Przyczyny i środki zaradcze na gorzkie usta w ciąży
Często zdarza się, że podczas ciąży odczuwa się gorycz w ustach, a przyczyną numer jeden jest progesteron, żeński hormon, który wzrasta po zapłodnieniu i który w niektórych przypadkach może zmieniać zmysł smaku i węchu. słabe wydzielanie śliny, całkowity wstręt do niektórych pokarmów. Oto lista pokarmów, na które należy uważać, jeśli jesteś w ciąży!
Gorzkie usta w ciąży: co to jest?
Jeśli jesteś w ciąży i ciągle czujesz w ustach nieprzyjemny posmak lub też odczuwasz gorycz i suchość w ustach o kwaśnym posmaku, powinnaś wiedzieć, że jest to całkowicie normalny stan. W rzeczywistości gorzkie usta w ciąży są bardzo powszechne. Jest to zaburzenie, które może zależeć od kilku czynników, ale pozostaje całkowicie nieszkodliwe dla zdrowia matki i dziecka. Większość kobiet w ciąży odczuwa gorycz w ustach, zwłaszcza rano, która zmienia się w metaliczny posmak w ustach o różnych porach dnia. Zobaczmy, jakie są główne przyczyny i najskuteczniejsze środki zaradcze.
Zobacz też
Progesteron, zaburzenia wątroby i gorzkie usta w ciąży
Jedną z pierwszych rzeczy, które przychodzą nam na myśl, gdy jesteśmy w ciąży i odczuwamy gorycz w ustach, jest zdrowie wątroby.Jak już wspomniano, głównym winowajcą gorzkich ust ciąży jest progesteron, hormon, który odgrywa jedną z głównych ról podczas ciąży, a mianowicie tworzy idealne środowisko do przyjęcia i rozwoju zarodka. W niektórych przypadkach to on powoduje ostre wyostrzenie zmysłów smaku i węchu, dając uczucie goryczy i suchości w ustach. Nawet w przypadkach, gdy kobietom udaje się nie wyczuć dziwnego smaku w ustach, nadal ulegają zmianie w ich postrzeganiu, stając się bardziej wrażliwymi na smaki i zapachy.
Dysgeusia: powikłanie gorzkich ust
Jednym z powikłań gorzkich ust w ciąży jest dysgeusia, uporczywe zaburzenie polegające na zniekształceniu lub osłabieniu poczucia smaku w ustach. Ta upośledzona lub zmniejszona zdolność postrzegania i rozróżniania smaków jest bardzo częstym objawem w ciąży. Zmieniony smak może być również znacznie bardziej irytujący niż gorzki smak w czasie ciąży.
Często zdarza się, że kobieta w ciąży woli nie jeść ani nie pić pokarmów i napojów, które wcześniej były bardzo mile widziane. Jednocześnie zdarza się, że odczuwa się chęć na nowe i inne smaki lub do jedzenia ze smakiem potraw, które wcześniej były absolutnie odrzucone. To złe samopoczucie może być również związane z porannymi nudnościami, jednym z najczęstszych objawów w ciąży.
Metaliczny i gorzki smak w ustach: objawy, przyczyny i leczenie
W czasie ciąży często może się zdarzyć, że poczujesz w ustach również metaliczny posmak, często kojarzony ze smakiem żelaza lub krwi. Smak żelaza jest spowodowany przez estrogen, ale może być również spowodowany szczególnym stanem retencji wody.
Ponadto zaburzenie to może być u podłoża uczucia zamulenia ust, suchości w gardle i guzka w gardle. Oprócz wyżej wymienionych, suchość w gardle i lepkość jamy ustnej mogą być również przyczyną złej higieny jamy ustnej lub infekcji dróg oddechowych.
Kiedy czujesz gorzkie usta podczas ciąży i po niej, żołądek i jelita to dwa narządy, które powinieneś zbadać, zwłaszcza jeśli to uczucie utrzymuje się i jeśli nie jesteś w ciąży. Jeśli jednak jesteś w ciąży, gorzki smak w ustach jest jednym z najczęstszych objawów i może występować razem z gorzkim posmakiem w ustach i białym językiem. Język pokryty białym nalotem może być spowodowany, oprócz hormonów, złą dietą, złą higieną jamy ustnej lub patologią dróg oddechowych. W rzadkich przypadkach stan ten można przypisać poważniejszej chorobie, takiej jak guz w jamie ustnej.
Gorzkie usta i nudności to również irytacje, które często są odczuwane razem. Nierzadko występuje również gorzki język, gorzka ślina oraz suchość i gorycz w ustach, które można przypisać tym samym przyczynom. Jak już powiedzieliśmy, uczucie goryczy w ustach ma charakter hormonalny.
Gorzkie usta w ciąży: środki zaradcze
Co robić
- Zadbaj o odżywianie, wybieraj pokarmy strawne, zawsze dbaj o równowagę żywieniową, rozprowadzaj makroelementy w różnych posiłkach.
- Kontroluj wszelkie choroby metaboliczne i układu pokarmowego.
- Utrzymuj higienę jamy ustnej myjąc zęby po wszystkich posiłkach, używaj nici dentystycznej i płynu do płukania jamy ustnej.
- Unikaj przyjmowania leków w czasie ciąży, chyba że zaleci to lekarz.
- Zmniejsz poziom stresu nerwowego, który może wpływać na trawienie lub kwas żołądkowy.
- Ćwiczenie lekkiej aktywności ruchowej, takiej jak joga.
Oprócz wszystkich wymienionych powyżej dobrych nawyków, aby zwalczyć gorzki smak w ustach podczas ciąży, możesz dodać pół łyżeczki sody oczyszczonej do szczoteczki do zębów przed nałożeniem pasty. Soda oczyszczona, podobnie jak cytryna, może ułatwić trawienie.
Złe trawienie i refluks żołądkowo-przełykowy mogą być innymi przyczynami gorzkich ust.
