Spanie w objęciach: korzyści i pozycje szczęśliwej pary
Każda chwila jest cenna w życiu pary. Od momentu, gdy budzisz się rano na śniadanie, do momentu, gdy kładziesz się spać. W szczególności w tej sytuacji wielu partnerów uwielbia zasypiać, przytulając się do siebie, ale być może nie wszyscy wiedzą, że ten gest może wiele powiedzieć o związku. W rzeczywistości pary, które śpią razem i wybierają kontakt fizyczny, nie tylko mają bardziej satysfakcjonującą historię miłosną niż inne, ale pozycje, które przyjmują w nocy, stają się oznaką ich współudziału jako pary.
Nauka mówi: spanie w objęciach jest dobre dla Ciebie
Objęte spanie to nie tylko przejaw uczucia, które może być również wskaźnikiem poziomu współudziału pary. W rzeczywistości, według badań przeprowadzonych przez University of Hertfordshire, spanie w przytuleniu do partnera jest dobre dla zdrowia psychicznego i życia dwojga kochanków. Ci, którzy tak śpią, odnajdują satysfakcjonujący związek i są zadowoleni ze swojej sfery sentymentalnej. Ponadto obecność i fizyczny kontakt z kimś w nocy powoduje wzrost poziomu oksytocyny w organizmie, słynnego hormonu szczęścia i miłości, którego wytwarzanie natychmiast przynosi uczucie dobrego samopoczucia psychicznego. Wraz ze wzrostem oksytocyny obniża się poziom kortyzolu, który z kolei odpowiada za stany lękowe i stresowe, co może prowadzić do mniej lub bardziej poważnych dolegliwości fizycznych, np. związanych z tarczycą lub żołądek i jelita.
Oczywiście nie wszystkie pary, nawet jeśli są zadowolone ze swojego związku, są w stanie spać w objęciach przez całą noc. Według badań naukowych miałoby to miejsce, gdy oboje partnerzy właśnie skończyli się kochać lub po chwili szczególnego szczęścia.Ważne jest, aby przytulili się przed zaśnięciem, aby przekazać bezpieczeństwo i uczucie drugiej osobie.
Zobacz też
Objęte pozycje do spania
Bardzo często uważa się, że wspólne spanie jest na ogół oznaką dobrego związku jako pary i doskonałego poziomu współudziału. W rzeczywistości nie zawsze tak jest. W rzeczywistości tym, co sygnalizuje szczęśliwy i harmonijny związek, są pozycje, które oboje partnerzy przyjmują tuż przed zaśnięciem.
Spanie "łyżka"
Jest to prawdopodobnie jedna z najbardziej znanych pozycji, jeśli chodzi o spanie w przytuleniu. Brytyjczycy rozróżniają kogo obejmują, definiując ich ”duża łyżka", przez kogo jest obejmowany, lub"łyżeczka„, Zwykle partner, który trzyma drugą osobę w ramionach i ten, który chce dać poczucie ochrony i bezpieczeństwa, podczas gdy druga osoba jest najbardziej potrzebująca z pary. Wszystko to nie oznacza, że role nie mogą być przewrócone. i że czasami to właśnie „wielka łyżka” potrzebuje uczucia i otuchy najbardziej.
Spanie zwinięte w kłębek
Ta pozycja polega na tym, że partner leży na plecach, a drugi z twarzą nad klatką piersiową, podczas gdy obaj przytulają się do siebie we śnie. Ci, którzy śpią w ten sposób, są z pewnością parą o dużym współudziale i silnej harmonii psychicznej i fizycznej. podstawa, w rzeczywistości, będzie nie tylko „pociąg seksualny, ale także szczera i głęboka miłość.
Spanie „splecione”
Kiedy oboje partnerzy są po jednej stronie i splatają nogi i ręce, trzymając się mocno. Podobnie jak w przypadku kucania, „spleciona” pozycja spania oznacza również silne połączenie na poziomie fizycznym i emocjonalnym na poziomie pary. Jedyną różnicą jest to, że w tym przypadku może to mieć czasami negatywne implikacje.W rzeczywistości zawsze spanie tak blisko siebie może oznaczać nadmierne przywiązanie między dwojgiem partnerów, podobne do wzajemnej zazdrości i emocjonalnej zależności.
Spanie plecami do siebie
W tym przypadku nie chodzi o spanie w objęciach, ale o spanie razem. Partnerzy nie przytulają się do siebie, ale zwykle trzymają w ramionach swoje poduszki. Nie brakuje jednak kontaktu fizycznego, który odbywa się na poziomie pleców. Wśród wszystkich pozycji oznacza to niezaprzeczalną stabilność pary, prawdopodobnie powstałą w wyniku wieloletnich relacji i sprawdzonych nawyków. Dwoje kochanków wie, że zawsze mogą na sobie polegać, ale rozumieją swoje potrzeby niezależności.
Śpi daleko od siebie
Może się zdarzyć, że w nocy zostaniesz oddzielony od partnera, ale musisz zrozumieć, dlaczego tak się dzieje. Jeśli przed zaśnięciem para spędziła kilka przyjemnych minut, dzieląc się epizodami, które miały miejsce w ciągu dnia lub nawet po prostu przytulając się i pieszcząc, to spanie daleko może być po prostu oznaką dojrzałego i stabilnego związku, bez chorobliwego przywiązania. W przeciwnym razie, jeśli oboje partnerzy byli zimni i zdystansowani, gdy tylko położyli się do łóżka, ta pozycja staje się poważnym sygnałem ostrzegawczym dla kryzysu w związku.
Dla singli: sen przytulając poduszkę
Bardzo często spanie w objęciach kogoś lub czegoś wydaje się niemal koniecznością. Jeśli nie spędzasz nocy z drugą osobą, często zdarza się, że przytulasz poduszkę i podobnie jak pozycje, o których już mówiliśmy, ten gest również ujawnia pewne informacje o nas.Normalnie, gdy śpisz w pozycji embrionalnej i wczepienie się w poduszkę jest oznaką nieświadomego powrotu do łona, ujawnia potrzebę czułości, ochrony i bezpieczeństwa, jakby przedmiot ten stał się rodzajem tarczy przed koszmarami lub problemami dnia codziennego.