Gotowi do startu start! Remise en forme po wakacjach: 10 szybkich programów, aby wrócić na szczyt
Nie ma sensu omijać go zbytnio: w czasie wakacji nie rezygnuje się z kilku kolejnych przywar, a przy stole przesadzasz, czasem nawet z odpowiednią satysfakcją.
Ale kiedy nadchodzi powrót, pojawia się też świadomość, że ekscesy, toksyny i kalorie muszą zostać oczyszczone, żeby poczuć się lepiej, wrócić do formy i przygotować się na jesień.
Oto gdzie i jak poświęcić się idealnemu remise en forme ciała i umysłu.
1 - Więcej detoksu, więcej energii
W egzotycznym spa CXI w Lido Palace w Riva del Garda (TN), perle wybrzeża Trentino nad jeziorem Garda, możesz przeżyć 3 dni, całkowicie poświęcając się harmonii ciała i ducha, dzięki noworocznemu pakietowi detox, który na pierwszy dzień zawiera zabieg drenujący i detoksykujący z peelingiem solą i imbirem oraz masaż Akua.Drugi dzień to stymulujący hydromasaż z olejkami eterycznymi w celu detoksykacji tkanek i głębokiego drenażu, a następnie zabieg na ciało z białych winogron, który daje efekt wyszczuplający, a ostatni dzień poświęcony jest na refleksologię stóp, która stymuluje podstawową przemianę materii i tworzy efekt reaktywacji.
Cena: od 510 euro
Informacje: www.lido-palace.it
Zobacz też
2 - Linia wraca i cellulit znika!
Kilka kilometrów od Mediolanu i od Expo 2015, BioSpa Medicallife w Romantik Hotel Mulino Grande w Cusago oferuje program Remodeling Detox. Oprócz masażu Oyster Mother-of-Pearl dostępne są 4 detoksykujące błota antycellulitowe, produkt do pielęgnacji brzucha i bioder oraz 2 suplementy detoksykujące. Centrum odnowy biologicznej jest całkowicie ekologiczne, system wentylacji i oświetlenia jest zasilany energią geotermalną, a wewnątrz znajdują się emocjonalne i niezbędne środowiska, zapewniające całkowicie zrównoważony ekoodpoczynek.
Cena: od 389 euro
Informacje: www.romantikhotels.com/Milano
3 - Dieta i zabiegi doraźne w celu osiągnięcia celu
W zależności od tego, jaki jest Twój cel – schudnąć, odzyskać równowagę, zwalczyć cellulit czy wyeliminować nadmiar płynów – w Aqualux Hotel SPA & Suite w Bardolino stworzyli specjalny pakiet, który trwa od 3 do 8 dni i łączy w sobie wellness i inną Tisanoreicę protokoły, z dietą ad hoc i ukierunkowanymi terapiami. Jeśli natomiast brakuje Ci czasu, możesz skoncentrować się na Day Spa, które polega na połączeniu działania przyjmowania różnych ekstraktów ziołowych i naturalnych substancji Decottopia® oraz pobytu w saunie i łaźni tureckiej.
Cena: od 36 euro za Day SPA i od około 600 euro za 3-dniowy pakiet
Informacje: www.aqualuxhotel.com
4 - Znajdź swoją wewnętrzną formę i energię
Jeśli masz jeszcze kilka dni urlopu, nie przegap okazji, aby zatrzymać się w sugestywnym Muzeum Nun Assisi Relais & Spa, gdzie znajdziesz program Nun Wonderful Life, który obejmuje zabiegi w synergii ze sobą, które poprawiają system samonaprawy organizmu.Za działanie przeciwdziałające uszkodzeniom spowodowanym nagromadzeniem toksyn i wolnych rodników.Program opracowany przez 5 nocy i 6 dni w celu przywrócenia równowagi psychofizycznej, stabilności i harmonii.A zatem nie tylko ciało, ale także troska i „remise en forme” umysłu oraz menu inspirowane filozofią „Luksusu w Lekkości”, promowaną przez Szefa Kuchni Nicolasa Bonifacio.
Cena: od około 1700 euro
Informacje: www.nunassisi.com
5 - Detoks w rekordowym czasie
Jeśli z drugiej strony nie masz zbyt wiele czasu, aby poświęcić się na remise po wakacjach – a Twój budżet też jest ograniczony – nadal możesz wykroić dzień, który wystarczy na detoksykację organizmu i rozpoczęcie ruszamy ponownie z odpowiednim rozmachem.Program Aquaria w Terme di Sirmione ma na celu oczyszczenie i regenerację skóry twarzy i ciała w ciągu jednego dnia.Rozpoczyna się aromatycznym hydromasażem termicznym z olejkami eterycznymi i wygładzającym peelingiem, kontynuuje z błotem termicznym, aby przywrócić równowagę skórze ciała, a kończy się maską na twarz dostosowaną do potrzeb Twojej skóry.
Cena: 180 euro
Informacje: www.termedisirmione.com
6 - Podróż wellness dookoła świata (bez ruchu)
LHotel Metropole_Orientalne SPA termalne, w Abano Terme szczyci się bardzo dużą strefą wellness z parkiem o powierzchni 33 000 metrów kwadratowych, 4 basenami z wodą termalną o różnej temperaturze i 1 słodką wodą idealną do pływania sportowego. Ale oprócz możliwości ujędrniania i modelowania sylwetki dzięki wszystkim dostępnym whirlpoolom, w tym roku będzie można skorzystać z Programu Dookoła Świata i JOGI, który obejmuje 4-dniowy pobyt z pełnym wyżywieniem w tym 4 godziny joga, 1 Więcej Emocjonalnego błota Rozluźniający mięśnie, 1 Złuszczający peeling z galaretką owocową (Włochy), 1 Masaż Ajurweda (Indie), 1 Zabieg Shiatsu (Japonia), 1 Kąpiel z olejkiem jaśminowym (Egipt), 1 Zabieg na twarz z mlekiem i czekoladą (Szwajcaria ) i 1 Terapia gorącymi kamieniami (USA).
Cena: od 863 euro
Informacje: www.gbhotelsabano.it
7 - Regeneruje skórę po długich słonecznych dniach
Prawdziwy post-wakacyjny remise en forme zaproponowany przez GOCO Spa Venice, otwarte w maju ubiegłego roku na Isola delle Rose z widokiem na lagunę wenecką. Aby odżywić, ujędrnić i nawilżyć skórę po długich słonecznych dniach, polecamy dwa specjalne rytuały: na ciało, Signature Hammam, hołd dla tradycji marokańskiej, który oczyszcza i nadaje blask skórze; do twarzy QMS Pure Oxygen, intensywna kuracja o natychmiastowym działaniu.
Cena: 89 i 160 euro
Informacje: www.gocospavenice.com
8 - Zwalcz lęk przed powrotem dzięki zapachom śródziemnomorskim
Nowy zabieg Ritual of Happiness w Belmond Hotel Caruso otacza słońce i uśmiech Wybrzeża Amalfi, dając wszechstronne doznania zmysłowe, które dzięki zastosowanym esencje i rzemieślnicze produkty wzmacniają optymizm i przeciwdziałają lękom. Zabieg obejmuje równoważącą kąpiel stóp z mydłem anyżowym, oczyszczanie ciała pumeksem jaśminowym oraz końcowy masaż masłem morelowym i mandarynkowym. A jeśli czujesz, że niepokój jest nadal obecny, możesz kontynuować rytuał kadzidła i rumianku Blu nogi i stopy, niezwykle uspokajający i równoważący zabieg, który pomoże uwolnić nawet najgłębsze napięcia.
Cena: od 170 euro
Informacje: www.belmond.com
9 - Znajdź dobre samopoczucie we własnym tempie
Pakiety Krajowe rekolekcje Castello del Nero można z nich korzystać w tym samym dniu lub podzielić na kilka dni i obejmują codzienny dostęp do Aromatycznej Łaźni Tureckiej, Gentile Sauna, Orzeźwiającej Lodowej Fontanny, Energetyzujących Pryszniców, Basenu Witalnego, Pokoju Relaksacyjnego i Lounge Fitness. Jeśli chcesz zaprogramować np. 4 godziny detoksykacji i zabiegów ujędrniających możesz skorzystać z: konsultacji i spersonalizowanego przewodnika, analizy skóry, 1 Okładu Oczyszczającego ESPA, 1 Masażu Oczyszczającego Ciała ESPA, 1 Zabiegu Antycellulitowego ESPA skoncentrowanego na biodrach i udach . 1 Oczyszczający Peeling do Ciała ESPA, 1 Oczyszczanie i Masaż Twarzy z Akupresurą oraz 1 Relaksujący Zabieg na Stóp.
Cena: 480 euro
Informacje: www.castellodelnero.com
10 - Owoce, warzywa i zabiegi detoksykacyjne
Adres GHM w sercu Szwajcarii szczyci się jednym z najlepszych uzdrowisk w Alpach. 2400m2 raju wellness, w którym można odpocząć i oczyścić się przed powrotem do pracy. 4-nocny pakiet Rejuvenate w stylu, detox detox oferuje program detoksykacji w dwóch wariantach: Juice Delight, na bazie wirówek świeżych owoców i warzyw z dodatkiem mleka orzechowego, czy Active Delight, z menu wegańskich shake'ów zawierających proteiny i bogatych w enzymy soków.Pakiet zawiera: 4-dniowy pobyt, 3-dniowy program detoksykacyjny. 1 tybetański masaż Ku Nye ilà, 1 ajurwedyjski masaż Abhyanga, 1 oczyszczający okład z jałowca i brzozy, 1 wegetariańska kolacja w restauracji oraz bezpłatny dostęp do spa.
Cena: 575 za pokój za noc obowiązuje na przyjazdy 13 września, 11 października i 8 listopada
Informacje: www.chediandermatt.com
Zobacz też:
10 sposobów, aby nie stracić opalenizny zaraz po powrocie z wakacji
Od bambusowych masaży po kawowe peelingi ciała po Ipad Massage: 11 niezwykłych i ekskluzywnych zabiegów SPA
Bezbolesne, bezpieczne i skuteczne usuwanie uporczywego tłuszczu: odkryj CoolSculpting, aby zmienić swoje ciało