Aromaterapia: niesamowite właściwości olejków eterycznych dla Twojego dobrego samopoczucia
Aromaterapia, poprzez zastosowanie olejków eterycznych, daje natychmiastowe samopoczucie ciału i umysłowi, do tego stopnia, że można ją zaliczyć do najskuteczniejszych naturalnych środków w leczeniu różnych dolegliwości psychofizycznych, a nawet po prostu zagwarantować tym, którzy stosują trochę relaksu.
Nie jest zaskoczeniem, że aromaterapia stanowi jedną z coraz bardziej popularnych, dostępnych i potrzebnych form pielęgnacji i można ją uznać za gałąź fitoterapii, praktyki opartej na wykorzystaniu wysoko skoncentrowanych olejków eterycznych, pozyskiwanych z kwiatów i roślin.
Olejki używane w aromaterapii są zwykle ekstrahowane przez destylację, w prądach parowych, które umożliwiają oddzielenie olejku od wody. Te „esencje” występują w przyrodzie w postaci małych kropelek w płatkach kwiatów lub w żywicy drzew, w korzeniach aromatycznych roślin lub ponownie w skórce owoców.
Stosowanie olejków może odbywać się na różne sposoby, przekonajmy się wspólnie po zgłębieniu historii aromaterapii i jej niesamowitych właściwości dla naszego fizycznego, emocjonalnego i psychicznego samopoczucia. Nie będziesz już mógł się bez niego obejść!
Historia aromaterapii: esencje jako naturalne środki lecznicze
Termin „aromaterapia” został wymyślony około 1920 roku przez francuskiego chemika René Maurice Gattefossé, ale początki tej praktyki są znacznie bardziej odległe. We wszystkich kulturach człowieka rośliny aromatyczne cieszyły się szczególnie ważnym statusem, ponieważ od czasów starożytnych odkryto, że po spaleniu mogą wywierać korzystny wpływ na ciało i umysł.
Niemal ustalono, że pierwsi używali aromaterapii i olejków eterycznych Egipcjanie, którzy stosowali duże ilości substancji aromatycznych podczas praktyk magicznych, leczniczych i kosmetycznych.
Starożytni Grecy nauczyli się sztuki aromaterapii od Egipcjan, używając esencji do ich leczniczych, uspokajających i stymulujących właściwości: krótko mówiąc, prawdziwych naturalnych środków, które wkrótce odziedziczą Rzymianie.
Aromaterapia: wszystkie właściwości olejków eterycznych dla Twojego dobrego samopoczucia
Olejki eteryczne mają wiele właściwości i dobroczynnego wpływu na nasze ciało i psychikę, niezależnie od tego, czy są po prostu wdychane, spożywane, czy też używane do masażu. Dzięki swoim właściwościom antybiotycznym mogą działać np. jako bakteriocydy i fungicydy. Są wskazane w leczeniu schorzeń skóry, ponieważ mogą zwalczać infekcje i przyspieszać proces gojenia się skóry. Mogą wtedy działać uśmierzająco na ból lub leczyć problemy z krążeniem, a także choroby sezonowe, od kaszlu, przez ból gardła, po zapalenie oskrzeli.
Niektóre olejki eteryczne działają jak prawdziwe naturalne balsamy o działaniu wykrztuśnym, inne mają znany wpływ na ośrodkowy i obwodowy układ nerwowy. Aromaterapia wykorzystuje esencje do celów uspokajających, a nawet energetyzujących i rewitalizujących.
Kto nigdy nie zauważył niemal natychmiastowego relaksującego działania niektórych perfum?Esencje działają na sferę emocjonalną, angażując wrażliwość i pamięć.Aromaterapia jest bardzo skuteczna w leczeniu zaburzeń nastroju: pomarańcza, piwonia, lawenda, wanilia, kwiaty wiśni, drzewo herbaciane. .. od razu zdasz sobie sprawę z mocy tych olejków w promowaniu Twojego dobrego samopoczucia!
Jak używać olejków eterycznych do leczenia ciała i umysłu?
Głównym, najprostszym i najbardziej rozpowszechnionym sposobem czerpania korzyści z aromaterapii jest stosowanie dyfuzorów olejków eterycznych, bardzo poszukiwanych ze względu na swoją elegancję i funkcjonalność. Oczywiście nie wszystkie dyfuzory na rynku mają te cechy: większość wymaga gniazdek elektrycznych, dolewania wody co 3 godziny użytkowania, konieczności kupowania olejków osobno i dozowania ich… W skrócie wszystko, ale nie praktyczne!
Z drugiej strony dyfuzor olejków eterycznych Air Wick nie przedstawia żadnego z wymienionych problemów: jest bezprzewodowy, ma wstępnie dozowany wkład, który nie wymaga dodawania wody i działa przez 45 dni! Jej elegancki design sprawia, że doskonale nadaje się do wystroju domu, jest obiektem gustownych mebli, a jednocześnie niewątpliwej użyteczności, gotowa dać domową ucieczkę od stresu, w pełnym relaksie.
Dyfuzor Air Wick przekształca olejki eteryczne w chmurę zapachu, która jest delikatnie uwalniana, gotowa otoczyć Cię świeżością swoich zapachów, na chwilę harmonii.
Produkt występuje w trzech różnych zapachach, na każdą potrzebę: mandarynka i słodka pomarańcza o działaniu energetyzującym i rewitalizującym; piwonia i jaśmin, przywracające równowagę i relaksujące; kwiaty wanilii i wiśni, aby stworzyć „otulającą i odprężającą atmosferę”.
Inne formy wykorzystania olejków eterycznych
Olejki eteryczne są bardzo często używane w branży kosmetycznej: dostosowują się do każdego rodzaju skóry i każdej fazy Twojej pielęgnacji.Obejrzyj nasz film o tym, jak i kiedy ich używać, aby uzyskać 100% organicznego piękna:
Olejki eteryczne mogą być również używane jako olejki do masażu, które nakłada się bezpośrednio na ciało. Uważaj jednak, aby nigdy nie używać ich w czystej postaci, ale w połączeniu z kremami lub olejkami, takimi jak migdałowy: wystarczy dodać kilka kropli olejku eterycznego (takiego jak lawenda lub drzewo herbaciane), aby uzyskać natychmiastowe działanie relaksujące i przeciwzapalne.
Do kąpieli można dodać krople olejku: kilkanaście sztuk wystarczy, aby uzyskać pożądany efekt. Jeśli nie masz wanny, a tylko prysznic, wylej kilka kropel bezpośrednio na gąbkę.
Wreszcie olejki mogą być używane w kuchni do przyprawiania potraw i napojów lub do sporządzania domowego płynu do płukania jamy ustnej, naturalnego środka na stany zapalne, takie jak zapalenie dziąseł, owrzodzenia czy ból gardła.
