Samobadanie piersi: jak, kiedy, dlaczego
Samobadanie piersi to masaż, który wykonuje się od czasu do czasu, aby rozpoznać jakiekolwiek guzki i zrozumieć, czy występują objawy raka piersi.To nie jest prawdziwy egzamin, ale sposób na samodzielne sprawdzenie swojego ciała i w przypadku, gdy coś zauważysz dziwne, natychmiast udaj się do ginekologa na wizytę i mammografię.To jest właściwie pierwszy prawdziwy środek zapobiegawczy.To bardzo proste samobadanie, którego możesz się nauczyć od razu, jeśli go nie masz. nigdy nie robiono Po prostu zastosuj się do naszej rady, która odpowiada na wiele pytań, jakie kobiety zadają na temat samobadania: jak to się robi? kiedy to zrobić? kiedy się martwić?
Samobadanie piersi: wideo, aby dowiedzieć się, jak to zrobić
Ważne jest, aby nauczyć się samodzielnego badania piersi, rozpoznawać w porę wszelkie guzki i objawy, a w razie potrzeby natychmiast poddać się badaniu ginekologicznemu i mammografii. od pach do środka klatki piersiowej.
Zobacz też
Samobadanie piersi: kiedy to zrobić?
Pierwsze pytanie, które może ci się przyjrzeć, to: kiedy lepiej to zrobić? Idealnie jest robić to co miesiąc, ale to już świetna sprawa, jeśli potrafisz to zrobić poprawnie przynajmniej raz na 2 lub 3 miesiące. Trzeba to robić, gdy piersi są miękkie, czyli 2 lub 3 dni po zakończeniu regularnych cykli dożywotnich, gdyż ryzyko raka piersi nie maleje wraz z wiekiem. I to prowadzi nas do drugiego pytania, na które poniżej odpowiadamy: dlaczego tak ważne jest samobadanie?
Dlaczego to się robi?
Samobadanie piersi to przede wszystkim sposób na lepsze poznanie swoich piersi, ich anatomię, konsystencję i szczególność.Ważne jest, abyś doskonale znała charakterystykę swoich piersi, abyś mogła od razu zauważyć każdy najmniejszy szczegół zmiany (obrzęk, wydzielina...) a jeśli tak, udaj się do lekarza.W większości przypadków są to łagodne torbiele, mastoty (zwłaszcza po 40. roku życia) lub gruczolakowłókniaki (zwłaszcza przed 30. roku życia), których nie wolno wykonywać samodzielnego badania piersi odczuwane jako moment niepokoju, ale jako gest prewencyjny, świadczący o dobrowolnym udziale w swoim budżecie medycznym. Profilaktyka i wczesna diagnostyka są bardzo ważne w przypadku raka piersi, dlatego październik jest każdego roku miesiącem profilaktyki.
Jak wykonać samobadanie piersi?
I tu pojawia się najczęstsza wątpliwość: jak się robi samobadanie?W rzeczywistości jest to bardzo proste, a tutaj znajdziesz nasze porady, jak zrobić to dobrze, jak rozpoznać guzki i kiedy naprawdę się martwić.
Zacznij od uważnej obserwacji tułowia przed lustrem:
- zobacz, czy są jakieś zmiany w wielkości i symetrii piersi
- pochyl tułów lekko do przodu
- podnosi i opuszcza ramiona do przodu: obserwuj przy tym kontur piersi, nie może być żadnych deformacji ani zlokalizowanych nieregularności
- przechodzi do „właściwego samobadania piersi”
Właściwe samobadanie należy wykonać leżąc na plecach, z poduszką pod ramionami.Oto jak to zrobić i co zrobić:
- połóż prawą rękę na lewej piersi. Wykonuj małe, okrężne ruchy, zwijając piersi w obie strony. Prasowanie jest bezużyteczne, ale zaleca się przejście na całą powierzchnię piersi
- dotyka również pachy, szukając jakichkolwiek zmian objętości. Jeśli nie masz pewności, nie wahaj się poprosić lekarza, aby pokazał Ci, jak to zrobić
Jak rozpoznać guzki i kiedy wykonać mammografię
Fachowa ręka jest w stanie co najwyżej stwierdzić obecność guzków o wielkości 1 cm, natomiast mammografia może wykryć guzki w początkowym stadium, nawet o średnicy 2-3 mm. W przypadku samobadania zalecamy wizytę u lekarza ginekologa i wykonanie mammografii w przypadku stwierdzenia guzków lub jakichkolwiek nieprawidłowości.Na ogół mammografię zaczynamy wykonywać po 40 roku życia, nawet zgodnie z zaleceniami zaufanego ginekologa, a po 50 roku życia należy to robić regularnie co 2 lata.
Aby dowiedzieć się więcej, odwiedź stronę Fundacji Veronesi.
