Ponieważ oddawanie krwi jest dla ciebie pożyteczną rzeczą, a także wspaniałym gestem
Być może nie wszyscy wiedzą, że oddawanie krwi jest gestem solidarności, który również pomaga zachować zdrowie. Zgadza się: istnieje wiele zalet i korzyści, które można uzyskać z tego szlachetnego i bardzo pożytecznego nawyku, często błędnie uważanego przez wielu za niezdrowy i niebezpieczny.
Aby pokazać Ci, że oddawanie krwi jest przydatne także dla Ciebie, a nie tylko dla innych, przygotowaliśmy listę korzyści, jakie możesz uzyskać z tego cennego gestu hojności.
1. Przyjmiesz zdrowsze nawyki żywieniowe
Dawcy krwi, poddawani okresowym badaniom i badaniom klinicznym, automatycznie zaczną stosować zdrowszą dietę. Jak wiecie, korzyści płynące ze „zdrowej diety są nieskończone”: od idealnej wagi, przez odpowiednią ilość owoców i warzyw, podstawowego wymogu zachowania zdrowia i walki z chorobami, aż po zdrowszą i bardziej promienną skórę oraz stan fizyczny .i bardziej zrelaksowany umysłowo.
Zobacz też
2. Maksymalnie ograniczysz palenie i spożycie alkoholu
A twoja sylwetka ci podziękuje. Zgadza się: ograniczając do maksimum nałóg palenia i spożywania alkoholu, nie tylko zyskasz zdrowie, ale także zaoszczędzisz! Nie chodzi o całkowite zerwanie z tymi nawykami, ale nawet zauważalna redukcja może przynieść wiele korzyści dla Twojego zdrowia.
3. Zrobisz więcej aktywności fizycznej
Oprócz „zdrowszej i bardziej kontrolowanej diety oraz lepszych nawyków, będziesz wykonywał więcej aktywności fizycznej, nie zdając sobie z tego sprawy. w krótkim czasie znajdziesz energię i czas, aby dużo łatwiej poświęcić się zdrowemu sportowi. Zobaczyć to uwierzyć!
4. Bezpłatne czeki i egzaminy
Jeśli zdecydujesz się na regularne oddawanie krwi, zostaniesz poddany serii całkowicie bezpłatnych badań i badań lekarskich. Mała korzyść, aby odwdzięczyć się za wielki gest, który podejmujesz dla wspólnego dobra.
5. To świetny sposób na zapobieganie
Mając obowiązek poddawania się okresowym badaniom klinicznym, wykonujesz również doskonałą profilaktykę, wyłapując na czas wszelkie dolegliwości fizyczne i patologie, działając całkowicie na czas.
6. Jest formą wolontariatu i jako taka pomaga poczuć się lepiej
Oprócz lepszego samopoczucia fizycznego, dzięki obowiązkowym badaniom klinicznym, które należy zdawać okresowo, poczujesz „niesamowitą radość z poczucia użyteczności dla innych. Czynienie dobra innym ma natychmiastowy” wpływ na Twój stan psychiczny: mniej stresu, więcej spokój i wdzięczność, które konkretnie przekładają się na szczęśliwsze i bardziej satysfakcjonujące życie i relacje międzyludzkie.
7. Promuje towarzyskość
Podobnie jak w przypadku innych form wolontariatu, oddawanie krwi promuje towarzyskość: pozwala poznać nowych ludzi, którzy bardzo często dzielą ten sam sposób życia i interpretacji życia. Bycie zrozumianym i dzielenie się pasjami i punktami widzenia to bezcenne aspekty, które utrwalają przyjaźnie i trwałe relacje.
