Alergie na pyłki: objawy, naturalne środki zaradcze i pokarmy, których należy unikać
Alergie na pyłki, które pojawiają się wiosną, dotykają każdego roku czterech na dziesięciu Włochów. Objawy alergii objawiają się wraz z pojawieniem się pierwszych pyłków w okresie, który różni się w zależności od gatunku i który sprawia, że konieczne jest również zrozumienie, jakich pokarmów należy unikać dla każdego z nas i jakie są najskuteczniejsze naturalne środki zaradcze. „subiektywna analiza rodzaju pyłków, które nam przeszkadzają.
W rzeczywistości alergie na pyłki są wywoływane przez te małe pyłki wytwarzane przez rośliny w celu rozmnażania, które rozprzestrzeniają się w powietrzu nawet na duże odległości, niepokojąc osoby predysponowane, a zamiast tego są całkowicie nieszkodliwe dla innych. leszczyna, mniszek lekarski, topola, wierzba, brzoza, wiąz, dąb, buk i pokrzywa.
Są to zatem alergie sezonowe, związane z okresem pylenia, które mogą różnić się w zależności od miejsca i klimatu. Jednak maksymalne stężenie występuje zawsze między marcem a lipcem oraz w miejscach, gdzie dominuje pierwiastek przyrodniczy.
Jakie są objawy alergii na pyłki?
Najczęstsze objawy alergii na pyłki to zatkany nos lub obfita wydzielina z nosa, zwykle płynna i przejrzysta, powtarzające się kichanie, problemy z oczami, od zapalenia spojówek po obrzęk, łzawienie i pieczenie, swędzenie i pieczenie w gardle lub uszach.
Objawy alergii na pyłki to także wyniszczające zmęczenie, ból głowy, zapalenie skóry czy pokrzywka. Ci, którzy na nią cierpią, mogą również odczuwać trudności w oddychaniu, aż do astmy oskrzelowej.
Mała pomoc w opróżnieniu worków pod oczami: opakowanie Aloe Vera
Jeśli alergie powodują dyskomfort i zaczerwienienie oczu, możesz interweniować za pomocą w 100% naturalnego środka, który może przynieść znaczne korzyści. W rzeczywistości, korzystając z kojącej i odświeżającej mocy aloesu, możesz stworzyć naturalne opakowanie idealne do opróżniania worków pod oczami.
Alergie na pyłki: główne przyczyny
Główne przyczyny alergii na pyłki są związane z predyspozycjami genetycznymi: w rzeczywistości niektórzy ludzie rodzą się ze szczególną dziedziczną predyspozycją do wytwarzania określonych przeciwciał w kontakcie z białkami pyłku. Jest to natychmiastowa reakcja immunologiczna, która powoduje objawy alergii.
Postawiono również hipotezę, że wśród przyczyn alergii na pyłki może być również osłabienie naszego układu odpornościowego, który od najmłodszych lat poddawany jest bardzo wysokim środkom higienicznym.
Jeśli nie jest możliwe dokładne określenie przyczyn alergii na pyłki, możemy jednak stwierdzić, że istnieją statystycznie pewne czynniki, które prowadzą do większego ryzyka: predyspozycje genetyczne, jak wspomniano, ale także obecność astmy lub innych alergii w historii rodziny; l „urodzić się w okresie pylenia; l” być pierworodnym; narażenie na dym papierosowy w pierwszym roku życia; narażenie na roztocza.
Jakich pokarmów należy unikać dla osób z alergią na pyłki?
Alergie na pyłki prowadzą również w dużym stopniu do alergii pokarmowych: jest to „alergia krzyżowa”, ponieważ niektóre pokarmy, których należy unikać, zawierają alergeny wspólne dla pyłków. Układ odpornościowy reaguje na te pokarmy w taki sam sposób, w jaki reagowałby na kontakt z pyłkiem ze względu na ich związek botaniczny.
Pokarm, którego należy unikać, jeśli jesteś uczulony na pyłki, to ogólnie miód. Jeśli masz alergie na trawy m.in. melon, arbuz, cytrusy, kiwi, pomidor, orzeszki ziemne, płatki zbożowe, boćwina, brzoskwinia.
Z drugiej strony osoby uczulone na pyłki bylicy i ambrozji powinny unikać bananów, melona, rumianku, selera, marchwi, arbuza, jabłka, dyni, kasztanowca, kopru włoskiego, pietruszki i zielonego pieprzu.
Morwy, bazylia, groszek, melon i wiśnia są zakazane, jeśli masz alergię na pyłki parietaria, oliwę z oliwek i oliwki, jeśli masz alergię na drzewa oliwne.
Wreszcie, pokarmy, których należy unikać, jeśli jesteś uczulony na pyłki betulaceae i corylaceae (brzoza, olcha, leszczyna, grab) to: jabłka, brzoskwinie, morele, orzechy włoskie i laskowe, banany, wiśnie, marchew, koper włoski, ziemniaki, seler, suszone owoce, śliwki, gruszki, kiwi i pietruszka.
Oto galeria z głównymi produktami spożywczymi, których należy unikać, jeśli cierpisz na alergię na pyłki i trawę.
Najskuteczniejsze naturalne środki do zwalczania alergii na pyłki
Szukasz naturalnych środków, które mogą złagodzić objawy alergii na pyłki? Medycyna tradycyjna zapewnia terapie oparte na lekach przeciwhistaminowych, które należy przyjmować pod okiem specjalisty. Zalecane są również szczepionki przeciwalergiczne, które należy wykonywać w sposób profilaktyczny.
Jeśli jednak, aby wesprzeć kurację, chcesz poeksperymentować z naturalnymi środkami, możesz spróbować zażywać Perilla o właściwościach antyalergicznych, zdolnych do łagodzenia objawów takich jak astma, katar i zapalenie skóry.
Innym zalecanym naturalnym środkiem jest czarna porzeczka, środek przeciwzapalny, szczególnie wskazany przy katarze, zapaleniu spojówek i oskrzeli; lub dzika róża, która działa łagodząco podrażnienie błon śluzowych, zapobiegając alergiom układu oddechowego.
Wśród naturalnych preparatów ziołowych polecane są Boswellia (naturalny środek przeciwalergiczny), lukrecja, zdolna do hamowania uwalniania histaminy, oraz suchy ekstrakt z Noni, pomocny przy katarze i stanach zapalnych.
Polecane będą również:
- pilnuj kalendarza kwitnienia, aby wiedzieć, kiedy nastąpi zapylanie rośliny, na którą jesteśmy uczuleni i przeprowadź terapię profilaktyczną.
- w miarę możliwości unikaj miejsc na świeżym powietrzu i bezpośredniego kontaktu z naturą.
- Zwróć uwagę na sprzątanie w domu i preferuj klimatyzatory, być może z filtrem przeciwpyłkowym.
- Często myj twarz, oczy i włosy.
- Unikaj wieszania prania na zewnątrz
- Unikaj alkoholu i palenia
