Nosic obcasy

Chodź poprawnie w szpilkach
- Przyjmij kołyszący się „chód”. Aby dobrze chodzić w szpilkach, musisz kołysać biodrami tak, jakbyś się ślizgał, aby znaleźć równowagę, ale uważaj, aby nie stać się wulgarnym.
- Ćwiczyć. Spróbuj wybrać się na krótkie wycieczki, na przykład kupić chleb. Z obcasami nie musisz biegać w maratonie, po prostu musisz czuć się pewnie.
- Wybierz odpowiednią wysokość. Minimalna pięta na plecy to 3 centymetry. Powyżej 9 centymetrów stopa będzie zbyt wysklepiona i trudno będzie Ci utrzymać równowagę. Odpowiednia wysokość to 5-6cm.
- Liczy się stabilność buta. Podczas chodzenia stopa nie może drżeć, a kolana nie mogą się zbytnio zginać, aby ich nie obciążać. Wybierz lekko kwadratowy obcas i cholewkę, która pasuje do kształtu i ruchu stopy.

Wybór odpowiednich obcasów

- Początkujący: Zdejmujesz tenisówki tylko po to, by założyć baletki. Ale uwaga: chodzenie w ultra płaskich butach nie jest dobre. Ryzykujesz ból pleców. Jeśli chcesz zmienić swój styl, nie spiesz się z krokami i nie wybieraj obcasa większego niż 6 cm. A jeśli naprawdę Ci zależy, wypróbuj koturny, bardziej stabilne niż buty na bardzo wysokim obcasie.

- Eksperci: Nosisz szpilki od 15 roku życia, a twoim marzeniem jest para szpilek. Wszystko jest dozwolone, ale uważaj na kostki…

Jak nosić obcasy
- Jesteś krągły: Wybierz bardzo wysokie szpilki (ale nie przesadzaj!), aby wysmuklić sylwetkę.

- Jesteś mały: Wybierz wygodne dekolty, na przykład na koturnie, lub balerinki na kwadratowym obcasie.

- Jesteś bardzo wysoki: W twoim przypadku bardzo wysokie obcasy są mało przydatne. Wybieraj dekolty na cienkich obcasach nie większych niż 6 cm, aby nie wyglądać jak żyrafa.

- Jesteś wysoki i szczupły: Wszystko jest dozwolone! Szpilki dodadzą elegancji Twojej stylizacji. Na przykład smukły dekolt zapewni Ci szykowny, a jednocześnie rockowy wygląd.