Masaż orientalny
Pochodzenie
Mówi się, że rozwój hammamów i masaży na terenach Maghrebu sięga VII wieku i jest spowodowany prorokiem Mahometem. Ci, jak się wydaje, raz odkryli praktykę łaźni parowych i towarzyszące im masaże, bardzo powszechne w cywilizacji greckiej i rzymskiej, zostałyby natychmiast podbite przez ich oczyszczające dla ciała i ducha cnoty. Aż do wprowadzenia ich do praktyk religijnych, zachęcając do budowy łaźni tureckich przy meczetach. W XI wieku wybitny irański lekarz i filozof Avicenne mówił o terapeutycznych właściwościach masaży, podkreślając, że praktyki te są skuteczne”aby rozproszyć szkodliwe substancje obecne w mięśniach, a których nie eliminuje wysiłek fizyczny.”
Rytuał
Zobacz też
Masaż orientalny tradycyjnie poprzedzony jest około 20-minutową sesją w łaźni tureckiej. Te łaźnie parowe, charakteryzujące się arabeskami i wyrafinowanymi dekoracjami, znajdują się w zamkniętych i niezbyt jasnych pomieszczeniach i często kojarzą się z olejkami eterycznymi z sosny lub eukaliptusa. Dzięki silnemu upałowi i wilgoci są w stanie rozluźnić mięśnie, wspomagać usuwanie toksyn, otwierać pory skóry i relaksować zarówno fizycznie, jak i psychicznie.
Ten etap jest niezwykle ważny w rytuale masażu: przygotowuje go. Po kilku minutach odpoczynku przed łaźnią turecką można rozpocząć masaż. Ćwiczy się go na gołej skórze za pomocą ciepłego olejku arganowego. Masaż orientalny wykonywany jest na całym ciele, od stóp do głowy, zgodnie z układem mięśni. Wprawne ręce masażysty wyczuwają napięcie mięśni i nalegają na bolesne miejsca, szczególnie na wysokości ramion. Ekspert pracuje również wokół brzucha, rysując rękoma okręgi zgodnie z ruchem wskazówek zegara. W końcu zatrzymuje się na splocie słonecznym i pod naciskiem otwiera klatkę piersiową. Generalnie sesja kończy się kilkuminutowym relaksem, któremu towarzyszy tradycyjna orzeźwiająca i trawiąca herbata miętowa.
Korzyści
- Techniki stosowane w tym masażu sprzyjają eliminacji toksyn, rozluźnieniu i uelastycznieniu mięśni. W rzeczywistości masaż orientalny ma na celu przede wszystkim rozluźnienie mięśni i poprawę ogólnego samopoczucia.
- Olej arganowy, szczególnie bogaty w niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, witaminę E i polifenole, wzmacnia funkcje komórek i odżywia skórę, pozostawiając ją miękką i gładką.
- Dzięki zawartym w niej przeciwutleniaczom herbata miętowa wspomaga eliminację toksyn uwalnianych podczas masażu oraz przyczynia się do regeneracji organizmu.
