Gua sha: zalety tego nowego zabiegu na twarz
Gua sha to masaż twarzy pochodzenia chińskiego, który wykorzystuje właściwości kamieni, takich jak kwarc i jadeit, aby rozluźnić mięśnie twarzy i opróżnić okolice oczu. Najsłynniejsze supermodelki szaleją na punkcie tego zabiegu, który obiecuje działanie przeciwzmarszczkowe, a samouczki, jak go ćwiczyć, są wyludnione w sieci.Obejrzyj film, aby dowiedzieć się, jak wykonać masaż twarzy za pomocą jadeitowego wałka!
Więc jest gua sha
Są tacy, którzy uważają, że gua sha to nowy naturalny botox, do tego stopnia, że modelki, wpływowe osoby i osoby uzależnione od piękna z całego świata są przyzwyczajone do praktykowania tego nowego zabiegu o orientalnym pochodzeniu, który obiecuje zrelaksowaną i pozbawioną zmarszczek twarz Masaż twarzy oparty na starożytnej technice tradycyjnej medycyny chińskiej, wykonywany przez delikatne pocieranie poszczególnych płaskich kamieni jadeitu lub kwarcu w celu pobudzenia krążenia krwi w tkankach i dotlenienia skóry. , zawsze wykonane z jadeitu lub kwarcu, które mają ten sam cel, nawet jeśli są używane w inny sposób.
Gua sha jest bardzo popularna w uzdrowiskach i gabinetach kosmetycznych w Los Angeles, Mediolanie, Nowym Jorku, jednak z powodzeniem można ją ćwiczyć również w domu. Jego nazwa pochodzi od chińskich słów Gua, co oznacza pocieranie, a Sha, co oznacza ciepło, w rzeczywistości wykorzystuje ożywcze działanie masażu do ujędrniania twarzy.Jego skuteczność wynika z faktu, że ciepło wytwarzane przez pocieranie pomaga rozpuścić napięcie.Rezultatem jest ujędrniona, zdrowa, promienna i zrelaksowana skóra.
Wszystkie zalety gua sha
Masaż gua sha przynosi liczne korzyści dla twarzy i ciała, oto czym one są:
- stymuluje krążenie limfatyczne i krwionośne, dzięki czemu skóra staje się bardziej rozświetlona i ujędrniona.
- rozluźnia drobne zmarszczki mimiczne
- odblokowuje worki pod oczami i opróżnia twarz, ujędrniając owal twarzy
- uelastycznia i wygładza skórę
- łagodzi napięcie mięśniowe
- odpręża całe ciało dzięki przyjemnemu uczuciu dobrego samopoczucia, jakie promieniuje masaż
- pomaga lepiej wchłaniać zabiegi na twarz, takie jak maseczki, kremy i serum
Możesz kupić zestawy Gua Sha w różnych rozmiarach na Amazon:
- Zestaw zielonych kamieni Gua Sha i Jade Roller przeceniony na 15,69 €
- Zestaw Gua Sha, Jade Roller i 100% szpachelka z różowego kwarcu dostępna w cenie 23,98 €
- Zestaw 3 jadeitów Gua Sha w ofercie za 16,99 €
Jak wykonać masaż gua sha
Pierwszą zasadą masażu gua sha jest to, że musi być skalibrowany i delikatny, inaczej ryzykujesz irytujące podrażnienia, szczególnie w przypadku najbardziej delikatnej skóry. Oto jak to się robi, krok po kroku:
- dobrze oczyszczają skórę, eliminując wszelkie ślady zanieczyszczeń
- nałóż na twarz olejek jako nośnik (może to być dzika róża lub migdał, który można kupić na Amazon klikając tutaj lub tutaj) lub krem. Ten krok jest niezbędny, ponieważ służy do tego, aby kamień dobrze ślizgał się po twarzy
- jeśli używasz jadeitowego wałka, bardzo powoli masuj skórę narzędziem, kładąc nacisk na głębsze zmarszczki twarzy i używając kamieni.
Na szyję:
Zacznij od tyłu, używając górnej części kamienia w kształcie serca. Przesuń go do linii włosów lekkim naciskiem i ruchami od dołu do góry. Następnie przesuwaj się na boki, zawsze przesuwając kamień od dołu do góry (tj. od obojczyka do ucha) i na koniec traktuj przednią część zawsze od dołu do góry.
Dla żuchwy:
Największa część kamienia sercowego jest używana z ruchami, które podążają za kością szczęki i leczą obie strony. Górną częścią kamienia poruszamy się w kierunku policzków, a następnie wykonujemy ruchy od nasady nosa wzdłuż bruzdy zmarszczek nosowo-wargowych.
Na czoło:
Używając najdłuższej części kamienia, zacznij od brwi do linii włosów, zawsze od dołu ku górze. Po zabiegu skóra może być również przez kilka minut zaczerwieniona z powodu działania ciepła i pocierania, co jest jednak uważane za normalne.Na koniec umyj twarz ciepłą wodą.
Właściwości kamieni
Masaż gua sha wykonywany jest kamieniami masującymi o różnych kształtach. Do masażu DIY można użyć kamieni w kształcie ryby lub serca, które są intuicyjne i łatwe do przełożenia po twarzy. Inne kształty to kamień płaski, kamień motylkowy, kamień z długą łyżką, każdy ma swoją specyficzną funkcję.
Z kolei wybór kamienia jest zgodny z zasadami terapii kryształami, która zakłada, że każdy kamień niesie ze sobą określone korzyści. Zobaczmy, jakie one są.
Jadeit:
Jednym z najczęściej używanych kamieni do gua sha jest jadeit, uważany za kamień leczniczy od czasów chińskiego imperium. W kolorze zielonym stosowany jest w terapii kryształami ze względu na swoje właściwości kojące i uspokajające. Wydaje się również, że jest w stanie reaktywować krążenie, oczyszczać krew i wzmacniać układ odpornościowy. Ma właściwości przywracające równowagę i pomaga opróżnić kończyny. Z tego powodu jest szeroko stosowany na twarz, na której ma silne działanie przeciwstarzeniowe.
Kwarc różowy:
Kwarc różowy, symbol piękna i miłości, jest w stanie pobudzić intelekt i wyobraźnię; znany jest jako „kamień Wenus”, aw terapii kryształami służy do uwalniania stłumionych emocji i łagodzenia smutku. Poprawia również krążenie krwi, usuwa toksyny ze skóry i nadaje jej promienny i zdrowy wygląd.
Czarne zapalenie nerek:
Czarne zapalenie nerek jest kamieniem o właściwościach ochronnych i jest szeroko stosowane w medycynie chińskiej w celu poprawy krążenia krwi i limfy.
Ametyst:
Ametyst redukuje zmarszczki i cienie, ożywia skórę i sprawia, że jest promienna i zdrowa.
