Lato i zapalenie pęcherza: co robić?
Lato i zapalenie pęcherza tworzą nieprzyjemną parę, którą wiele kobiet dobrze zna.
Większa częstość występowania epizodów zapalenia pęcherza moczowego w okresie upałów wynika głównie z faktu, że wzrost pocenia powoduje większe stężenie moczu, a zatem łatwiej o skażenie bakteryjne.
Eksperci curarelacistite.it wyjaśniają nam, jak się zachowywać, aby zapobiec problemowi, jakie nawyki przyjąć i jakie zabiegi należy dziś uważać za najbardziej skuteczne i bezpieczne.
Wychodząc właśnie od aspektu terapeutycznego, dr Debora Marchiori, Specjalista Urologii (Villa Erbosa - Grupa Szpitalna San Donato w Bolonii) podkreśla, że często myśli się od razu i tylko o antybiotyku, który likwidując infekcję, nie działa na odbudowa nabłonka dróg moczowych, ochronnej wyściółki wewnętrznych ścian pęcherza moczowego, gdzie dochodzi do uszkodzenia i jest „początkiem” bólu i dyskomfortu typowego dla zapalenia pęcherza moczowego. To jest powód, dla którego przez większość czasu antybiotyk początkowo wydaje się działać, ale potem powoduje nawroty, a pacjent ponownie oskarża te same objawy.
W praktyce eliminacja bakterii odpowiedzialnych za zapalenie pęcherza moczowego bez przywracania bariery ochronnej pęcherza i jednoczesne eliminowanie stanu zapalnego jest bezużyteczne, ponieważ problem prawie na pewno niebawem się powtórzy.
Nowo opracowany suplement
Najważniejszą „strategią ataku” na zapalenie pęcherza jest zatem ta, która działa na podwójnym froncie: przeciwzapalnym i odbudowującym tkanki urotelialne. Ten terapeutyczny cel jest teraz możliwy do osiągnięcia dzięki nowej koncepcji suplementu (nazwa handlowa Ialuril® Soft Gels), który zawiera kwas hialuronowy i siarczan chondroityny, dwa podstawowe składniki wyściółki pęcherza moczowego (glikozoaminoglikany lub GAG), z którymi związane jest wyraźne działanie przeciwzapalne i przeciwbólowe kurkuminy i kwercetyny, dwóch substancji pochodzenia roślinnego.
Ogromną zaletą tego produktu jest to, że pozwala zlikwidować objawy poprzez przywrócenie fizjologicznych warunków pęcherza, nie powodując skutków ubocznych nawet przy średnio długich kuracjach.
Porada urologa
Prawidłowa dieta i styl życia są jednak zawsze podstawą dobrej profilaktyki. Woda w ciągu dnia jest niezbędna do rozrzedzenia stężenia moczu, ale konieczne jest również stosowanie lekkiej diety, unikanie pikantnych potraw i alkoholu oraz spożywanie dużej ilości owoców i warzyw, które dzięki wysokiej zawartości błonnika regulują pracę jelit. W rzeczywistości zaparcia są jedną z pierwszych przyczyn zapalenia pęcherza moczowego, ponieważ bakterie mogą łatwo przedostać się z układu jelitowego do narządów płciowych, docierając do pęcherza.
Kobieca anatomia, ze skróconą długością cewki moczowej (kanału łączącego pęcherz na zewnątrz), sprawia, że dbałość o higienę szczególnie w upale jest niezbędna, przy użyciu delikatnych detergentów kilka razy dziennie, zawsze dobrze wysychających, aby uniknąć rozwój bakterii sprzyjający wilgoci w okolicy narządów płciowych. Z tego samego powodu lepiej nie nosić mokrego kostiumu przez dłuższy czas i nie siadać bezpośrednio na piasku.
Aktywność seksualna jest czynnikiem, który może sprzyjać wystąpieniu zapalenia pęcherza, zarówno ze względu na „dynamikę” współżycia, która ułatwia wydostawanie się bakterii z okolicy odbytu, jak i obciążenie pęcherza moczowego, które może powodować stan zapalny. Objawy pojawiają się zwykle w ciągu kilku godzin po stosunku, dlatego mówimy o zapaleniu pęcherza po stosunku.
Oprócz dbania o higienę intymną obojga partnerów, dobrym pomysłem na zapobieganie problemowi jest oddawanie moczu przed i po stosunku: w ten sposób bakterie są eliminowane wraz z oddawaniem moczu, nie mając czasu przyklejać się do ścian pęcherza i powodować infekcja.
Aby dowiedzieć się więcej: przejdź do specjalnego „nawracającego zapalenia pęcherza” na stronie curarelacistite.it
Przez Il Portale della Salute
