Piękne stopy: nie zaniedbujmy ich, nadchodzi lato!
Aby mieć piękne stopy, trzeba o nie dbać. Higiena to jednak za mało, nawet na co dzień: potrzebny jest profesjonalny pedicure, kompresy, domowe kąpiele stóp z wodorowęglanem i masaże rewitalizujące.Na pożegnanie z zagęszczeniem, najlepszym rozwiązaniem może być peeling.Jeśli nie znajdziesz odpowiedniego produkt, nie rozpaczaj. Możesz go przygotować nawet w domu ze składników, które na pewno już masz: wielka oszczędność czasu i pieniędzy! Obejrzyj film i zabierz się do pracy!
Piękne stopy: nie każdy ma je w prezencie od natury
Są osoby urodzone z pięknymi stopami i takie, których stopy nie są idealnie idealne, ale dotyczy to nie tylko zwykłych ludzi, ale także najsłynniejszych diw i gwiazd, które z łatwością pokazują swoje kończyny w sieciach społecznościowych, nawet jeśli nie zawsze dokładnie piękne, ważne jest jednak, aby zadbać o stopy; to już taka forma urody i że nie są spuchnięte i to jest wielka fortuna, bo są tacy, którzy walczą z problemami z retencją wody i obrzękami limfatycznymi i nie zawsze udaje im się mieć szczuplejsze stopy, zwracając uwagę na „odżywianie” i poddaje się drenażowi limfatycznemu O stopy należy dbać codziennie, tak jak o dłonie, ponieważ zabiegi w wymuszonych etapach na miesiąc przed latem nie zawsze są w stanie naprawić szkody spowodowane odrobiną zaniedbania. Z pewnością nie wystarczy codzienne mycie, aby mieć zadbane stopy. Wielu wstydzi się pokazywać bose stopy, czasami latem są tacy, którzy celowo chowają je w piasku lub pod stołem.W rzeczywistości ta część ciała często podlega zgrubieniom skóry, modzele, modzele , czasem nawet brodawki lub tak zwane "oczy kuropatwy". Chcąc mieć piękne i zadbane stopy należy im poświęcić dużo uwagi. Przede wszystkim regularnie i regularnie kąpać stopy z solą morską, aby mieć zdrowsze , miękkie i gładsze stopy. Moczyć je przez około dziesięć minut, a następnie usunąć martwe komórki naskórka i obficie je nawilżyć. Zbyt długa kąpiel stóp może sprawić, że skóra będzie zbyt sucha i popękana. Woda powinna być letnia, nie za gorąca ani za zimno, aby nie powodować zaczerwienienia i pęcherzy. Do kąpieli stóp można również dodać suszone kwiaty, płatki owsiane i olejki eteryczne, aby jeszcze bardziej rozluźnić kończyny, ale zawsze mieszając je z oliwą z oliwek, aby nie podrażniać skóry. Moczenie ich w wodzie i sodzie oczyszczonej również bardzo korzystnie wpłynie na Twoje stopy. Dzięki częstym kąpielom stóp zawsze będą zdrowsze i bardziej miękkie.
Zobacz też
Piękne stopy: złuszczanie i nawilżenie
Złuszczaj skórę, aby usunąć martwe komórki naskórka przynajmniej raz w tygodniu. Istnieją różne sposoby na złuszczanie skóry stóp. Możesz kupić specjalne produkty, które zawierają mikrogranulki lub inne środki ścierne odpowiednie do usuwania martwego naskórka, które jednak nie ulegają biodegradacji, a tym samym zanieczyszczają środowisko.Eksfolianty można również przygotować według domowych receptur, z produktów, które prawdopodobnie masz już w swojej spiżarni Nawet stopy, podobnie jak twarz, korzystają z peelingu.Tę kremową mieszankę można stosować do twarzy i stóp: zmieszanie oleju i cukru tworzy pastę odpowiednią szczególnie dla pięt i podeszew stóp. peeling z wystarczającą siłą, aby skóra była gładka i wolna od martwych komórek. Do nawilżenia stóp można użyć kremu lub balsamu, chociaż z uwagi na codzienne zużycie stóp przydałby się nie tylko produkt kosmetyczny, ale przynajmniej dwa razy w tygodniu produkt farmaceutyczny, np. kremy z witaminą A, które zregenerują skórę zniszczoną suchością, zaczerwienieniem i podrażnieniem. Po usunięciu martwych komórek należy przywrócić elastyczność skóry kremami z masłem roślinnym, np. olejem shea lub olejkiem ze słodkich migdałów. Emalię należy nakładać przekładkami między palcami i przezroczystą bazą pod i nad kolorem. Możesz również zdecydować się na półtrwały lub żel.
Piękne stopy chroniące przed zgrubieniami, grzybicą, brodawkami, plamami
Zawsze dobrze osusz wodę w palcach po kąpieli stóp, ponieważ popękane i mokre miejsca mogą być pożywką dla infekcji, takich jak te, które powodują brodawki. Istnieje kilka metod wygładzania grubej skóry, modzeli i innych rodzajów odcisków. Istnieją urządzenia elektryczne, które mogą usunąć te przebarwienia skóry i sprawić, że skóra będzie gładka i gładka. Lub możesz użyć do tej operacji oczywiście mniej efektywnego pumeksu lub specjalnego pilnika z metalu lub diamentu.Chroń stopy: nie chodź boso pod prysznic, basen i siłownię; brodawki. Również chodzenie boso szkodzi piętom. Jeśli lubisz chodzić bez butów w domu, przynajmniej załóż na stopy bawełniane skarpetki, a nie syntetyczne, aby nie stymulować nadmiernego pocenia się stóp. sprawią, że będą nieskazitelne, ponieważ wprawią w ruch krążenie i uwolnią je od zmęczenia.Możesz użyć specjalnie zaprojektowanego do stóp masażu lub nawet piłki tenisowej, którą toczysz pod podeszwą.Kilka minut dziennie i stopy będą również mniej opuchnięte.Można zlikwidować plamy, które tworzą się na paznokciach z powodu używania słabych lakierów do paznokci lub wnikania wchłoniętych substancji chodząc boso, zwłaszcza n na plaży lub na trawniku, używając wody utlenionej, aby przetrzeć obszar za pomocą wacika lub pasty do zębów lub pasków wybielających.
Piękne stopy, które należy chronić i leczyć nawet profesjonalnymi zabiegami
Wykonanie dobrego pedicure to sztuka. Zdajesz sobie z tego sprawę, kiedy idziesz do profesjonalistów z branży. Nieprawidłowe obcięcie paznokci może mieć poważne konsekwencje. Wielu nie obcina paznokcia prosto, a następnie piłuje go i nadaje mu bardziej estetyczny kształt, ale stara się go zaokrąglić nożyczkami, a to często powoduje bolesne zjawisko wrastania paznokci. Skórek nigdy nie należy przycinać, tylko delikatnie dociskać patyczkami z drewna pomarańczowego w kierunku okolic paznokci.Buty muszą być zawsze dobrej jakości.Nie należy oszczędzać na obuwiu: zagrożone jest dobre samopoczucie.Kup odpowiednie obuwie dla Twojej stopy, myśląc, że zmienia się z czasem Obcisłe buty mogą powodować bolesne zgrubienie lub paluch koślawy.Noś odpowiednie do aktywności: miękkie kapcie do domu, płaskie buty z szerokimi koturnami na długie spacery i eleganckie buty do wieczornych spacerów, które nigdy nie są zbyt szpiczaste, aby nie deformować palców. być co najmniej cal od czubka butów. Nawet na obcasach nie przesadzaj. Ustal regularne terminy wykonania profesjonalnego pedicure, z peelingiem, przycinaniem paznokci i leczeniem wszelkich niedoskonałości stóp. Jeśli pojawi się pęcherz, użyj specjalnego łaty, aby można było nosić buty w ten sam sposób. Używaj kremu nawilżającego, aby zapobiec lub zmniejszyć modzele każdego dnia. Jeśli spędzasz dużo czasu w pozycji stojącej, roślina ma tendencję do wysychania; w takich przypadkach potrzebujesz maski, takiej jak Koreański lub nawet obfita warstwa kremu nawilżającego dla suchej skóry.Zaniedbane stopy mogą cierpieć głównie z powodu pękających pięt i zgrubień powiększających się z czasem, jeśli nie są leczone. tati prawidłowo. Zapobiegaj im, nosząc buty, które nie są zbyt ciasne. A przy pierwszym znaku natychmiast nałóż plastry kukurydziane z wbudowaną kapsułką, która działa szybko, przynosząc natychmiastową ulgę. Ich aktywny składnik, kwas salicylowy, sprzyja likwidacji bolesnej niedoskonałości.
Piękne i przede wszystkim zdrowe stopy: dermatolog
Zapytaj swojego dermatologa o wszelkie nieprawidłowe objawy, które zauważysz na stopach.
Jeśli uważasz, że masz grzybicę paznokci, skontaktuj się z dermatologiem, ponieważ te stany poważnie osłabiają Twoje paznokcie. Grzybica paznokci lub grzybica paznokci objawia się łamliwymi, pożółkłymi i pogrubionymi paznokciami. Specjalista, jeśli uzna to za stosowne, przepisze leki przeciwgrzybicze do stosowania miejscowego lub doustnego; jeśli grzybica jest oporna można również łączyć emalie lub kremy. Jeśli patologia jest poważniejsza, lekarz może zalecić usunięcie paznokcia. W oczekiwaniu na odrost użyj bandaża, aby chronić skórę.
