Nakarm swoją wewnętrzną siłę: wywiad z Titty i Flavia
Kobiety są silnymi istotami i to jest fakt. Ale co napędza wewnętrzną siłę kobiet, niesamowite maszyny codzienności? Aby poznać opinię wpływowych, ale jednocześnie dobrze zakorzenionych w życiu codziennym kobiet, alfemminile przeprowadziła wspólnie z SpecialK serię wywiadów, aby dowiedzieć się, co oznacza wewnętrzna siła: w tym artykule przeprowadzamy wywiad z Titty i Flavią, eksperci w dziedzinie ekonomii domu, a raczej prawdziwe królowe domu!
Globalne badanie zlecone przez Special K objęło 6000 kobiet w wieku od 21 do 55 lat z 6 krajów i miało na celu właśnie tę wewnętrzną siłę, która według rozmówców charakteryzuje się wielowymiarowością oraz dynamizmem i pomaga kobietom. stawić czoła codzienności i pokonywać codzienne wyzwania.
A jakiej lepszej opinii słuchać niż Titty i Flavii, życiowych przyjaciół i partnerów zawodowych od kilku lat, a także odnoszących sukcesy blogerów House Solutions, bloga z tysiącem rozwiązań home economy.
1. Z czego składa się twoja wewnętrzna siła? Jakie znaczenie mu przypisujesz?
Flawia: Dla nas wewnętrzna siła jest syntezą naszych witalnych energii, które nabierają kształtu i pomagają nam stawić czoła codzienności, od drobnych sytuacji awaryjnych po większe problemy. Różni się w zależności od osoby, ale pozostaje podstawowym elementem.
Naszym zdaniem wewnętrzna siła jest bardzo ważna, ponieważ życie powstaje w nas. Chęć dokonania porównania jest jak każdy poród, jeden z kluczowych momentów w życiu każdej kobiety.
2. Jak zbudowałeś swoją wewnętrzną siłę i jak to wychodzi w twoim codziennym życiu?
Cyce: Osobiście staraliśmy się znaleźć kontakt z samym sobą, kontakt szczery, głęboki i autentyczny i wychodząc od tego odnaleźliśmy wewnętrzny spokój, który jest użyteczny również w naszym codziennym życiu.
Kiedy jesteś solidny, wszystko działa lepiej. A jest jeszcze lepiej, ponieważ jest nas dwoje i wspieramy nas wewnętrznie.
Na przykład zajmuję się głównie nowymi pomysłami, nowymi projektami i stylizacjami, nie mogłabym z takim przekonaniem kontynuować tego, co myślę i lepiej współpracować z Flavią, gdyby moja wewnętrzna siła nie dawała mi odpowiedniego impulsu, aby to robić.
3. Według badania Special K, wewnętrzna siła jest dla kobiet tak samo ważna jak szczęście. Z drugiej strony piękno estetyczne wydaje się tracić na wartości. 92% kobiet uważa, że ważniejsza jest wewnętrzna siła, a 51% uważa, że zewnętrzne piękno jest ważniejsze. Co myślisz? Czy wierzysz, że wewnętrzna siła jest tak samo ważna jak szczęście?
Flawia: Siła wewnętrzna jest kluczowa dla szczęścia. Zaczynając od wewnętrznej równowagi i stabilności emocjonalnej, łatwiej jest osiągnąć to, czego pragniemy, a tym samym zbliżyć się do szczęścia.
Nie możemy być szczęśliwi bez kontaktu z samym sobą i uwolnienia naszej wewnętrznej siły.
Mam w sobie stan szczęścia, który jest integralną częścią mojego sposobu bycia. Ten mój stan, który jest kluczem do mojej wewnętrznej siły, zawdzięczam temu, czego doświadczyłem w dzieciństwie, temu, jak dorastałem do wartości poczucia własnej wartości i harmonii, które zawsze przekazywali mi moi rodzice.
4. Innym ważnym odkryciem jest to, że 77% ankietowanych kobiet jest świadomych posiadania wewnętrznej siły, ale nie wie, jak z nich korzystać, a jedna na dwie kobiety uważa, że nie oddaje głosu swojej wewnętrznej sile tak, jak by tego chciała. Jakie masz doświadczenie? Jaką masz świadomość swojej wewnętrznej siły i jaką rolę odgrywa to w twoim życiu? Jakiej dźwigni używasz, aby uwolnić swoją wewnętrzną siłę?
Cyce: Rodzina, nasza praca, całe przeszłe życie jest wynikiem wewnętrznej siły, która pozwoliła nam stawić czoła wyzwaniom każdego dnia z odpowiednią energią i radością.
Czerpiemy wewnętrzną siłę z posiadania ciągłych pomysłów i przekształcania ich w działania, z kreatywnością i autentycznością. Wewnętrzna siła oznacza dla nas również umiejętność znalezienia rozwiązania każdego problemu.
Kluczem do uwolnienia wewnętrznej siły jest dobry nastrój. W najtrudniejszych momentach staramy się nie załamywać i stawiać czoła wszystkim z uśmiechem. Lubimy myśleć, że pomimo przeciwności, słońce zawsze może świecić i że to się nagrzewa, pomagając nam uwolnić wewnętrzną siłę i pomysły na rozwiązanie wszystkiego w najlepszy sposób!
Zachowałem dobry nastrój, zawsze wierzę w życie i jego dynamikę nawet wtedy, gdy borykałem się z ważnymi rodzinnymi problemami zdrowotnymi, które dzięki wewnętrznej sile wykorzystałem jako szansę.
Flawia: kiedy słabnie moja wewnętrzna siła i poczucie szczęścia, zanurzanie się w naturze, zwalnianie tempa, samotność daje mi energię do ponownego odkrycia siebie.
5. Dla 63% ankietowanych kobiet jedzenie jest ważnym elementem, który daje siłę kobietom, dla 64% w szczególności śniadanie jest w stanie zapewnić całą siłę psychiczną i fizyczną, aby lepiej stawić czoła dniu, a dla 66% zdrowe i pożywne odżywianie pomaga czujesz się lepiej. Jaką rolę odgrywa jedzenie – i śniadanie – w napędzaniu Twojej siły psychicznej i fizycznej każdego dnia?
Cyce: Jedzenie, będące dla nas jedną z największych radości w życiu, to zawsze chwila dobrego humoru. Interesuje nas dobre jedzenie, o ile jest zdrowe i dobre dla Ciebie.
Śniadanie to wielka siła dnia, ważne jest, abyśmy dali nam odpowiednią energię, która napędza naszą kreatywność i umiejętność rozwiązywania problemów. Nigdy nie moglibyśmy rozpocząć dnia bez śniadania ze smacznymi i dobrymi płatkami zbożowymi.
Robimy to wspólnie z naszymi rodzinami i jest to ważny moment, w którym siadamy do stołu i przygotowujemy się na dzień, wspierając się nawzajem i z siłą uśmiechu!
Śniadanie to moment, w którym wraz z rodziną i często znajomymi gośćmi buduję dobry nastrój dnia, który wspomagany zdrowym, przyjemnym i dobrze podanym jedzeniem daje mi siłę, by w najlepszym razie przyjąć każdą trudność!
Flawia: Zapach kawy, wstawanie pół godziny wcześniej, żeby móc cieszyć się samotnie śniadaniem, przy otwartych oknach, radość z nakrycia stołu dla wszystkich ze wszystkim, co każdy je inaczej, a mimo to móc cieszyć się chwilą dla mnie, to naprawdę daje mi siłę, by stawić czoła temu dniu!
Poznaj odpowiedzi w ankiecie Giorgia Surina i Karen P.!
