Suplementy dla skóry: najlepsze, aby wyeksponować idealną skórę!
Suplementy są ostatnio bardzo popularne. Również dzięki takim gwiazdom jak Helena Christensen, Kendall Jenner i Jennifer Aniston, prawdziwym uzależnionym od multiwitamin i suplementów na każdą potrzebę, zwłaszcza tych, które pomagają leczyć skórę od wewnątrz, gwarantując jej zdrowy wygląd.
Innym naturalnym składnikiem, który cieszy się dużym powodzeniem ze względu na korzyści dla skóry, jest węgiel roślinny. Sprawdź jej liczne zalety urody w tym filmie!
Suplementy na skórę: kiedy stosować
Suplementy do skóry, żywność lub zioła, są przydatne do poprawy elastyczności, jako przeciwutleniacze i antyrodniki oraz zwiększają odporność na czynniki zewnętrzne, na przykład ze słońca i smogu.
Chociaż jest absolutnie prawdą, że prawidłowe odżywianie skóry oparte na świeżych owocach i warzywach, roślinach strączkowych i tłustych rybach (bogatych w kwasy Omega 3) jest prawdą, to prawdą jest również, że często te pokarmy nie są wystarczające pod względem ilości lub ilości. przydatne może być stosowanie suplementów.
Jednak nie wszystkie suplementy są sobie równe. Wybierając, musisz mieć na uwadze, jakie są potrzeby Twojej skóry.
Zobacz też
Suplementy dla skóry: spowalniające procesy starzenia
Suplementy na skórę nie służą do zniknięcia zmarszczek, ale do wzmocnienia ważnego organu, który na co dzień broni nas przed zewnętrznymi agresjami. Odżywiając go w pełni, nawet od środka, możemy spowolnić proces starzenia i opóźnić pojawienie się oznak starzenia.
przez GIPHY
W szczególności suplementy przeciwstarzeniowe zawierają antyoksydanty, takie jak witamina C, witamina E, karotenoidy, kwercetyna, resweratrol, kwas liponowy, ekstrakty roślinne, takie jak zielona herbata i jagody, kwas hialuronowy, polisacharyd zdolny do wiązania ze sobą cząsteczek wody, aloes i kolagen, główne białko tkanki łącznej.
Suplementy dla skóry: najlepsze dla skóry tłustej
Skóra tłusta wizualnie przedstawia przeciążenia, które można zniwelować suplementami na bazie ziół zawierających: karczoch i mniszek lekarski, które aktywizują wątrobę, narząd odpowiedzialny za odprowadzanie toksyn, łopian, aby zrównoważyć wszelkie zanieczyszczenia, Juglans regia, który działa na poziomie jelit i skóry oraz olejek z drzewa herbacianego jako miejscowy środek antybakteryjny.
Skóra sucha i podrażniona? Oto suplementy dla Ciebie!
Suplementy do skóry na bazie oleju z ogórecznika pomagają zapobiegać starzeniu, ale przede wszystkim wysuszaniu skóry, utrzymując ją miękką i zdrową.
Bardzo ważne są również suplementy na bazie nagietka, silnego środka przeciwzapalnego i antyseptycznego, który skutecznie łagodzi skórę i zmniejsza podrażnienia. Wreszcie, suplementy na bazie rumianku są również doskonałe do łagodzenia stanu zapalnego tkanki skórnej.
przez GIPHY
Suplementy dla skóry: z gorzką pomarańczą walczysz z tłuszczem
Gorzka pomarańcza jest obecnie stosowana w suplementach spalających tłuszcz, ponieważ zawiera substancję zwaną synefryną, która pomaga kontrolować masę ciała i zmniejszać przyswajanie tłuszczu. W rzeczywistości wydaje się, że substancja ta stymuluje produkcję ciepła w organizmie (termogeneza) oraz wykorzystanie tłuszczów do celów energetycznych (lipoliza).
Jednak stosowanie suplementów na bazie pomarańczy jest przeciwwskazane w przypadku kobiet w ciąży lub karmiących piersią, a także może być niebezpieczne u osób z ryzykiem sercowo-naczyniowym, takich jak osoby otyłe, kardiopatyczne, z nadciśnieniem i nadczynnością tarczycy.
Najlepsze suplementy dla idealnej skóry
Gdy już zidentyfikujesz potrzeby swojej skóry, wybór odpowiedniego suplementu nie będzie trudny i na pewno możesz zasięgnąć porady farmaceuty lub udać się do sklepu zielarskiego.
Tymczasem tutaj znajdziesz zestawienie najnowszych i najskuteczniejszych.
Nawet jeśli zdecydujesz się na suplementację, nie myśl, że odżywianie przestaje mieć znaczenie dla zdrowej i pięknej skóry! Odkryj w tej galerii produkty, których nigdy nie powinno zabraknąć na Twoim stole.
