Olej z wiesiołka: właściwości i zalety niezwykłego oleju
Oenothera biennis, potocznie zwana wiesiołkiem, to roślina należąca do rodziny Onagraceae, wywodząca się z Ameryki Północnej, z której, przypominającej wyglądem wiesiołka, pozyskuje się olejek o niezwykłych właściwościach.
Wiesiołek rośnie w regionach o klimacie umiarkowanym i jest łatwy do znalezienia na nieuprawianych polach, zwłaszcza na glebach piaszczystych, z czerwonawo poszytą łodygą, wieloma jasnozielonymi liśćmi i pięknymi jasnożółtymi kwiatami, które otwierają się o zmierzchu. To nie przypadek, że wiesiołka nazywa się też „pięknym nocą”: jego kwiaty pojawiają się w środku nocy, wydzielając bardzo słodki i przyjemny zapach, a potem trwają tylko 30 godzin. to już koniec, te kwiaty dają życie ciemnym nasionom i właśnie z tych nasion pozyskuje się słynny olej z wiesiołka, który od zawsze był znany ze swoich wielu właściwości.
Już Indianie amerykańscy uprawiali wiesiołka, aby wykorzystać jego korzenie do celów leczniczych, ale w Europie rozprzestrzenił się dopiero w XVII wieku, zwłaszcza w Anglii, gdzie stał się bardzo popularnym lekiem. Olej został po raz pierwszy wyekstrahowany w 1919 roku, kiedy wyizolowano aktywny składnik rośliny, omega-6.
Przekonajmy się od razu, jakie są właściwości i zalety tego naprawdę wyjątkowego oleju, który oprócz wielu właściwości ma również silne działanie przeciwzapalne, podobnie jak te produkty spożywcze:
Do czego służy olej z wiesiołka?Właściwości i zalety
Olej z wiesiołka jest bardzo bogaty w wielonienasycone kwasy tłuszczowe z serii omega-6: są to niezbędne kwasy stanowiące podstawową część fosfolipidów błon komórkowych, a ponadto zawiera bardzo ważne aminokwasy, takie jak leucyna, lizyna i glicyna, witaminy (w szczególności witamina C) oraz minerały takie jak potas, wapń i magnez.
Ze względu na swoje właściwości olej z wiesiołka jest panaceum na nasz układ sercowo-naczyniowy.W rzeczywistości to kwasy omega-6 zapewniają prawidłowe krążenie i zapobiegają chorobom układu krążenia.Olej ten działa rozszerzająco na naczynia krwionośne, zapobiegając tworzeniu się skrzepów. regulujące ciśnienie krwi i chroniące nas przed zakrzepami krwi i miażdżycą. Zmniejsza również zły cholesterol, reguluje poziom trójglicerydów we krwi i stabilizuje poziom insuliny, dzięki czemu doskonale sprawdza się przy cukrzycy.
Działanie przeciwzapalne oleju z wiesiołka jest jedną z jego głównych właściwości: jest bardzo przydatny w przypadku problemów lub chorób kości lub stawów, pomaga w leczeniu łez i bólów mięśni, działa immunostymulująco i dlatego jest doskonały sprzymierzeniec także w przypadku chorób takich jak stwardnienie rozsiane i reumatoidalne zapalenie stawów.
Nawet przewód pokarmowy będzie Ci wdzięczny, jeśli zaczniesz używać tego oleju: w rzeczywistości ma on właściwości ochrony błony śluzowej żołądka i poprawy perystaltyki jelit w przypadku zaparć. Cenny również w przypadku zapalenia jelita grubego.
Przedcykl, płodność i ciąża: czy olejek z wiesiołka pomaga zajść w ciążę?
Nie ma wątpliwości: olej z wiesiołka to potężny sprzymierzeniec kobiet! W rzeczywistości zawarte w nim kwasy tłuszczowe pomagają regulować wszystkie różne kobiece procesy hormonalne. Jest to zatem panaceum na łagodzenie zaburzeń przedcyklowych, od bólu piersi po obrzęk brzucha, a także zapobieganie zatrzymywaniu wody. Działając bezpośrednio na prolaktynę, odpowiedzialną za zespół napięcia przedmiesiączkowego, niweluje wszystkie jej skutki, od tych już wspomnianych po bóle głowy, wahania nastroju i zaburzenia depresyjne.
Olej z wiesiołka działa również jako regulator procesów owulacji, zwiększając płodność kobiety, a tym samym ułatwiając jej zajście w ciążę.Dlatego będzie szczególnie polecany osobom cierpiącym na endometriozę i torbiele jajników. tworzenie guzków.
Wreszcie może być również przydatny w łagodzeniu objawów menopauzy.
Korzyści z olejku z wiesiołka na skórę i włosy
Olej z wiesiołka to prawdziwe panaceum na naszą skórę, wypróbuj! Jego działanie przeciwzapalne jest doskonałe w leczeniu problemów z łuszczycą, zmniejsza swędzenie i pieczenie.Może być również przydatny w leczeniu egzemy, pokrzywki i zapalenia skóry, a także trądzik: stosowany regularnie zmniejsza pryszcze i stany zapalne, zapobiegając gromadzeniu się tłuszczu w porach.Olejek z wiesiołka można również uznać za doskonały środek przeciwzmarszczkowy do stosowania każdego wieczoru, być może w połączeniu ze specjalnym kremem nawilżającym. Wreszcie jest szczególnie odpowiedni dla skóry suchej.
Ten cudowny olej może następnie pomóc wzmocnić nasze włosy, zapobiegając ich wypadaniu, w większości przypadków ze względu na stres, a tym samym zaburzenia równowagi hormonalnej.Zaleca się przyjmowanie 500 mg dziennie przez kilka miesięcy. Można go również nakładać bezpośrednio na skórę głowy za pomocą masażu.
Czysty, w kapsułkach lub w perełkach: jak stosować olej z wiesiołka
Olej z wiesiołka można kupić w aptece lub sklepie zielarskim i można go znaleźć zarówno w postaci czystej, jak i w postaci perełek do spożycia, o wiele bardziej praktyczny, jeśli nie potrzebujesz specjalnego zastosowania zewnętrznego. Niezbędny jest wybór produktu bezpiecznego, nie wykorzystującego rozpuszczalników chemicznych i otrzymywanego przez tłoczenie na zimno nasion, najlepiej z upraw ekologicznych. Zalecamy przyjmowanie 2-4 pereł dziennie, w zależności od przypadku, przez okres co najmniej kilku miesięcy.
Jeśli natomiast chcesz stosować go na skórę, lepiej wybrać butelki z czystym produktem, które po kąpieli wmasować w wilgotną skórę w miejscach dotkniętych chorobą.
Jeśli szukasz olejków i kremów na odchudzanie, sprawdź nasze propozycje:
