masaż tajski
Pochodzenie
Praktyka masażu tajskiego sięga ponad 2500 lat temu, dzięki Shivago Komarpaj, lekarzowi z północnych Indii i przyjacielowi Buddy, który był wynalazcą. Dzięki położeniu geograficznemu Tajlandii, która znajduje się między Chinami a Indiami Na masaż ten wpłynęło wiele nurtów orientalnych: ajurweda (medycyna indyjska), tradycyjna medycyna chińska i filozofia buddyjska. Ta technika, od dawna błędnie kojarzona z erotycznymi praktykami burdeli Bangkoku, o właściwościach terapeutycznych porównywalnych z właściwościami roślin lub medytacji, jest teraz doceniana w licznych spa i ośrodkach masażu, które praktykują ją w Tajlandii i na Zachodzie.
> Masaż tajski ma na celu poznanie ciała z punktu widzenia anatomicznego (ścięgna, stawy, mięśnie, organy i płyny ustrojowe), energetycznego (podobnie jak meridiany medycyny chińskiej) i psychicznego (dobre samopoczucie ducha, równowaga emocjonalna). Tych trzech systemów, każdy z własną równowagą, nie można rozdzielić: istnieje „stała” interakcja między materią, energią i emocjami. Działając na te trzy systemy, masażysta będzie oddziaływał na relaksację fizyczną i psychiczną.
Zobacz też
Rytuał
Nuad Boarn praktykuje się noszenie luźnych, miękkich i wygodnych ubrań, zwykle na podłodze, na cienkim materacu pokrytym jedwabną tkaniną. Masaż ten łączy pozycje jogi, rozciąganie, ugniatanie i ruchy uciskowe. Masażysta, bardzo zaangażowany fizycznie w swoje zadanie, prawie robi „rękę w rękę” z klientem (używa rąk i palców, ale także łokci, kolan, stóp…): również rozciąga się i wzmacnia przy w tym samym czasie co jego pacjent. Jest to cykl dawania i brania. Chociaż masaż ten jest techniką decydującą, która sięga głęboko, wszystkie ruchy są elastyczne i działają ciągłością na całe ciało, od stóp do głowy.
Korzyści
Szczególnie kompletny masaż ma na celu zapewnienie dobrego samopoczucia poprzez przywrócenie początkowej równowagi. Działanie ugniatania poprawia krążenie krwi, zmiękcza tkanki, usuwa toksyny i rozluźnia mięśnie. Punkty nacisku, pozycje jogi i rozciąganie rozluźniają, osłabiają węzły mięśniowe i przywracają krążenie energii w ciele. Dobre samopoczucie jest jednocześnie fizyczne i psychiczne. Osoba masowana doświadcza intensywnego samopoczucia fizycznego, ogromnego odprężenia psychicznego i odzyskuje energię.
