Metody antykoncepcji: które są najbezpieczniejsze?
Najpewniejszym sposobem, aby nie zajść w ciążę, jest brak intymnych związków. Ale bądźmy szczerzy: najbezpieczniejszy sposób w tym przypadku niekoniecznie jest najlepszy! Dobra antykoncepcja zapewnia nam odpowiednią dawkę erotyczną bez obaw o niechcianą ciążę.
Zanim zaczniesz wymieniać skuteczność poszczególnych metod antykoncepcji, dobrze jest pozbyć się fałszywych mitów na temat poczęcia, obejrzyj ten krótki film, wyeliminuj te nieuzasadnione uprzedzenia i daj się uspokoić!
Zobacz też
Najbezpieczniejsze środki antykoncepcyjne: opinia eksperta
Najpopularniejszym środkiem antykoncepcyjnym wśród kobiet jest pigułka, ponieważ zapewnia niezawodną ochronę i jest łatwa w użyciu. W ostatnich latach na rynku pojawiło się kilka innych hormonalnych środków antykoncepcyjnych, takich jak sztyfty lub plastry, które również są bardzo bezpieczne.
Indeks Pearla to skala pomiarowa służąca do oceny bezpieczeństwa środka antykoncepcyjnego.Im niższy Indeks Pearla, tym środek antykoncepcyjny jest bezpieczniejszy, pod warunkiem, że jest stosowany prawidłowo.
Przegląd wszystkich środków antykoncepcyjnych
Jakie są dostępne środki antykoncepcyjne i jak są bezpieczne? Czy znasz na przykład metodę Knausa-Ogino? Jeśli nie, nie martw się, ponieważ ta metoda antykoncepcji nie jest zalecana, o czym możesz przeczytać poniżej.
Lepiej prezerwatywa lub pigułka, gdzie prezerwatywa ma tę przekonującą zaletę, że jest środkiem antykoncepcyjnym z podwójną ochroną. Prawidłowo stosowany zapobiega jednocześnie ciąży i przenoszeniu chorób przenoszonych drogą płciową.
1. Prezerwatywa
Prezerwatywa: jak jest bezpieczna, wiele zależy od prawidłowego zastosowania! Chroni nie tylko przed niechcianą ciążą, ale także przed chorobami przenoszonymi drogą płciową. Przy okazji: prezerwatywy są również dostępne w różnych rozmiarach.
Wniosek: bezpieczny przy prawidłowym użytkowaniu (indeks perłowy: 2 - 12)
2. Pigułka antykoncepcyjna
Przy regularnym stosowaniu pigułka antykoncepcyjna jest bardzo bezpieczna. Tłumi owulację za pomocą hormonów.
Wniosek: bardzo bezpieczny (indeks Pearl: 0,1 - 0,9)
3. Minipigułka
Minipigułka: Progestyny w małych dawkach wpływają na śluz szyjki macicy, dzięki czemu plemniki nie dostają się do macicy.
Wniosek: bezpieczny (indeks Pearl: 0,5 - 3)
4. Zastrzyk antykoncepcyjny
Dla kobiet, które często zapominają o pigułce, alternatywą może być wstrzyknięcie depot co trzy miesiące (wstrzyknięcie co kwartał).
Wniosek: bardzo bezpieczny (wskaźnik Pearl: 0,3 - 0,88)
5. Pierścień antykoncepcyjny
Pierścień antykoncepcyjny: Elastyczny pierścień dopochwowy uwalnia hormony i można go wymieniać raz w miesiącu.
Wniosek: bardzo bezpieczny (wskaźnik Pearl: 0,4 do 0,65).
6. Implant podskórny
Podskórny implant antykoncepcyjny to hormonalna metoda antykoncepcji, która zapewnia do trzech lat ochronę przed ciążą.
Wniosek: bardzo bezpieczny (indeks Pearl: 0 - 0,08)
7. Plaster kontroli urodzeń
Plaster antykoncepcyjny zawierający hormon działa przez tydzień, po czym zostaje zmieniony. Ponieważ jest bardzo cienki, można go również nosić pod obcisłą odzieżą.
Wniosek: bardzo bezpieczny (indeks Pearl: 0,72 - 0,9).
8. Spirala
Spirala zwykle składa się z małego plastikowego korpusu w kształcie litery T, częściowo owiniętego miedzią i jest ważna przez 3 do 5 lat.
Wniosek: bezpieczny (indeks perłowy: 0,3 - 0,8, w zależności od zawartości miedzi i prawidłowego rozmiaru).
9. Kula antykoncepcyjna wykonana z miedzi
Podobnie jak spirala, miedziana kula umieszczona jest w macicy, gdzie stale uwalnia jony miedzi, które spowalniają ruchliwość plemników mężczyzny i skracają ich czas przeżycia.
Wniosek: bezpieczny (indeks perłowy podobny do pigułki)
10. Miedziany łańcuch
Miedziany łańcuch jest wkładką wewnątrzmaciczną nowej generacji, jest zatem wariantem miedzianej wkładki wewnątrzmacicznej. Miedziany łańcuch jest bardziej elastyczny ze względu na swój kształt, a co za tym idzie powinien mieć mniej skutków ubocznych.
Wniosek: bezpieczny (wskaźnik Pearla wynosi od 0,1 do 0,5)
11. Spirala hormonalna (IUD)
Działanie wkładki domacicznej opiera się na hormonach, a dokładniej na lewonorgestrelu progestagenowym.
„Wskaźnik Pearla zależy od zawartości hormonów w zastosowanej wkładce. C” to mniejsza wkładka, która jest używana przez 3 lata, z indeksem Pearl wynoszącym 0,33. Istnieje też nieco większa wkładka domaciczna, używana przez okres do pięciu lat, która uwalnia więcej lewonorgestrelu, a zatem ma wskaźnik Pearla wynoszący 0,16.
Wniosek: bardzo bezpieczny (indeks perłowy: 0,16 - 0,33, w zależności od zawartości hormonów)
12. Podstawowa metoda temperatury
Metoda Temperaturowa: Czas owulacji określany jest poprzez pomiar cyklicznych wahań podstawowej temperatury ciała.Dobrze uzupełnia metodę Knausa-Ogino lub metodę Billingsa, ale wymaga precyzji i dyscypliny.
Wniosek: zalecane tylko w połączeniu (wskaźnik Pearl: 0,8 - 3).
13. Metoda rozliczeń
Metodą Billingsa kobieta codziennie bada śluz szyjki macicy w celu określenia owulacji, co może być uzupełnieniem innych metod naturalnej antykoncepcji (np. metody pomiaru temperatury podstawowej).
Wniosek: zalecany tylko w połączeniu (indeks Pearl: 5).
14. Monitor antykoncepcji
Monitory antykoncepcyjne nie są metodą antykoncepcyjną, ale mogą oznaczać dni płodne, na przykład poprzez pomiar temperatury lub oznaczanie hormonów w moczu.
Wniosek: Bezpieczeństwo zależy od metod obsługiwanych przez monitor (Indeks Pearl: 2 - 5).
15. Prezerwatywy dla kobiet
Prezerwatywy dla kobiet zapewniają ochronę przed ciążą i chorobami przenoszonymi drogą płciową. Są jednak bardzo niepewni.
Wniosek: bezpieczny przy prawidłowym użytkowaniu (wskaźnik Pearl: 5 - 25).
16. Membrana
Membrana: Po ustaleniu przez lekarza odpowiedniego rozmiaru membrany lateksowej lub silikonowej, można ją kupić w aptece.
Wniosek: Bezpieczne przy prawidłowym stosowaniu (wskaźnik Pearl: 1 - 20), środki plemnikobójcze zwiększają bezpieczeństwo!
17. Metoda Knausa-Ogino
Metoda Knausa-Ogino: W celu określenia owulacji kobieta odnotowuje dni swojego okresu w kalendarzu miesiączkowym, a możliwe wahania cyklu sprawiają, że metoda ta jest bardzo niepewna.
Wniosek: niezalecany (indeks perłowy: 9)
18. Bicze dopochwowe
Zapomnij o irygacji - prawie jedna trzecia na 100 kobiet zajdzie w ciążę w ciągu roku tą metodą! W związku z tym jest to bardzo mało zalecane.
Wniosek: niezalecany (indeks perłowy: 31)
19. Środki plemnikobójcze
Środki plemnikobójcze zabijają plemniki, uniemożliwiają ich penetrację lub utrudniają ich ruchliwość. Jednak jako samodzielna metoda są bardzo niepewne.
Wniosek: zalecane tylko w połączeniu (indeks Pearl: 3 - 21).
20. Sterylizacja kobiet
Kobiety, które zakończyły planowanie rodziny, mogą rozważyć sterylizację.
Wniosek: bardzo bezpieczny (indeks Pearl: 0,2 - 0,3)
21. Męska sterylizacja
Człowiek może również pomyśleć o sterylizacji, jeśli jego planowanie rodziny zostało już zakończone.
Wniosek: bardzo bezpieczny (indeks Pearl: 0,1 - 0,3)
Ty też powinieneś to wiedzieć:
Niestety, wciąż istnieją pewne nieporozumienia dotyczące antykoncepcji i zajścia w ciążę, które utrzymują się. Więc wróć tutaj, aby mieć pewność, że ta informacja jest jasna.
1. Karmienie piersią NIE chroni przed ciążą
Wiele kobiet nie ma owulacji podczas karmienia piersią i dlatego nie zachodzi w ciążę, jednak trudno powiedzieć, kiedy nastąpi pierwsza owulacja po porodzie, dlatego ta metoda nie jest zalecana.
Wniosek: niezalecany (indeks Pearl: nieznany).
2. Tabletka „dzień po” NIE jest środkiem antykoncepcyjnym
Pigułka „dzień po” jest stosowana tylko w nagłych wypadkach, nie jest środkiem antykoncepcyjnym, który należy przyjmować regularnie. Stosuje się go na przykład w przypadku złamania prezerwatywy lub innego wypadku związanego z antykoncepcją. Preparat hormonalny jest już dostępny w aptekach, warto jednak zasięgnąć porady lekarza lub farmaceuty.
Wniosek: tylko w nagłych wypadkach (wskaźnik Pearla różni się w zależności od rodzaju pigułki).
