Tarczyca Hashimoto: objawy, konsekwencje i leczenie tego zaburzenia
Tarczyca Hashimoto jest chorobą autoimmunologiczną, znaną również jako limfocytowa lub autoimmunologiczna tarczyca. Układ odpornościowy osób cierpiących na to zaburzenie, zamiast atakować niebezpieczne substancje obce naszemu organizmowi, takie jak wirusy i bakterie, błędnie zwraca się przeciwko tarczycy, powodując stan zapalny i prowadząc do jej nieprawidłowego funkcjonowania. krwi, gromadzą się w przeciwciałach produkujących tarczycę, jakby istniał wróg do pokonania.
Pierwszą konsekwencją jest więc to, że tarczyca zaczyna funkcjonować w ograniczony sposób, powodując „niedoczynność tarczycy: w tym przypadku tarczyca nie produkuje hormonu tarczycy w ilości wystarczającej dla naszego organizmu i absolutnie niezbędnej do regulacji metabolizmu. L” niedoczynność tarczycy produkowane przez tarczycę Hashimoto prowadzi w ten sposób do spowolnienia funkcjonowania naszego organizmu.
Dowiedzmy się razem, jakie są przyczyny tej choroby, jej objawy, testy do jej zdiagnozowania, jej konsekwencje i najskuteczniejsze metody leczenia. Pamiętaj też, że aby go powstrzymać, należy dbać o swoją dietę i starać się zachować formę poprzez regularną aktywność fizyczną. Wypróbuj te ćwiczenia, aby wykonywać je wygodnie w domu:
Tarczyca Hashimoto: przyczyny
Tarczyca Hashimoto ma tendencję do bycia dziedziczną: będzie bardziej na nią cierpieć, jeśli w rodzinie są już przypadki, nawet jeśli naukowcy nie zidentyfikowali jeszcze genu odpowiedzialnego za problem. Badamy również możliwe przyczyny związane z czynnikami środowiskowymi lub nawykami żywieniowymi: wydaje się, że jeśli masz już predyspozycje do problemu, wysokie spożycie jodu może być decydujące.
Najbardziej zagrożone są osoby, które już cierpią na zaburzenia układu odpornościowego. Na ogół na tarczycę Hashimoto cierpią kobiety między 30 a 50 rokiem życia, chociaż zdarzają się często przypadki nawet wśród najmłodszych.
Ponadto osoby cierpiące na tarczycę Hashimoto mogą być bardziej narażone na rozwój innych chorób układu odpornościowego, takich jak cukrzyca typu 1, reumatoidalne zapalenie stawów, bielactwo nabyte, niedokrwistość złośliwa, autoimmunologiczne zapalenie wątroby lub celiakia.
Objawy i konsekwencje tarczycy Hashimoto: od przyrostu masy ciała po wpływ na cykl menstruacyjny
Najbardziej oczywistym objawem tarczycy Hashimoto jest tzw. „wole”, czyli „powiększenie tarczycy, widoczne w przedniej części szyi. Wole pojawia się zwykle, gdy choroba jest już zaawansowana i może prowadzić do odczuwalnego dyskomfortu w gardło, nawet jeśli nie jest to prawdziwy ból.
Pierwszą konsekwencją tarczycy Hashimoto jest, jak już wyjaśnialiśmy, niedoczynność tarczycy, która niekoniecznie jest obecna.Może się też zdarzyć, że pacjent w ogóle jej nie rozwija lub rozwija się w łagodnej postaci bez żadnych objawów.W najczęstszych przypadkach z drugiej strony niedoczynność tarczycy może prowadzić do wielu objawów, począwszy od przyrostu masy ciała do powszechnego uczucia zmęczenia, od bólu stawów i mięśni po problemy z jelitami, od zaburzeń cyklu miesiączkowego (obfite lub nieregularne krwawienia) po trudności w zajściu w ciążę, problemy z pamięcią i depresja z wolnym rytmem serca.
Testy do diagnozy tarczycy Hashimoto
Pierwszym badaniem przydatnym do zdiagnozowania tarczycy Hashimoto jest badanie fizykalne, które służy wykryciu obecności wola lub obrzęku w okolicy szyi.W tym momencie konieczne będzie wykonanie badania krwi w celu stwierdzenia niedoczynności tarczycy i potwierdzenia diagnozy .
Badania krwi wymagane przez lekarza przy problemach z tarczycą to: pomiar TSH, hormonu tyreotropowego (jeśli wynik jest wysoki, oznacza to, że występuje niedoczynność tarczycy), pomiar T4, czyli ilości hormonu tarczycy obecnego we krwi. krew (w niedoczynności tarczycy wynik będzie niski); obecność przeciwciał przeciwtarczycowych, które mogły omyłkowo zaatakować organizm (ci, którzy cierpią na tarczycę Hashimoto, mają na ogół przeciwciała zwane antyTG i TPO).
Inne badania, które może przepisać lekarz, to ultradźwięki (które mogą wykryć nietypowy aspekt zapalenia tarczycy) i CT, przydatne do podkreślenia rozległości obrzęku i wszelkich skutków dla okolicznych narządów.
Pielęgnacja tarczycy Hashimoto i zalecane leczenie
Tarczycę Hashimoto, niezależnie od tego, czy występuje niedoczynność tarczycy, czy nie, jest leczona syntetyczną tyroksyną, czyli syntetyczną T4, która jest w stanie zapewnić pacjentowi niezbędną ilość hormonu tarczycy.Musi być przyjmowana codziennie.Na rynku jest kilka leków i wszystkie potrzebują na receptę lekarską: dlatego polegaj na opiece specjalisty, który może śledzić Twoją sprawę.
Ci, którzy cierpią na to zaburzenie, muszą być konsekwentnie monitorowani zarówno pod względem wielkości wola, jak i różnicowania niezbędnych dawek syntetycznej tyroksyny w oparciu o wartość TSH: dlatego konieczne będą regularne badania krwi.
Dieta: co jeść, a czego nie jeść
Osobom cierpiącym na problemy z tarczycą bezwzględnie zaleca się spożywanie pokarmów bogatych w Omega3, zwłaszcza ryb oraz sezonowych owoców i warzyw, najlepiej pochodzenia ekologicznego. Ale bądź ostrożny: należy unikać warzyw z rodziny krzyżowych, takich jak kapusta czy brokuły, które spożywane na surowo mogą spowolnić metabolizm jodu. Postępuj z umiarem także w odniesieniu do rzepy, rzodkiewki, szpinaku, fasoli, soi, a wśród owoców truskawek i brzoskwiń.
Tak, z drugiej strony, z oliwą z oliwek z pierwszego tłoczenia, imbirem, kurkumą i pełnowartościowymi produktami bogatymi w witaminy i minerały.Polecane są również wszystkie produkty antyoksydacyjne, przede wszystkim suszone owoce, ale także do picia, np. zielona herbata.
Wreszcie, unikaj wszelkich produktów spożywczych o wysokiej zawartości cukrów prostych lub tłuszczów nasyconych pochodzenia zwierzęcego (przede wszystkim produktów mlecznych i wędlin. Ogranicz spożycie glutenu tak bardzo, jak to możliwe. Oto kilka bardzo przydatnych produktów spożywczych, które wspomagają metabolizm:
Niedoczynność tarczycy i nadczynność tarczycy: czy możesz przesadzić z tarczycą Hashimoto?
Spożycie jodu, jeśli nie jest kontrolowane, może stanowić problem dla osób cierpiących na niedoczynność lub nadczynność tarczycy, z czego rodzi się odwieczne pytanie: wyjazd w morze będzie dobry czy zły dla osób cierpiących na tarczycę? To mit do rozwiania: w przypadkach niedoczynności tarczycy (którą, jak widzieliśmy, może powodować tarczyca Hashimoto) problem w ogóle nie istnieje. Jednak w przypadku nadczynności tarczycy należy po prostu podjąć pewne środki ostrożności, takie jak unikanie słońca w najgorętszych godzinach i naśladowanie spożycia niebieskich ryb i soli jodowanej.
Więcej przydatnych informacji na temat tarczycy Hashimoto na stronie szpitala Niguarda
