Kobietom, które regularnie jedzą niezdrowe jedzenie, trudniej jest zajść w ciążę!
Badanie opublikowane w czasopiśmie „Human Reproduction” i przeprowadzone przez Robinson Restearch Institute z University of Adelaide w Australii skupiło się na wpływie diety na naszą zdolność do prokreacji. W tym celu przeanalizowano próbę 5598 ciężarnych kobiet w wieku od 18 do 43 lat. Zapytano przyszłe matki, jaki rodzaj diety stosują w ciągu miesiąca poprzedzającego poczęcie i jak długo muszą czekać przed zajściem w ciążę.
Wyniki ujawniły, że kobiety, które zjadły cztery lub więcej porcji niezdrowego jedzenia na kilka tygodni przed poczęciem, potrzebowały jednego miesiąca dłużej, aby zajść w ciążę niż te, które rzadko je jadły. Podobnie kobiety, które jadły owoce tylko raz lub trzy razy w miesiącu, rozpoczynały ciążę średnio piętnaście dni później niż przyszłe mamy, które jadły je co najmniej trzy razy dziennie.
Naukowcy zauważyli, że ryzyko niepłodności wynosiło od 8% do 12% u osób o najniższym spożyciu owoców, podczas gdy wśród zwykłych konsumentów fast foodów wzrosło do 16%.
Kwasy tłuszczowe obecne we krwi miłośników fast foodów mogą faktycznie wpływać na jakość jaj. Z drugiej strony ten rodzaj żywności jest bogaty w tłuszcz, cukier i sól, co może również wyjaśniać możliwą zmianę metabolizmu.
Taką samą uwagę należy zwrócić na odżywianie również w okresie ciąży.W rzeczywistości jest kilka pokarmów, których najlepiej unikać w tym delikatnym okresie.Oto film, który wyjaśnia, czym one są.
Odkrycia te nadal należy traktować z ostrożnością, ponieważ badanie koncentruje się tylko na dwóch aspektach diety: tłustej żywności i owocach. Chociaż badacze wzięli pod uwagę inne czynniki, takie jak wiek, palenie papierosów przez matkę, spożycie alkoholu i wskaźnik masy ciała, dieta ojca pozostaje nieobecna, a pewne jest, że on też ma wpływ na poczęcie.
