Zaburzenia seksualne u kobiet: jakie są przyczyny i rozwiązania?
Nie wszystkie zaburzenia i blokady seksualne u kobiet mają to samo pochodzenie: jeśli niektóre są fizjologiczne, to w przypadku innych przyczyn należy szukać na poziomie psychologicznym. Czasami trzeba patrzeć z obu stron, nie tylko z kobiecej strony. Jednak blokada seksualna zawsze ma wyjaśnienie, które należy zbadać, aby rozwiązać problem. Z pewnością, aby zwiększyć libido obojga partnerów i zapewnić, że ich związek może być lepszy, te 5 wskazówek może okazać się naprawdę przydatne.
Suchość pochwy
Często przejściowy, stanowi prawdziwą przeszkodę w życiu seksualnym. Jest to brak nawilżenia pochwy, co sprawia, że penetracja jest nieprzyjemna, a nawet bolesna. Generalnie ze względu na zmiany hormonalne może dotyczyć młodych dziewcząt, ale także kobiet w ciąży lub po ciąży oraz oczywiście po menopauzie. Jednak stres, przyjmowanie niektórych leków, zbyt agresywna higiena osobista, alkohol czy papierosy mogą wpływać na mechanizm nawilżenia błony śluzowej.
Rozwiązania: początkowo można zastosować lubrykant na bazie wody, aby złagodzić ten dyskomfort, następnie, w zależności od przypadku, można zalecić kurację hormonalną, często również obserwujemy wytrącanie się partnerów podczas stosunku. Ciało kobiety potrzebuje czasu. Zabieg gry wstępnej jest zatem przyjemnym sposobem na zwiększenie pożądania i umożliwienie naturalnemu smarowaniu pochwy w celu promowania penetracji.
Zobacz też
Dyspareunia: bolesna penetracja
Dyspareunia występuje wtedy, gdy odczuwasz mniej lub bardziej intensywny ból w momencie penetracji. Pochodzenie tego bólu może być organiczne (np. po porodzie), zakaźne (grzybica, zapalenie pęcherza moczowego, opryszczka, choroba przenoszona drogą płciową...) lub psychologiczne.Może również wywodzić się z wciąż słabo rozpoznanego zjawiska zwanego zapaleniem przedsionka sromu: jest to " zapalenie przedsionka, czyli części znajdującej się wewnątrz warg sromowych mniejszych.
Rozwiązania: bardzo penalizujące życie seksualne pary, te bóle muszą najpierw zostać zlokalizowane (wewnątrz lub na zewnątrz pochwy, mniej więcej w głębi...) i zidentyfikowane. Antybiotyki można przepisywać na infekcje, ale strach przed bólem często prowadził z czasem do strachu przed stosunkiem i powodował głębsze blokady. Wizyta u psychologa pomoże ci przezwyciężyć te lęki i odzyskać spełnioną seksualność.
Pochwica lub odmowa penetracji
Pochwica to mimowolne skurcze mięśni krocza i pochwy. Chociaż genitalia są normalne, ponieważ doskonale reagują na podniecenie, a orgazm można osiągnąć poprzez stymulację łechtaczki, odruchowo otwór pochwy zamyka się, co zapobiega penetracji.Pochwica uniemożliwia również badanie ginekologiczne, a także stosowanie tamponów podczas menstruacji.
Rozwiązania: w 90% przypadków przyczyną pochwicy jest przyczyna psychologiczna. Może wynikać z traumy, lęku, a nawet fobii seksualności lub z blokady fizjologicznej spowodowanej ciężką dyspareunią. Celem terapii jest przede wszystkim rozluźnienie mięśni pochwy. Jest to więc kwestia odzyskania posiadania własnego narządu płciowego, stopniowego powrotu do normalnego życia seksualnego.
Anorgazmia: kiedy orgazm ma czekać
Wiele kobiet skarży się, że nie doświadczają orgazmu pochwowego, jednak całkowitą anorgazmię – lub brak orgazmu – obserwuje się tylko u kobiet, które nie doświadczają orgazmu łechtaczkowego lub pochwowego. Anorgazmia może wystąpić na wczesnym etapie seksualności, ale może również dotyczyć starszych kobiet podczas ich życia seksualnego.Anorgazmia może być złożona, a nawet może być ograniczona do pewnych sytuacji lub partnerów.
Rozwiązania: Podobnie jak wiele zaburzeń seksualnych u kobiet, anorgazmia często ma podłoże psychologiczne. Dlatego musimy zwrócić się po stronie psychoterapeutów. Po znalezieniu źródła blokady psychologicznej będzie musiał rozwinąć swoją wrażliwość seksualną i zawłaszczyć te uczucia erotyczne.
Oziębłość lub brak przyjemności
Daleko od anorgazmii, oziębłość jest definiowana jako całkowity brak przyjemności seksualnej, co skutkuje brakiem myśli erotycznych, podczas gdy ciało nie reaguje na żadną formę stymulacji: genitalia nie reagują na pieszczoty ani podniecenie, a pochwa pozostaje sucha Stosunek seksualny jest wtedy odczuwany jako obowiązek, a nawet obowiązek i jest praktykowany z obojętnością.
Rozwiązania: również w tym przypadku praca psychologiczna jest często kluczem do odblokowania sytuacji. Kobieta musi zrozumieć, dlaczego pozostaje niewrażliwa na jakąkolwiek formę fizycznej i seksualnej przyjemności, podczas gdy para musi na nowo nauczyć się komunikować. Celem zabiegu jest, aby kobieta cierpiąca na oziębłość odkryła nowe (lub zapomniane) doznania, nauczyła się im oddawać.
Utrata czucia
Jeśli nie ma to przyczyn psychologicznych, takich jak problemy małżonków lub partnerów, którzy mają trudności z utrzymaniem płomienia namiętności, utrata doznań może mieć bardzo realną przyczynę, którą jest rozluźnienie krocza, to znaczy mięsień, który otacza i podtrzymuje narządy brzucha i narządów płciowych.
Relaksacja krocza np. po ciąży i porodzie ma bezpośredni wpływ na seksualność i doznania. W rzeczywistości, jeśli krocze jest osłabione i słabo napięte, jego skurcze podczas stosunku płciowego nie będą wystarczająco silne i rytmiczne. Pochwa będzie również mniej stymulowana. Wrażenia przyjemności będą zatem słabsze, a orgazm trudniejszy do osiągnięcia.
Rozwiązanie: sesje rehabilitacyjne krocza, które pozwolą kobiecie uświadomić sobie krocze oraz nauczyć się jego kurczenia i rozszerzania. Ta praca skurczowa i relaksacyjna sprawi, że krocze będą bardziej napięte, a przez to wydajniejsze podczas stosunku płciowego: doznania będą się nasilać, a seksualność będzie bardziej satysfakcjonująca i harmonijna.
