieżu tłustego.
Domowe maski nadają się również na zbyt suche i zniszczone włosy, mieszając olej z awokado i kokosowego lub ubijając dwie łyżki miodu i jajko. Po wykonaniu masażu zawsze dokładnie umyj skórę i przygotuj bardzo łagodny szampon. Również na rynku można znaleźć doskonałe produkty naturalne, takie jak olejek ze słodkich migdałów i olejek jojoba, zarówno u zielarzy, jak i w Internecie.
