Jak mieć gładką skórę i jednolitą cerę: 5 kroków, aby to zrobić!
Często zastanawiałaś się, jak uzyskać gładką, gładką skórę i jednolitą cerę. W rzeczywistości jest to dla nas kobiet pytanie pozornie dość skomplikowane, ale z dużą łatwością możemy je zaspokoić.Jak wygładzić i wyrównać skórę bez zbytniego wysiłku.
Pokazywanie gładkiej cery o jednolitej karnacji jest w rzeczywistości jednym z głównych wymagań, aby czuć się pięknie i swobodnie ze sobą, w każdym wieku. My, kobiety, dobrze o tym wiemy i dlatego dokładamy wszelkich starań, aby spróbować i odnieść sukces. Skóra twarzy ponadto ujawnia nasz stan zdrowia i jest szpiegiem naszego wewnętrznego samopoczucia, dlatego tym bardziej fundamentalnym staje się poświęcenie jej odpowiedniej pielęgnacji. Ale jak to zrobić? Dzięki kilku poradom kosmetycznym i nawykom zdrowego stylu życia można to zrobić dość łatwo.
Poniżej znajdziesz 5 prostych, ale super skutecznych ruchów do wykonywania każdego dnia, aby pokazać gładką skórę o jednolitej cerze!
1. Poświęć się prawidłowej rutynie kosmetycznej (rano i wieczorem)
Zacznijmy od fundamentalnego wniosku: aby mieć gładką i gładką skórę, konieczne jest dokładne codzienne oczyszczanie, rano i wieczorem. Każdy inny ruch poza tym prostym, ale podstawowym gestem, jakkolwiek skuteczny, nie przyniesie oczekiwanych rezultatów, ani nie sprawi, że nasza skóra będzie promienna, gładka i jednolita.
Jednym z najważniejszych gestów pielęgnacyjnych jest bez wątpienia mycie skóry twarzy rano, przed przystąpieniem do nakładania serum, kremów i makijażu. skóry twarzy i chroń ją przed wszelkimi zaczerwienieniami. Zamiast tego wybierz delikatną tkaninę, którą delikatnie poklepujesz każdą część twarzy. Następnie przystąp do aplikacji najbardziej odpowiednich kremów i produktów w zależności od rodzaju skóry.
Jeśli czyszczenie poprzedzające makijaż poranny ma fundamentalne znaczenie, pamiętaj, że być może jeszcze ważniejsze jest to wieczorne. Zgadza się: demakijaż to „święty nawyk, którego nigdy nie wolno pomijać, nawet jeśli wracasz późno i jedynym pragnieniem jest jak najszybsze wejście pod kołdrę. Usuwanie pozostałości makijażu, zanieczyszczeń i martwych komórek to gest Niezbędne, aby nie podrażniać skóry, chronić ją przed pryszczami i śladami oraz sprawić, by była piękniejsza, gładsza i gładsza.Również w tym przypadku przyjdą Ci najbardziej odpowiednie kremy na noc dla Ciebie i Twojego typu skóry.
Oprócz rutynowych gestów pielęgnacyjnych, które należy wykonywać konsekwentnie rano i wieczorem, pamiętaj, aby przynajmniej raz w tygodniu poświęcić się dokładniejszemu oczyszczaniu twarzy. Lubić? Z peelingiem możesz zrobić go również samodzielnie – jak ten, który proponujemy w poniższym filmie – lub delikatniejszego złuszczania, jeśli masz cerę szczególnie wrażliwą i skłonną do zaczerwienień. Nawet maski, dobrane do rodzaju skóry, mogą być doskonałym rozwiązaniem do głębokiego oczyszczenia twarzy i nadania jej jaśniejszej i gładszej skóry.
2. Nie zapomnij o odpowiednim fundamencie dla jednolitej cery
A teraz dochodzimy do często bolesnego punktu, ale niezbędnego do uzyskania gładkiej cery o jednolitej cerze: do wyboru podkładu. Czasem nie zwraca się szczególnej uwagi na to, co w istocie jest niezbędnym składnikiem makijażu, a co, będąc idealnym sprzymierzeńcem naszej skóry, może niestety zamienić się w jej pierwszego wroga. Ale jak właściwie go wybrać, aby wzmocnić skórę twarzy i sprawić, by była piękniejsza i gładsza? Przede wszystkim trzeba powiedzieć, że jeśli chcesz pochwalić się gładką skórą o jednolitej karnacji, podkład w płynie jest bez wątpienia najlepszym wyborem.
W szczególności Dermablend Fluid Foundation może dla nas zrobić. Jest to w istocie makijaż korygujący o wysokim kryciu bez efektu maski Vichy, który jest w stanie zatuszować niedoskonałości i nieciągłości oraz dać gładki i jednolity efekt, nie będąc w żaden sposób ciężki. Jego konsystencja, płynna i nawilżająca, utrzymuje się przez ponad 16 godzin, dając jednocześnie kryjący i lekki efekt, z kryjącym wykończeniem o właściwościach przeciwbłyszczących.
Nadaje się do wszystkich rodzajów skóry, nawet najbardziej wrażliwej, zawiera 25% czystych pigmentów, a także współczynnik ochrony przeciwsłonecznej 25, co jest nieodzowną cechą, aby zachować młodą i dobrą kondycję skóry oraz zapobiegać zmarszczkom. .
Aby pochwalić się gładką skórą o jednolitej karnacji, fundamentalne znaczenie ma wtedy dobranie odpowiedniego koloru. Ale jak to się robi? Łatwym sposobem na uniknięcie pomyłki jest wypróbowanie podkładu pod nadgarstek, ponieważ reprezentuje kolor najbliższy skórze twarzy. Właściwie pamiętajmy, że aby uzyskać naturalny i kryjący efekt we właściwym momencie, należy wybrać podkład najbardziej zbliżony do odcienia naszej skóry lub ewentualnie jaśniejszego odcienia. Absolutnie unikaj zbyt ciemnego podkładu, ponieważ podkreśli, a nie zakryje wszelkie niedoskonałości, od przebarwień, przez rozszerzone pory, po zmarszczki, linie i linie mimiczne.
3. Wybierz „właściwą dietę”.
Jednak rutynowe gesty kosmetyczne, choć niezbędne, nie wystarczą, aby zapewnić naszej skórze zdrowy, promienny i jednolity wygląd. Trzeba też działać od wewnątrz, zaczynając przede wszystkim od stołu.Urozmaicona i zbilansowana dieta, bogata w owoce, warzywa, błonnik i produkty pełnoziarniste to tak naprawdę prawdziwe panaceum na nasz organizm, ale także na zdrowie. naszej skóry.
W poniższej galerii znajdziesz szereg produktów przyjaznych dla naszej skóry, które mogą przyczynić się do nadania jej piękniejszego i gładszego wyglądu. Pamiętaj jednak, że dobrą zasadą zachowania zdrowia jest maksymalne urozmaicenie diety, a także picie co najmniej 2 litrów wody dziennie i ciągła aktywność fizyczna.
4. Zapewnij nieprzerwany sen przez co najmniej 7 godzin na noc
Kolejnym niezbędnym gestem dla zdrowia naszej skóry jest zapewnienie nieprzerwanego odpoczynku co najmniej 7-8 godzin każdej nocy. Zwłaszcza wraz z upływem lat zmęczenie i stres mają silny wpływ na zdrowie naszej skóry, która jest jednym z pierwszych organów, które są dotknięte bezproblemowym i nadmiernie gorączkowym trybem życia.
Zapewnienie naszemu ciału nieprzerwanego i niezakłóconego snu przez co najmniej 7 godzin na dobę jest w rzeczywistości prawdziwym lekarstwem na naszą skórę, a także niepokonanym posunięciem, aby pokazać mniej lat i pozostać młodszym. Ogólnie rzecz biorąc, unikanie stresu i wygospodarowanie czasu dla siebie na zajęcia, pasje lub zwykły relaks pozwala pokazać jaśniejszy i zdrowszy wygląd, a także gładszą i bardziej wypoczętą skórę.
5. Unikaj palenia i upewnij się, że spędzasz czas na świeżym powietrzu
Aby uzyskać równomierną cerę i górną skórę, należy trzymać się z dala od dymu. Papierosy oprócz tego, że szkodzą naszemu ciału, sprawiają, że skóra twarzy staje się matowa i matowa, przyczyniając się do wczesnego pojawiania się pierwszych oznak starzenia.
W takim razie upewnij się, że spędzasz czas na świeżym powietrzu o każdej porze roku - z odpowiednią ochroną przeciwsłoneczną w momentach intensywnego nasłonecznienia: przebywanie na zewnątrz i nie przebywanie zbyt długo w pomieszczeniach i w stęchłym powietrzu pomaga. uzyskać jasność. Ponadto w ten sposób gwarantujesz swojemu organizmowi odpowiednią ilość witaminy D.
We współpracy z Vichy
